Кофе - да или нет?

[zajaz80]

Отвыкание длится всего лишь неделю, с вашей привязанностью!!! к этому напитку и упомянутой болячкой, лучше его не пить вовсе - по чашке в день вам вряд ли удастся

[Dusia]

кофе-это святое:О) 5-6 чашек в день обязательно! но с молоком:О) К НГ еще кофемашину куплю и буду наслаждатца жизнью по полной



пока не приучила себя пить кофе с молоком, три раза травилась этим напитком :О( потом месяц кофе видеть не могла :О))

[oelun]

А про чай поясните? Сколько чашек в день позволяется?

[GOlga]

Вы знаете, я не знаю, сколько в чашке чая кофеина содержится. Не помню, поищите в Интернете, должно быть.



Неплохо, если доза принимаемого на грудь кофеина не будет превышать 150, если не ощибаюсь, мг. Зависимость развивается при потреблении 300 и выше. Содержание кофеина в конкретной чашке зависит от крепости заварки, от того, растоворимый ли кофе, из фильтра, из турки... и т.д., закусываете ли вы шоколадкой (тоже содержит кофеин).



Штуша права, сведения о кофе очень противоречивые, есть данные, что потребление кофе усиливает дейстиве лучевой терапии (не дай бог, конечно, попробовать)...



Но, будучи специалистом по зависимостям, и одновременно дамочкой с низким давлением, я предпочитаю не рисковать. Специально говорю только о собственном опыте. Автор топика пишет именно о тяге, которая есть симптом зависимости - учую запах, мчусь туда...

И не забывайте, что сведения о пользе или вреде того или иного вещества очень редко бывают истинными, поскольку компании, эти вещества производящие, делают все, чтобы коммерческий образ продукта был таким, каким им выгодно. Поэтому когда вы встречаете информацию и кофе или алкоголе - типа, пейте на здоровье... Интересно, кто за это заплатил. К сожалению, исследования этих продуктов финансируются теми же компаниями. Не один тихий скандал был замят из-за того, что результаты исследований нельзя было обнародовать. Но это другая история, не хочу вас грузить.



Вывод могу сделать только один - умеренность нащ девиз. Вы сталкивались с состоянием "перепил" - того же кофе? Чувствуешь определенно - ЕГО было много... Это зависит от давления, сердечного ритма, индивидуцальной чувствительности к кофеину....

У меня это состояние наступает примерно после 5 чашек, что соотвествует тем данным, которыми я располагаю. Поэтому я держусь в районе двух, позволяя себе в трудное время "дебоширить" и выпивать три.

[рапак]

а как влияет кола на внушаемость? просмто интересно

[Chiha]

Хмм... а почему для людей со второй группой крови - кофе полезен?



это на каких таких основаниях? 8-)

[Валера]

Кофе повышает кислотность желудочного сока, поэтому он полезен для здоровых А-людей, но в умеренном количестве(1 чашка в 6 часов).

Но если есть, к примеру, изжога, употреблять кофе не рекомендуется и А людям.

[echo1973]

Издеваетесь...

[Alex T]

спасиб за познавательную информацию -)

[upi]

не издеваюсь. под такое исследование можно попробовать денег выбить

а кофе. натуральный высокого качества приготовленный на хорошей воде можно пить до бесконечности.

сам больше 3х чашек в день не пью, чтобы избежать привычки

ах, да, совсем забыл. если грант дадут - половина моя

[Minin]

В моем случае недельная абстиненция не повлияет на мою тягу к кофе.

В течение всей сознательной жизни я периодически на пару недель отказываю себе в этой слабости. Во время лечения желудка еще дольше. И что? Как только почувствовала, что можно - ур-р-ра!



Умеренность, как мудро отметили многие, - вот, скорее всего, выход из положения.



Да, меня еще спасает то, что на работе варят такое пойло, что при всей любви не станешь пить.

[Ираида]

а кофе. натуральный высокого качества приготовленный на хорошей воде можно пить до бесконечности.



Не согласна. Предел есть безусловно. Даже у самого здорового человека в какой-то момент сильно изменится давление. Я уже не говорю о влиянии на желудок. Кофе не настолько безобидный продукт.

[Anna6]

У меня давление всегда слегка пониженное, но я если выпью хорошего крепкого кофе по-турецки больше чем нужно - в висках "молоточки" стучат, в глазах темно... в общем все прелести подскочившего давления.

Другое дело, что "бочковой бурды" можно выпить значительно больше. Но тогда мне жалко желудок

[сын]

А я читала что натуральный кофе давление не повышает а нормализует. У меня правда вообще никакого эффекта хоть давление и пониженное. Пью 2 чашки в день.

[Nilling]

Нормализует, если не пить литрами

Две чашки в день я тоже нормально воспринимаю. Вот 5-6 и больше...