-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íàñ÷åò ìàíóàëüùèêà ñîãëàñíà. Ìîåé äî÷åðè çà 10 ñåàíñîâ çðèòåëüíî âûïðÿìèë ïîçâîíî÷íèê, íî òàì è âîçðàñò áûë 12 ëåò. À åùå ïîïðîáóéòå ñåðüåçíî çàíÿòüñÿ éîãîé ïîñëå ìàíóàëüùèêà. Ó íàñ â ñåêöèè áûëà äåâóøêà ñ êðèâîé ñïèíêîé, êîòîðàÿ áûëà ïîä îäåæäîé íå âèäíà. Îíà èçðåäêà ïðèõîäèëà ïîçàíèìàòüñÿ, à ìíå ñêàçàëà, ÷òî äîìà ñâîé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äåëàåò åæåäíåâíî. È òîëüêî ÷åðåç äâà ãîäà ÿ óçíàëà îò æåíùèí êîòîðûå ñ íåé çàíèìàëèñü äàâíî, ÷òî ó íåå âîîáùå ãîðá áûë, à îñòàëàñü ëèøü íåáîëüøàÿ âîçâûøåííîñòü. Òàê ÷òî òåðïåíüå è òðóä âñå ïåðåòðóò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Éîãîé íàäî çàíÿòüñÿ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñíà÷àëà íàäî âñå âïðàâèòü à ïîòîì â çàë òðåíàæåðíûé!
ïÿòü-øåñòü óïðàæíåíèé - ìîãó äàæå ïåðå÷èñëèòü êàêèõ - è çà ìåñÿö ìîæíî äîáèòüñÿ ðåçóëüòàòîâ âïîëíå îùóòèìûõ - ãîâîðþ èç ñâîåãî îïûòà.
à êîðñåò íå ïîìîæåò âàøèì ìûøöàì óêðåïèòüñÿ äà è íå ïîä âñÿêóþ îäåæäó åãî îäåíåøü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ãîðáëþñü - ñìîòðþ íà ñåáÿ èíîãäà â âèòðèíû - íó íå î÷åíü âèä. Íó äà è ëàäíî, êîãî ìíå òàì íà óëèöàõ ñîáëàçíÿòü, äàæå ëó÷øå íåçàìåíòî ñãîðáèòñÿ. Íî ðàñïðÿìèâøèñü - è ãðóäü ëó÷øå è ñåêñè òàê. Íî íå íàäîëãî õâàòàåò. ×òî äåëàòü? Ïîäñêàæèòå êàê ðàñïðÿìèòüñÿ è èìåòü êðàñèâóþ ñïèíó
1. çà êîðîòêèé ñðîê ê âñòåð÷å ñ ëþáîâíèêîì
2. íàäîëãî, ëó÷øå íàâñåãäà.
Ïëàâàíèå íå ñîâåòîâàòü - ïëàâàëà ìíîãî ëåò -è íå ôèãà íå ïîìîãàåò â ñìûñëå îñàíêè. Íó ñïèíà êîíå÷íî íå áîëèò è âîáùå ïîëåçíî, íî ìíå ñåé÷àñ íàäî ãëàâíîå âíåøíå ïðÿìóþ ñïèíó, è ãðóäü ÷òîá âïåðåä, à íå ñãîðáèâàòüñÿ, êîãäà çàáûâàþñü.
Áóäó ðàäà äåéñòâåííûì è äîñòóïíûì ñîâåòàì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÈÌÕÎ íèêàê. Èëè íàïÿëèòü êîðñåò... (òîêî ïðè âñòðå÷å ñ ëþáîâíèêîì ãëàâíîå - íåçàìåòíî åãî ñíÿòü è ïîòîì òàê æå íåçàìåòíî îäåòü)
À ïî ñóòè - ýòî òðóä äëèòåëüíûé, îñíîâàòåëüíûé è êðîïîòëèâûé - áîðüáà ñ ñóòóëîñòüþ.
È åùå - êîãäà âëþáëåíà è íåñåøüñÿ íà ñâèäàíèå, ÈÌÕÎ ãðóäü è òàê âïåðåä âûïÿ÷èâàåòñÿ, ýòî ïîäñîçíàòåëüíîå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
òîêî ïðè âñòðå÷å ñ ëþáîâíèêîì ãëàâíîå - íåçàìåòíî åãî ñíÿòü è ïîòîì òàê æå íåçàìåòíî îäåòü
Ýòî êëàññèêà!!!! Ãûûûûûûûûûûûûãûãûãûûûûûûûûûûûûû ÍÅÇÀÌÅÒÍÎ ñíÿòü è îäåòü êîðñåò!!!!! ÃÛÃÛÃÛÃÛÃÛÃÛ Îé ùàñ ñäîõíó. Ñïàñèá òåáå, ðàçâåñåëèëà.
Ïî òåìå... ìîæåò, âàì 3 äíÿ ñ êíèæêàìè íà ãîëîâå ïîõîäèòü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Àãà... òàê ñåáå è ïðåäñòàâëÿþ - âíà÷àëå áåãîì â òóâàëåò, ñäèðàòü ñ ñåáÿ êîðñåò è áûñòðî åãî ïðÿòàòü... ïîòîì - áåãîì îáðàòíî, áûñòðî îäåâàòüñÿ è ïðÿòàòü ïîä îäåæäó
À êñòàòè! Ìîæíî êóïèòü î÷÷åíü êðàñèâûé êîðñåò - â ñìûñëå áåëüå êîðñåòíîå. Îíî çàòÿãèâàåò è ïîääåðæèâàåò îñàíêó. Ïðè ýòîì åùå è ñåêñè
3 äíÿ ñ êíèæêàìè íà ãîëîâå - íå ïîìîæåò. Íà óòðî 4 äíÿ âñå âåðíåòñÿ íà êðóãè ñâîÿ - ïðîâåðåíî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðè÷åì!!! Áåãîì îáðàòíî óæå â ñãîðáëåííîì âèäå, áåç êîðñåòà æ!
Âû óæ íàñ ïðîñòèòå, ÷òî ðæåì òóò ... Èäåÿ ïðî ñåêñè êîðñåò êñòàòè, î÷åíü. Ïî÷åìó áû è íåò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå íåìíîæêî ïîìîãàåò
1. õîæäåíèå íà âûñîêîì êàáëóêå (âûïðÿìëÿåò îñàíêó), â êðîññîâêàõ ÿ áåãàþ - ïëå÷è âïåðåä.
2. íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä âûõîäîì ïîëåæàòü êàêîå-òî âðåìÿ íà ðîâíîì ïîëó ðàññëàáèâøèñü ñ ðóêàìè ïîä ãîëîâîé, âñåìè ÷àñòÿìè òåëà êàñàÿñü ïîëà (ïîñòàðàòüñÿ çàïîìíèòü ýòî îùóùåíèå).
3. íåïîñðåäñòâåííî íà ñâèäàíêå, åñëè ïîëó÷èòñÿ, ñëåäèòü íå òîëüêî çà ïëå÷àìè, íî è çà æèâîòîì (ïîäòÿíóòûé æèâîò ïîìîãàåò äåðæàòü îñàíêó).
À ÷òî ýòî çà êîðñåò òàêîé è ïî÷åìó îí ïîìîãàåò íå ãîðáèòüñÿ? È ãäå ïðîäàåòñÿ - â îáû÷íîé áåëüåâîé ñåêöèè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñòü äâà âèäà êîðñåòîâ - îäèí ñïåöèàëüíûé, ìåäèöèíñêèé, äàáû íå ñóòóëèòñÿ. Ðàçíîîáðàçíûõ âèäîâ.
Äðóãîé - ïðîñòî ñåêñóàëüíîå íèæíåå áåëüå È íå òîëüêî íèæíåå - òà æå Victoria's Secret ïðåäëàãàåò ýòè êîðñåòû íîñèòü âìåñòî òîïîâ
Ïîïðîáóéòå çàøíóðîâàòü ñåáÿ òóãî â îáëàñòè ãðóäè è òàëèè - ñóòóëèòñÿ ñòàíåò ïðîáëåìàòè÷íî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîøó Âàøåé ïîìîùè â ñâîåé òåìå ïðî àðîìàôèðìó
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îïÿòü ìåíÿ ñ Bell ïåðåïóòàëè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 ðàñêàÿíèè ñòó÷èò ëáîì â ìîíèòîð
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîäòâåðæäàþ ïðî æèâîò - åñëè âñå âðåìÿ ïûòàòüñÿ åãî ïîäîáðàòü - ñïèíà ñàìà âûïðÿìëÿåòñÿ (íåçàâèñèìî îò òîãî, ñèäèøü èëè ñòîèøü).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß äî÷êå â àïòåêå êóïèëà ñïåöèàëüíûé æèëåò äëÿ çàêðåïëåíèÿ îñàíêè. Îíè åñòü âñåõ äåéñòâóþùèõ ðàçìåðîâ, ïðîíóìåðîâàíû êàê-òî ïî-ñâîåìó. Òîíåíüêèé ìàòåðèàë, à ëîïàòêè íà ñïèíå ñâîäèò. Êóïèòå, íàäåíüòå è íå ñíèìàéòå â òå÷åíèå îòâåäåííîãî âðåìåíè. Ñóòîëîñòü - ýòî âðåäíàÿ ïðèâû÷êà. Ìîæåò, óñïååòå ïðèâûêíóòü ê ïðÿìîé ñïèíå.