-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß òîæå íå òàê äàâíî óâëåêëàñü àðîìàòåðàïèåé. Íå çíàþ íàñ÷åò êîñìåòè÷åñêîãî ýôôåêòà, íî îò ñòðåññà ìàñëà òî÷íî èçáàâëÿþò.
Áîëüøå âñåãî èç ïðîöåäóð ìíå íðàâÿòñÿ àðîìàòè÷åñêèå âàííû è îáîãàùåíèå êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ ìàñëàìè.
Íà ìîé âçãëÿä, ëó÷øèé àâòîð, ïèøóøèé îá àðîìàòåðàïèè, ýòî Ìèðãîðîäñêàÿ. Ðåêîìåíäóþ åå êíèãó "Àðîìàëîãèÿ: quantum satis".
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À âû çíàåòå, ÷òî íà îñíîâå ýôèðíûõ ìàñåë ìîæíî ñîñòàâèòü äóõè. Ìîãó ïîäñêàçàòü ðåöåïò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
LEGO, êîíå÷íî, î÷åíü èíòåðåñíî!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîçüìè íåñêîëüêî ÷èñòûõ ïîëîñîê áóìàãè, êàïíè íà íèõ ïî êàïëå ìàñëà, çàòåì áåðåøü ïî äâå- òðè ïîëîñêè ðàçëè÷íûõ àðîìàòîâ è ïîäáèðàåøü äëÿ ñåáÿ. Ìîæåøü èõ ìåíÿòü, òàê ëåã÷å âñåãî ñìîæåøü íàéòè ñâîé àðîìàò-äóõè. Äëèíà ïîëîñîê îêîëî 10 ñì. Êîãäà êîìïîçèöèÿ áóäåò çàêîí÷åíà , íàíåñè âûáðàííûå ìàñëà íà íîñîâîé ïëàòîê èëè íà ìíîãîñëîéíóþ ñàëôåòêó. Ïóñòü ïðîéäåò õîòÿ áû ïîë÷àñà. Çà ýòî âðåìÿ ìàñëà ïðîÿâÿò âñå ñâîè íîòû. Çàòåì áåðåòñÿ îñíîâà è 2-3 êàïëè êîìïîçèöèè àðîìàìàñåë íà 1 ÷àéíóþ ëîæêó îñíîâû. Çà îñíîâó ëó÷øå âñåãî áðàòü ìèíäàëüíîå ìàñëî, îíî èäåàëüíî ðàñòâîðÿåò â ñåáå ýôèðíûå ìàñëà, íå èçìåíÿåò èõ çàïàõà è áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà êîæó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàðîä, êòî äàâíî ýòèì äåëîì óâëåêàåòñÿ, ïîìîãèòå ïëè-èç. À òî ÿ ÷èòàþ-÷èòàþ è óæå çàïóòàëàñü íàïðî÷ü. Ìíå íóæíî ìàñëî, êîò. ïîâûøàåò íàñòðîåíèå, âûâîäèò èç äåïðåññèè, ñíèìàåò ðàçäðàæèòåëüíîñòü.Íó â îáùåì àíòèäåïðåññàíò êàêîé-íèòü È åùå íóæíî ìàñëî, êîòîðîå ñíèìàëî áû áîëü ïðè ìèãðåíè. Èíôîðìàöèè ìíîãî, íå çíàþ ÷òî âûáðàòü, êàêîå ïî-âàøåìó ëó÷øå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 êà÷åñòâå àíòèäåïðåññàíòà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìàñëî èëàíã-èëàíã. Òîëüêî íå ïåðåñòàðàéñÿ ñ äîçèðîâêîé èíà÷å âìåñòî ëå÷åíèÿ ìîæíî ïîëó÷èòü ãîëîâíóþ áîëü.
àðîìàêóðèòåëüíèöû: 3-5 êàïåëü;
äëÿ äåòñêîé êîìíàòû: 2 êàïëè èëàíã-èëàíãà + 3 êàïëè áåðãàìîòà + 2 êàïëè ëàâàíäû íàêàïàòü ïåðåä ñíîì;
âàííû: 3-7 êàïåëü;
ìàññàæ: 5-7 êàïåëü â 15 ìë ìàñëà ñëàäêîãî ìèíäàëÿ;
îáîãàùåíèå êðåìîâ, òîíèêîâ, øàìïóíåé, ãåëåé äëÿ äóøà: 1-5 êàïåëü íà 5 ìë îñíîâû;
àðîìàìåäàëüîíû: 2-3 êàïåëü;
êàïëþ ÷èñòîãî ìàñëà ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê äóõè.
íà÷èíàòü ëó÷øå ñ ìèíèìàëüíîé äîçû.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Thanks. Â êðåìû ìîæíî äîáàâëÿòü ýôèðíûå ìàñëà?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êñòàòè, , åøå î÷åíü õîðîøî ïîâûøàåò ðàáîòîñïîñîáíîñòü è íàñòðîåíèå àðîìàò ëèìîíà.
Åãî ëó÷øå â àðîìàêóðèòåëüíèöå ðàñïûëÿòü.
×èòàëà, ÷òî â ßïîíèè ñïåöèàëüíî â îôèñàõ ê êîíöó ðàáî÷åãî äíÿ ïóñêàþò åòîò àðîìàò ÷åðåç ñèñòåìó êîíäèöèîíèðîâàíèÿ, òàê ñêàçàòü-âçáîäðèòü íàðîä
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàñòÿ, ìàñëà ìîæíî äîáàâëÿòü íå òîëüêî â êðåìà, íî è ÷àé, âèíî, òåñòî, à èëàíã-èëàíã õîðîøî äîáàâëÿòü â øàìïóíü.  ðàçíûå ïðîäóêòû ìàñëî äîáàâëÿåòñÿ ïî ðàçíûì òåõíîëîãèÿì. Íåêîòîðûå ìàñëà ìîæíî ïðèíèìàòü âî âíóòðü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ àëëåðãèÿ íà àðîìàò ëèìîíà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
2 Mumpel.
Âîò êàêèå ñîâåòû ïî ïèãìåíòíûì ïÿòíàì è ïðî÷åìó â êíèãå Ñ.Ìèðãîðîäñêîé «Àðîìîòåðàïèÿ».
Ïèãìåíòíûå ïÿòíà, âåñíóøêè: ëèìîí, ðîçîâîå äåðåâî, ãðåéïôðóò, ðîìàøêà.
Ìàñêè íà îñíîâå ìàñåë àâîêàäî, æîæîáà è îâñÿíîé êàøèöû (÷èòàëà â äðóãîé òåìå, ÷òî âû äåëàåòå ìàñêè ñ îâñÿíêîé):
ëèìîí 4 êàïëè + ãðåéïôðóò 2ê + ðîìàøêà 5ê
Íàíåñåíèå «÷èñòîãî» ìàñëà íà ó÷àñòîê ïèãìåíòàöèè: ðîìàøêà, ëèìîí, ãðåéïôðóò.
Óãðåâàÿ ñûïü: ìîææåâåëüíèê, ñîñíà, êåäð, êàÿïóò, áåðãàìîò, ëàâàíäà, ëàäàí, ãåðàíü, ðîìàøêà, ãâîçäèêà, ýâêàëèïò.
Ìàñêè íà îñíîâå ìàñëà ïðîðîùåííûõ ñåìÿí:
Ýâêàëèïò 1ê + ìîææåâåëüíèê 2ê + ðîìàøêà 3ê + ãåðàíü 2ê
Íàíåñåíèå «÷èñòûõ» ìàñåë íà ó÷àñòêè âîñïàëåíèÿ: êàÿïóò, ìîææåâåëüíèê, ãåðàíü, ãâîçäèêà, ñîñíà.
Èíôèëüòðàòû: ðîçìàðèí, ÷àáðåö, èññîï, ðîìàøêà, êàÿïóò, ãåðàíü, ýâêàëèïò.
Ìàñêè íà îñíîâå ìàñëà êàëåíäóëû èëè çâåðîáîÿ:
Ðîçìàðèí 2ê + ÷àáðåö 1ê + ðîìàøêà 4ê
Íàíåñåíèå «÷èñòûõ» ìàñåë íåïîñðåäñòâåííî íà èíôèëüòðàò: ÷àáðåö, ýâêàëèïò, êàÿïóò, ãåðàíü.
Ðóáöû: ðîçìàðèí, ìÿòà, íåðîëè, ÷àéíîå äåðåâî, ëàäàí, ðîçîâîå äåðåâî, ãåðàíü, èññîï, ôåíõåëü.
Íåïîñðåäñòâåííî íà ðóáöîâóþ òêàíü íàíîñèòü ïðè ïîìîùè òîíêîé ïàëî÷êè ÷èñòûå ýôèðíûå ìàñëà:
Ðîçìàðèí + ìÿòà + íåðîëè (1:1:1)
×àéíîå äåðåâî + ëàäàí + ðîçîâîå äåðåâî (1:1:1)
Ãåðàíü + èññîï + ôåíõåëü (1:1:1)
Åùå èç ñîáñòâåííîãî îïûòà. Ïåðåä Íîâûì ãîäîì ðåøèëà íåìíîãî ïðèâåñòè ñåáÿ â ïîðÿäîê. Äåëàëà â òå÷åíèå òðåõ íåäåëü äâà ðàçà â íåäåëþ ìàñêè íà îñíîâå çåëåíîé ãëèíû ñ äîáàâëåíèåì ìàñåë ãðåéïôðóòà è ëèìîíà. Çàìåòíî î÷èñòèëàñü êîæà, ïî÷òè ïðîïàëè ÷åðíûå òî÷êè, ñóçèëèñü è î÷èñòèëèñü ïîðû. Öâåò ëèöà ñòàë ñâåæåå (âå÷íàÿ äëÿ ìåíÿ ïðîáëåìà çèìû – ñõîäèò ëåòíèé çàãàð è ëèöî ñòàíîâèòñÿ ïðîòèâíîãî æåëòîâàòî-çåìëèñòîãî öâåòà).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàðóñü, ñïàñèáî!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êóïèëà â÷åðà ìàñëî ãðåéïôðóòà.. ìàññèðîâàëà òåëî - îäáàâèëà â êðåì - â áóðíîì âîñòîðãå!!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëîðåíöà, à âîñòîðã ïî êàêîìó ïîâîäó?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íà÷èòàëàñü òóò è òîæå çàíÿëàñü ìàñëàìè , êóïèëà àðîìîëàìïó ñî ñâå÷êîé âíóòðè, òàêàÿ êóäà äåøåâëå ýëåêòðè÷åñêîé. Òîëüêî âîò çàïàõ ñàíäàëà ìíå î÷åíü íðàâèòüñÿ, à ìàñëî ïàõíåò êàê-òî íå î÷åíü, ìîæåò îíî èç áóòûëêè íå òàê ïàõíåò, à íà ëàìïå áóäåò âêóñíåå?
È åùå ó ìåíÿ âîïðîñ: èñïîëüçóþ ìàñëî "Ëåòíèå ìå÷òû" - ñìåñü ðàçíûõ ìàñåë, è çàìåòèëà, ÷òî íà óòðî ìû âñåãäà ñïèì äî óïîðà è âðîäå êàê, äàæå åëå ïðîñûïàåìñÿ. Ìóæ âèíèò â ýòîì ìàñëî. Ìîæåò ëè áûòü òàê?
È åùå ó ìåíÿ ìàñëî Òàáàêî, êòî çíàåò îò ÷åãî îíî ïîìîãàåò?