Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Êàê èñïðàâèòü îñàíêó â çðåëîì âîçðàñòå?
    îò Ôåäîð Âë â ðàçäåëå Çäîðîâûé îáðàç æèçíè
    Îòâåòîâ: 497
    : 13.01.2022, 19:32
  2. Îòâåòîâ: 1
    : 18.08.2004, 04:08
  3. Îòâåòîâ: 1
    : 14.06.2004, 14:26
  4. Îòâåòîâ: 1
    : 21.05.2004, 16:24
  5. Îòâåòîâ: 2
    : 12.05.2004, 01:46
  1. linac
    #76
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    ß òàì âàì íà êîôå-ìåéë ïèñìåöî íàïðàâèëà ñ êîå-êàêîé èíôîé, íî áîþñü, ÷òî îíî íå âñå óøëî, åñëè óøëî (ãîâîðÿò, ÷òî ñëèøêîì áîëüøîå). Åñëè íå ïîëó÷èòå èëè íå âñå äîéäåò, òî ñêàæèòå ÿ Âàì íà ìûëî ïîøëþ.


  2. Alika
    #77
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ìîãó ïîðåêîìåíäîâàòü ìàññàæèñòà. Åñòü òîëüêî îäíî ÍÎ. Îí î÷åíü çäîðîâî ïîìîãàåò ïðè ñêîëèîçå è îñòåîõîíäðîçå, à âîò ïðî èñêðèâëåíèÿ-âûïðÿìëåíèÿ ÿ íå çíàþ - íå èíòåðåñîâàëàñü.

    Îí ðàáîòåò â 118-é (? íå ïîìíþ òî÷íî íîìåð) ïîëèêëèíèêå, â Íîâîãèðååâî. Ïðèíèìàåò òàì èëè âûåçæàåò íà äîì. Ïîñëå îñìîòðà îí ãîâîðèò, ñêîëüêî ñåàíñîâ ïîòðåáóåòñÿ è êàê ÷àñòî ïîâòîðÿòü èõ. Ìíå, íàïðèìåð, ñ ìîèì ñêîëèîçîì ïîòðåáîâàëîñü 10 ñåàíñîâ, ïîòîì ïîâòîð ÷åðåç ìåñÿö, ïîòîì ÷åðåç òðè ìåñÿöà è äàëüøå - ðàç â ïîëãîäà. Çà ñåàíñ îí áåðåò 200 ðóá (ýòî ïðîøëîé îñåíüþ), åñëè â ïîëèêëèíèêå, à åñëè ñ âûåçäîì íà äîì - äîðîæå, â çàâèñèìîñòè îò òîãî, êóäà åõàòü.


  3. Óëüòðà
    #78
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Shaggy

    áóäó Âàì áëàãîäàðíà çà ðåêîìåíäàöèþ!



    Bony

    ñïàñèáî÷êè Âàì




  4. Äàíàðà
    #79
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    Îê, ÿ âûÿñíþ ó íåãî, ïðèíèìàåò ëè îí ñåé÷àñ è êàê ëó÷øå Âàì ñ íèì ñâÿçàòüñÿ, è ñîîáùó Âàì íà ìûëî.


  5. ßíà
    #80
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Áîíè, ìàññàæ è ýòîò ñòîë, ïðî êîòîðûé ÿ ïèñàëà - ñîâåðøåííî ðàçíûå âåùè. Ìàññàæèñò ïðî êîòîðîãî âû ãîâîðèòå, î÷åâèäíî ìàíóàë. È åùå, âïðàâëÿÿ âðó÷íóþ ïîçâîíêè, îí íå ãàðàíòèðóåò, ÷òî ïîêà âû äî äîìà äîéäåòå, îíè íå âñòàíóò íà ïðåæíåå ìåñòî, ñêîðåé âñåãî òàê è áóäåò. Òóò ãëàâíîå - ìûøöû, à ïðè ñêîëèîçå åùå è ñóòóëîñòü, âûïèðàíèÿ ðåáåð (ðåáåðíûé ãîðá) êîòîðûå íèêàêèìè óìåëûìè ðóêàìè íå âîãíóòü îáðàòíî. Ìàññàæ ðàññëàáëÿåò ìûøöû, à ñòîë óæå çàíèìàåòñÿ êîíêðåòíîé ïðîáëåìîé. Îïÿòü æå ïîä ñòðîãèì íàáëþäåíèåì âðà÷à, ïðîñòî âû, íàâåðíî, íå ñîâñåì ïîíèìàåòå è ïðåäñòàâëÿåòå, ÷òî ýòî èç ñåáÿ âîîáùå ïðåäñòàâëÿåò.

  6. boks
    #81
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó


    Òàê ÿ è ãîâîðèëà î ìàíóàëüíîì òåðàïåâòå Ðàçâå ìîæíî ìàññàæèñòó äîâåðèòü âûïðÿìëåíèå ñïèíû? Ó ìåíÿ áûë ñêîëèîç è åùå ïîñëå ðîäîâ òàçîâûå êîñòè íå ñîâñåì ïðàâèëüíî íà ìåñòî âñòàëè. Õîäèëà ýòî äåëî èñïðàâëÿòü äâà ñ ëèøíèì ãîäà íàçàä è äî ñèõ ïîð âñå íîðìàëüíî (òüôó 3 ðàçà), ïîëãîäà íàçàä õîäèëà òóäà æå èç-çà òîãî, ÷òî øåþ íåóäà÷íî ïîâåðíóëà. Ñïèíîé ìîåé âðà÷ îñòàëñÿ äîâîëåí è áîëüøå íè÷åãî ñ íåé íå äåëàë, äà ÿ è ñàìà âèæó, ÷òî ðîâíàÿ îíà ñòàëà Òàê ÷òî êîìó äîâåðèòüñÿ - ýòî ó êîãî ÷òî è êòî áîëüøå äîâåðèÿ âûçûâàåò

  7. katyab3
    #82
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    À, íó òîãäà âñå ÿñíî. Êàæäîé ïðîáëåìå ñâîå ðåøåíèå. Ïðîñòî Çîðÿ ñïðàøèâàëà, ðåàëüíî ëè âûïðÿìèòü ïîçâîíî÷íèê, ÿ ïî òåìå è îòâå÷àëà.

  8. inelli
    #83
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñóòóëþñü ÿ íå òî ÷òîáû ñèëüíî, íî âñåòàêè ýòî çàìåòíî. Àýðîáèêîé, òàíöàìè, ïëàâàíüåì êîííûì ñïîðòîì çàíèìàëàñü - íå ïîìîãëî. Áîëüøå òîãî - çíàþ íåñêîëüêî ëþäåé, êîòîðûå çäîðîâî òàíöóþò (íå ïðîôåññèîíàëû áàëüíèêè, íî âñå-òàêè), íî ïðè ýòîì ñóòóëèòüñÿ ïðîäîëæàþò. Õîäèëà ê õèðóðãó - íè÷åãî íå ïîñîâåòîâàë, ñêàçàë, ÷òî ìîã áû áîðîòüñÿ òîëüêî ñ ñèëüíîé ñóòóëîñòüþ. Âèäåëà â ïðîäàæå ÷òî-òî òèïà ôàðòóêà äëÿ óëó÷øåíèÿ îñàíêè, íî åãî íîñÿò íå ïîä îäåæäîé à ñíàðóæè. Ïðàâäà, åñëè êîìó-íèáóäü òàêàÿ øòóêà ïîìîãëà, ÿ áû ìîãëà õîäèòü â íåé äîìà èëè çèìîé ïîä ïèäæàê.

    Ïîìîãèòå, ïîæàëóéñòà!!!

  9. Ðóñëàí
    #84
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    àíàëîãè÷íî

    Òîæå âñå ïðîáîâàëà..

    Äóìàþ, ÷òî çàëîã óñïåõà â òîì, ÷òîáû äåëàòü ÷ïåö. óïðàæíåíèÿ (âñåì èçâåñòíûå ñ äåòñòâà), ìàññàæ è ñàìîå ãëàâíîå ïîñòîÿííûé ñàìîêîíòðîëü..

    Äà òîëüêî íå ìîãó ÿ âñåãî ýòîãî, ËÅÍÜ ÌÍÅ..

  10. Îêñàíà Ï
    #85
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Áåäà - íå äóìàþ, ÷òî ìàññàæ ïîìîæåò - ó ìåíÿ æå ñóòóëîñòü, à íå ðàäèêóëèò, îæèðåíèå èëè öåëëþëèò.

    Óïðàæíåíèÿ - ýòî êíèãó íà ãîëîâå íîñèòü? Íàäî áóäåò äåéñòâèòåëüíî ïîïðîáûâàòü.

    À íàñ÷åò ëåíè è ñûëè âîëè - ýòî òî÷íî. Åñëè áû (íå äàé Áîã) ñóòóëîñòü áûëà áû ñèëüíåå - âçÿëà áû âîëþ â êóëàê è ÷òî-íèáóäü ñäåëàëà. À òóò âðîäå áû âñå ïî÷òè-ïî÷òè â ïîðÿäêå. À òðóäíåå âñåãî áîðîòüñÿ èìåííî ñ ýòèì ïî÷òè-ïî÷òè.

  11. KateS
    #86
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó




    Ïîïðîáóéòå ïîñìîòðåòü çäåñü:

    www.Nedug.Ru/appleubb/noncgi/Forum3/HTML/000235.html

    www.Nedug.Ru/appleubb/noncgi/Forum3/HTML/000777.html

    www.Nedug.Ru/appleubb/noncgi/Forum3/HTML/001282.html

    www.Nedug.Ru/appleubb/noncgi/Forum3/HTML/001563.html

    www.Nedug.Ru/appleubb/noncgi/Forum3/HTML/001700.html

  12. Âàëåðèÿ
    #87
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    ß êñòàòè íîñèëà âîò òàêîé áàíäàæ çèìîé. Íî ÿ åãî íàäåâàëà íà ãîëîå òåëî, èëè íà ÷òî-òî î÷åíü îáòÿãèâàþùåå. Òàì íàäî ñíà÷àëà ïî 1 ÷àñó, ïîòîì ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàòü ïî-ìîåìó äî 6 ÷àñîâ â äåíü. È çíàåòå, ïîìîãëî. Ïðèâûêëà íå ñóòóëèòüñÿ.

  13. Natali
    #88
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    íó ïðîñòî ó ìåíÿ ýíòà ñóòóëîñòü è åùå ïðîáëåìàìè ñ øåéíî-ãðóäíûì îòäåëîì ïîçâîíî÷íèêà ñî÷åòàåòñÿ..

    ó îñíîâàíèÿ øåè íà ñïèíå òàêîé ãîðáèê è áîëåçíåííî, à åñëè

    ññóòóëèòüñÿ, òî âðîäå ëåã÷å

    À ïîñëå ìàíóëà ïðÿì ëåòàþ, ñïèíêó äåðæó ðîâíåíüêî

    Åùå ìîæíî ñîãíóòü ðóêè â ëîãòÿõ è ïðîñóíóòü çà ñïèíîé ïî âíóòðåííåé ñòîðîíå ëîêòåé ïàëêó è õîäèòü, ëèáî ïî ñòåíî÷êå ñòîÿòü...

  14. Åëåíà Ä.
    #89
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïðåäëàãàþ, ÷òî ïðîâåðåíî íà ñîáñòâåííîì ãîðáó Áåð¸òñÿ ðåçèíêà øèðèíîé îêîëî 5-6ñì, ñøèâàþòñÿ ïîêðåï÷å êðàÿ, ïîëó÷àåòñÿ òàêîå êîëüöî. Äëèíà èçìåðÿåòñÿ èç òîãî ðàñ÷åòà, ÷òîáû óäàëîñü ïðîñóíóòü ðóêè. Ïðèíöèï ðþêçàêà çà ñïèíîé. Î÷÷÷÷÷÷åíü ïîìîãëî, ðåêîìåíäóþ.  íà÷àëå áóäåò äèñêîìôîðòíî, íî ñî âðåìåíåì ïðèâûêíèòå. Ìåíÿ â äåòñòâå îò ñóòóëîñòè îòó÷èëà ìàìà (áîëüøîé ïîêëîí åé), ïðîõîäèëà ÿ ñ ýòîé ðåçèíêîé áîëüøå ìåñÿöà, óòðîì îäåâàëà è ïåðåä ñíîì ñíèìàëà. Íî Âàì íàâåðíîå ïîíàäîáèòñÿ ïîáîëåå.... Ýòî óæå áóäåò çàâèñåòü îò Âàøåãî æåëàíèÿ. Óäà÷è è êðàñèâîé ñïèíû

  15. vova76
    #90
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Àëòåÿ, íà ñàìîì äåëå õîðîøèé ìàññàæèñò-ìàíóàëüùèê ïîìîæåò òî÷íî. Òîëüêî õîðîøåãî íàéòè òðóäíî.

    Íó è ïëþñ ñàìîêîíòðîëü

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •