Избежать образования тромба - помогает ли кардионагрузка?

[AnЮtka]

Вот такая тема.

Основная цель покупки велотренажера мною была не в том, чтобы сжечь лишний жир (это достигается силовыми тренировками лично для меня). А в том, чтобы гонять кровь и предотвратить (профилактика лучше лечения) образование тромба, от отрыва которого у меня умер уже не один знакомый.



Вопрос - помогает ли кардионагрузка предотвратить образование тромбов?

А состояние сосудов - улучшается?

[Melkor]

Тромбо АСС разжижает кровь...

[mhl]

И лучше бы провериться у ревматолога и/или иммунолога...

[ralo4ka]

, ой... Это состояние сосудов сердца улучшается и то, если нагрузка под наблюдением врача... А если склонность к образованию тромбов, то, мне кажется, это все тоже под наблюдением врача, постоянный допплер делать, лекарства тромборастворающие пить... А так, с велотренажером-то можно и напортить себе чего...

[Рейчел]

Диета правильная не помешала бы впридачу к лекарствам и физ нагрузкам

А вообще то - к врачу с этим вопросом лучше обращаться. Это дело серьёзное,можно помочь себе нагрузками, а можно и совсем наоборот.

[igorz]

Диета правильная не помешала

Что Вы имеете в виду? Витамины группы В? Или еще что-то?

[iriska]

О каком заболевании идет речь ?

[dmoose]

О каком заболевании идет речь ?

ни о каком, слава Богу

просто хочется узнать про пользу кардионагрузки для сосудов

в частности, предотращает ли она образование тромбов и прочищает ли сосуды от холестерина



Спасибо всем!

Я конечно знал, что вопрос глупый (возможно), просто хотел понять - для чего нужна кардионагрузка в общем и целом, если не говорить про сжигание калорий.

[zor13]

, не предотвращает и не прочищает.

Кардионагрузка нужна для тренировки сердечной мышцы и выносливости, существует мнение, что кардионагрузка в чистом виде и с сжиганием калорий не сильно справляется.

Тромбы - лекарственные препараты, питание, витамины кроверазжижающие.

Холестерин - диета, опять же лекарства.



Кстати, если сосуды уже не в порядке, варикоз, например, то к спортивным нагрузкам надо осторожно подходить, по себе знаю - полчаса степпера и нога начинает неметь, кровь застаивается, а это вредно для сосудов и полезно для тромбов

[ist13895]

На любую физическую нагрузку организм современного человека, как и доисторического, реагирует однозначно - свертываемость крови усиливается. Он же не знает, что Вы не от саблезубого тигра спасаетесь, а лишний вес сгоняете .

[Ajgar]

1.бросить курить это самое главное

2. Рыбий жир, витамины, диета, движение

[serg123]

На любую физическую нагрузку организм современного человека, как и доисторического, реагирует однозначно - свертываемость крови усиливается.



Позвольте полюбопытствывать почему от нагрузки увеличивается свертываемость крови? С чем это связанно?

[Владислав]

бросить курить это самое главное

два года как слава Богу



Спасибо всем!



И все же не пойму - ведь пульс учащается, сердце в два раз быстрее кровь гонят, кровь с большим напором и быстрее бежит по венам и сосудам - ведь они должны прочищаться, ну скажем от отложений холестериновых и т.д.?



А как диагностируют склонность к тромбообразованию?

[Jelena]

А как диагностируют склонность к тромбообразованию?

Не знаю, как у мужчин... наверное, так же...



Мне делали анализ на гомоцистеин, гемостазиограму и мутации генов системы гемостаза...

[galera]

, у Вас представление о кровеносной системе как о канализационной Будь все так просто, массу болезней можно было бы вылечить клизмой и обильным питьем

Вот Вам пример заблуждений Ваших - сердце кровь гонит быстрее, но при этом организм теряет много жидкости и кровь начинает густеть, в результате Вам и нагрузка на сердце чрезмерная, и на сосуды... Организм - очень сложная система, и каким-то простым действием его очистить нельзя.



Склонность - по анализу крови специальному, если Вас это тревожит - сходите к флебологу, сдайте анализы крови и допплер сделайте на выявление имеющихся тромбов.