-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß èíîãäà ïîõðàïûâàþ, åñëè î÷åíü ñèëüíî óñòàëà èëè åñëè íàñìîðê. À æåíèõ òîò âîîáùå ïîñòîÿííî õðàïèò. Åñëè ìû ñ íèì âìåñòå ñïèì, ÿ â óøè ñïåöèàëüíûå øòóêè âñòàâëÿþ, èíà÷å íåâîçìîæíî. Ðàíüøå ïûòàëàñü òîëêàòü åãî, è ãîâîðèòü "íå õðàïè", íî îí âî ñíå îãðûçàëñÿ "ÿ íå õðàïëþ, ýòî òû õðàïèøü, ìíå ñïàòü íå äàåøü, îòñòàíü". Ïî âîçìîæíîñòè ìû ñòàðàåìñÿ ñïàòü â ðàçíûõ êîìíàòàõ, ïîòîìó ÷òî ÿ õîòü è õðàïëþ ðåäêî, íî óæàñíî âîðî÷àþñü è áðûêàþñü. Íó è æèçíü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îé, à ó ìåíÿ ìîé äðóã õðàïèò òàê ãðîìêî... îñîáåííî ïîñëå àëêîãîëÿ
 ïîñëåäíèé ðàç îí ìåíÿ òàê äîñòàë, ÷òî ÿ åìó íîñ çàæàëà ïàëüöàìè, è íå îòïóñêàëà, ïîêà îí íå ïðîñíóëñÿ è íå ïåðåâåðíóëñÿ íà áîê À òî ÿ åãî ðàñòîëêàòü íå ìîãëà.
Æåñòîêî, êîíå÷íî, íî íà óòðî îí âñå ðàâíî ýòîãî íå ïîìíèë.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äà, ïðîáëåìà... ÿ òîæå ñëûøàòü íå ìîãó ýòè ìåçêèå çâóêè, ïðîñòî àæ îò çëîñòè âñÿ èçâîæóñü. ëþáèìûé íå õðàïèò, òüôó, òüôó.... à âîò áûâàåò â ïîåçäå, íàïðèìåð, ñîñåäè ïî êóïå òàêèå êîíöåðòû óñòðàèâàþò 8Å
èëè â ãîñòÿõ âîò...
ñàìûì ïðîñòûì âûõîäîì áóäåò ïðèîáðåòåíèå áåðóø (çàòû÷åê). îòó÷èòü èëè âûëå÷èòü îò õðàïà... ãìì... íåâåðèòñÿ ÷òî-òî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
, âûõîä îäèí - çàñûïàòü ðàíüøå. Ó ìåíÿ ìóæ íå òî, ÷òîáû õðàïèò, à âñåãäà î÷åíü ãðîìêî ñîïèò, à êîãäà ïîñëå ïèâà/âèíà/êîêòåéëÿ/âîäêè, òî è õðàïèò - ñïàñàåò òîëüêî îäíî, óñïåòü çàñíóòü ðàíüøå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà, åñëè ðàíüøå íåãî íå óñíóëà, âñå - òðóáà, îñîáåííî, åñëè çàâòðà ðàíî âñòàâàòü..
À ÿ òîæå ýêñïåðèìåíòèðóþ ïî âñÿêîìó: òî ïèõàþñü, òî ñòðîãî åãî ïî èìåíè çîâó, ïåðåâîðà÷èâàòüñÿ çàñòàâëÿþ, èíîãäà è íîñ çàòûêàþ.
À ÿ âîîáùå ÿ çàìåòèëà, ÷òî õðàï îò àëêîãîëÿ, îò ñèëüíîé óñòàëîñòè èëè äîëãî íå ñïàë, íó è íà ñïèíå, ñàìî ñîáîé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîäíèìàþ òåìó
Ѹäíÿ äî ïîëíî÷è âåðñòàëà êíèãó (ñðî÷íî íóæíî áûëî ñäåëàòü), ëåãëà ñïàòü è ... ìóæà ãîòîâà áûëà óáèòü (ÂÎÒ ÒÀÊÀß ËÓÁÎÔ! ó íàñ )
Íà ñïèíå ëè, íà áîêó, íà ïóçå - ïîñòîÿííûé õðàï!
Íîñ çàæèìàþ - ïîìîãàåò íà ìèíóòêó, ïîòîì... îïÿòü Óñíóëà â ïîëîâèíå ÷åòâåðòîãî
Íó, íå âûêèäûâàòü æå ìóæà èç-çà ýòîãî íà ïîìîéêó? Ïðèãîäèòñÿ åùå... â õîçÿéñòâå
Íèêòî íå ïðîáîâàë ïëàñòûðÿ, î êîòîðîì Ðîìàøêèíà ïèñàëà? À ìàñëî îëèâêîâîå êîìó-íèòü ïîìîãëî? Ìîæåò çà ïîëãîäà (ñ íà÷àëà ýòîé äèñêè) åùå êòî-íèòü ÷òî-íèòü îïðîáîâàë, à?
Íó íå äàéòå ïîãèáíóòü! â ïîëíîì ðàñöâåòå ñèë!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîìíþ, ñåñòðà ìåòàëà â áëàãîâåðíîãî òàïêîì ;-)
 êàêîì-òî äðåâíåì íóìåðå òî ëè Çäîðîâüÿ, òî ëè Í è Æ ïèñàëè îá óïðàæíåíèè, óêðåïëÿþùåì ñîîòâ. ìûøöû.
Íóæíî íàïðÿãàòü ãîðëî òàê, êàê áóäòî âû ñîáèðàåòåñü ñåé÷àñ âûðâàòü (èçâèíèòå).
Òèïà ìûøöû óêðåïëÿþòñÿ è ïîäîïûòíûé õðàïèò ìåíüøå (èëè âîîáùå íå õðàïèò).
Ìíå êàæåòñÿ, êîãäà ëþäè ñîâìåñòèìû ;-), õðàï íå çàìå÷àåòñÿ. Íà 1 ìóæà ðàçäðàæàëàñü, òîæå íå ìîãëà ñïàòü, òîëêàëàñü.
Âòîðîé õðàïåë åùå èíòåíñèâíåå, íî ÿ ñïàëà êàê óáèòàÿ, òàê ñëàäåíüêî...
Íî ýòî òàê, ëèòåðàòóðà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè îí ñïèò íà ñïèíå, ïîïðîáóéòå åìó ðàçäâèíóòü íîãè. Òîãäà õðàï ìîæåò è ïðåêðàòèòñÿ, ïîòîìó êàê ìîæåò áûòü ýòî è íå õðàï âîâñå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ìîé æåíèõ êàê-òî òàê õðàïèò, íå î÷åíü ãðîìêî, íî êàê-áû ðîêî÷åò, è äèâàí äðîæèò, êàê-áóäòî ìîòîð. ß ïðÿìî ïðîñûïàþñü, õîòÿ ñïëþ â áåðóøàõ î÷åíü êëàññíûõ (áðàò ñïåöèàëüíî èç Ôðàíöèè ïðèâåç). Â-îáùåì, ïîçàâ÷åðà ÿ ïñèõàíóëà è ïåðåáðàëàñü ãîëîâîé â äðóãóþ ñòîðîíó, âàëåòîì óëåãëàñü. Ñî ñòîðîíû çðåëèùå êîíå÷íî çàáàâíîå.
À ÿ òàê ñïàòü ëþáëþ! ß íå ÷åëîâåê, åñëè íå âûñïëþñü!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó êîãî ìóæ õðàïèò íî÷üþ? Ìåøàåò ëè ýòî âàì ñïàòü? Åñëè äà òî ñïèòå ëè âû âñå ðàâíî â îäíîé êðîâàòè è ÷òî äåëàåòå ÷òî áû âûñïàòüñÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ õðàïåë. ß ñïëþ ñ íèì, ïîýòîìó èíîãäà îí ïðîñûïàëñÿ èçðÿäíî ïîáèòûé . Ìíå ïðèõîäèëîñü åãî òðÿñòè, ïèíàòü, ïåðåâîðà÷èâàòü, ÷òîáû îí ïåðåñòàë õðàïåòü. Êîãäà ÿ ñòàëà óõîäèòü îò íåãî â äðóãóþ êîìíàòó, îí íà÷àë äåëàòü óïðàæíåíèÿ äëÿ ãîðòàíè (èõ ìîæíî íàéòè â èíòåðíåòå). Óæå ÷åðåç íåäåëþ "òðåíèðîâîê" õðàï ïðåêðàòèëñÿ!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ õðàïèò Ïîñëå ïîëóãîäà ïèíàíèé, äîáðîâîëüíî ïåðååõàë íà äèâàí â äð. êîìíàòó
À óïðàæíåíèÿ îí äåëàòü íå õî÷åò, èååõõõ.... Íó è ëàäíî! ß óæå ïðèâûêëà, ÷òî âñÿ êðîâàòü ÌÎß!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
áûâàåò ïîäõðàïûâàåò.
, à êàêèå åòî óïðàæíåíèÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîé ìóæ õðàïèò â ëþáîì ïîëîæåíèè. Ïèíêè íå ïîìîãàþò. Ïðèõîäèòñÿ ñïàòü â ðàçíûõ êîìíàòàõ, çàêðûâàÿ îáå äâåðè è çàñîâûâàÿ â óøè âàòó. Ñïàñèòå, äàéòå ññûëî÷êó íà óïðàæíåíèÿ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ õðàïèò, êàê âîë÷àðà.
Ñïèì ïîýòîìó â ðàçíûõ êîìíàòàõ. Ìóæ õî÷åò ïîëå÷èòüñÿ ëàçåðîì.
"Ñàìà îïåðàöèÿ âûãëÿäèò ñëåäóþùèì îáðàçîì. Äëÿ ëàçåðíîé ïîäòÿæêè ìÿãêîãî íåáà äîñòàòî÷íî ìåñòíîãî îáåçáîëèâàíèÿ - òàêîãî æå, êàê è â ñòîìàòîëîãè÷åñêîì êàáèíåòå. Ïîñëå "çàìîðîçêè" âðà÷ íàíîñèò íà ìÿãêîå íåáî íàñå÷êè, â ðåçóëüòàòå ÷åãî îíî ïîäòÿãèâàåòñÿ ââåðõ - è õðàï èñ÷åçàåò. Âñå âîçäåéñòâèå ïðîèñõîäèò ïîëíîñòüþ áåñêîíòàêòíî, èíñòðóìåíòîì õèðóðãà ÿâëÿåòñÿ ñàì ëó÷ ëàçåðà. Ñàìî ñîáîé, ïðè ýòîì ïîëíîñòüþ èñêëþ÷àåòñÿ çàíîñ õèðóðãè÷åñêîé èíôåêöèè â ðàíó. Ïîñëå âîçäåéñòâèÿ ëàçåðíîãî ëó÷à íå îñòàåòñÿ îòêðûòûõ ðàí. Îáðàçóåòñÿ ñïåöèàëüíàÿ áåëêîâàÿ ïëåíêà, êîòîðàÿ ñëóæèò ñâîåãî ðîäà "áèîëîãè÷åñêîé ïîâÿçêîé"."(ñ)