Все о депрессии

**Valusha_S** · 12.03.2018, 16:58

Депрессия - это диагноз, тут просто советами не поможешь. Обязательно нужна помощь специалиста!

**ChelPol** · 02.11.2018, 23:14

Я считаю, что для того, чтоб депрессия к вам не приставала, вам стоит кардинально сменить свою жизнь, как когда-то сделала в свою очередь я. Могу сказать, что это под силу абсолютно каждому человеку, если он захочет. У меня был серьезный стресс и я дала своему организму встряску, когда переехала в Ростов с глубинки для того, чтоб устроиться на заработки. Никуда не хотели брать, потому что не было медкнижки, но и тут я выкрутилась, потому что смогла найти компанию, которая предоставляет услуги оформления медкнижки за один день в Ростове. Потом и на работу сразу взяли, никаких проблем с документами вообще не было.

**Filaret** · 16.12.2018, 15:21

бывает и такое

**Сияние** · 10.01.2019, 12:19

Найти причину такого состояния и тогда только начинать лечить.

**Роза Винкс** · 02.02.2019, 15:53

Согласна, что здесь надо искать корень этого заболевания. Без этого никак не обойтись. Именно это и поможет найти верный способ решения этой проблемы.

**zoyek** · 02.04.2019, 10:12

Самое главное, что нужно знать о депрессии, так это то, что вы единственная причина по которой депрессия может возникать, но также легко может и исчезать. Соответственно ваше психическое состояние в ваших руках, и все зависит от того, как вы настраиваете свой мозг. Если изначально на негатив, то так все и в жизни будет негативно, соответственно если на позитив, то наоборот. Возможно вам стоит поменять окружение для выхода из этого состояния? Сделайте медкнижку без прохождения врачей и устройтесь на новую работу. Есть вариант, Что это поможет.

**Vladimir** · 08.04.2019, 17:21

А из-за депрессии может быть бессонница? Я уже третью неделю маюсь, ночами спать не могу, на работе проблемы были, сейчас вроде все успокоилось, но сна как не было, так и нет.

**Далила** · 09.04.2019, 23:35

Сообщение от nedug130855

А из-за депрессии может быть бессонница?

Может. Это один из симптомов депрессии.
Но наличие только бессонницы не говорит о депрессии, должна быть сумма признаков.
Ставить диагноз и лечить должен только врач.

**Таня** · 10.04.2019, 13:57

Сообщение от nedug125136

Депрессия - это диагноз, тут просто советами не поможешь. Обязательно нужна помощь специалиста!

согласна, а если она временная, то нужно самостоятельно себя развлекать и выходить из нее различными способами

**Justina** · 10.04.2019, 17:16

Сообщение от nedug130855

А из-за депрессии может быть бессонница? Я уже третью неделю маюсь, ночами спать не могу, на работе проблемы были, сейчас вроде все успокоилось, но сна как не было, так и нет.

Ну, это может быть одна из причин бессонницы, может быть вам помощь психолога нужна, чтобы из депрессии вывел.

**КаринКА** · 11.04.2019, 18:26

Похоже, как у меня было, я тоже так ночами не спала, из-за работы, приходила домой поздно, ложусь спать, а в голове мысли о работе. Потом дошло до того, что вообще ночью сон пропал. День с ночью перепутались. Когда аврал прошел, пришлось Мелаксеном эти ритмы в норму приводить. Может быть, и у вас тоже из-за этого.

**Барбара_СтрэйзанТ** · 11.04.2019, 21:21

Сообщение от Далила

Может. Это один из симптомов депрессии.
Но наличие только бессонницы не говорит о депрессии, должна быть сумма признаков.
Ставить диагноз и лечить должен только врач.

Согласна полностью, можно попробовать что-нибудь натуральное, если пока не хотите к врачу обращаться, например, Триптофан Формула спокойствия (Эвалар), он и сон наладит и настроение поднимет.

**Vladimir** · 12.04.2019, 19:42

Сообщение от КаринКА

Похоже, как у меня было, я тоже так ночами не спала, из-за работы, приходила домой поздно, ложусь спать, а в голове мысли о работе. Потом дошло до того, что вообще ночью сон пропал. День с ночью перепутались. Когда аврал прошел, пришлось Мелаксеном эти ритмы в норму приводить. Может быть, и у вас тоже из-за этого.

Может быть, не знаю, а что такое Мелаксен? Это какое-то снотворное, вы его на ночь пили, чтобы уснуть?

**КаринКА** · 18.04.2019, 19:29

Сообщение от nedug130855

Может быть, не знаю, а что такое Мелаксен? Это какое-то снотворное, вы его на ночь пили, чтобы уснуть?

Да пила его на ночь, одну таблетку за полчаса до сна. Но Мелаксен - это не снотворное, это препарат, для нормализации суточного ритма сон-бодрствование, безрецептурный. Пить на ночь его надо скорее, для того, чтобы организм заново научить спать ночью, от него не отключаешься, а засыпаешь естественным сном, наверное, поэтому он безрецептурный.