-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîïðîáóé ðàçîãðåâàþùèå ìàçè, âðîäå Êàïñèêàìà.
èëè ê ìàíóàëüùèêó ñõîäè.
ëûñûé ¸æ
------------------
æèòü/áîðîòüñÿ/ïîáåæäàòü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
- ýòà ïîÿñíè÷íàÿ áîëü íè÷òî èíîå, êàê óùåìëåíèå íåðâà ìåæïîçâîíî÷íûìè äèñêàìè â îáëàñòè ïîÿñíèöû.
Ñäåëàòü íàäî ñëåäóþùåå:
Ñåñòü çà êðåïêèé äåðåâÿííûé èëè ìåòàëëè÷åñêèé ñòóë ñ êðåïêîé ñïèíêîé, çàâåñòè ñòîïû íîã çà ïåðåäíèå íîæêè ñòóëà ñ âíóòðåíåé ñòîðîíû, âçÿòñÿ ïðàâîé ðóêîé ïîâîðà÷èâàÿñü çà ëåâóþ ÷àñòü ñïèíêè ñòóëà. Âåâåðíóâ òàêèì îáðàçîì ïîçâîíî÷íèê, ïîñòîðàòüñÿ ïîìî÷ü ðóêàìè çàêðóòèòü åãî ñèëüíåå. Ïîâòîðèòü â äðóãóþ ñòîðîíó ïîìåíÿâ ðóêó, ïîâåðíóòü ïîçâîíî÷íèê â äðóãóþ ñòîðîíó. Òàêèì îáðàçîì ìûøöû ìîãóò âñòàâèòü ìåæïîçâîíî÷íûé äèñê íà ìåñòî, îñâîáîäèâ çàæàòûé íåðâ. Ýòî ìîæåò ïðîèçîéòè ñî ùåë÷êîì â îáëàñòè ïîÿñíèöå, íå áîéòåñü ýòî íîðìàëüíî.
Ìîíî àíîëîãè÷íûå äâèæåíèÿ äåëàòü ëåæà íà ïîñòåëå. Âûòÿíüòå íîãè ëåæà íà ñïèíå, ïðàâóþ íîãó ïåðåêèíóòü ÷åðåç ëåâóþ íîãó ïîä 90 ãðàäóñîâ ñîãíóâ êîëåíî, ëåâîé âûòÿíóòîé ðóêîé äîñòàòü ïðàâîé ÷àñòè ïîñòåëè , êàê ìîæíî äàëüøå. Òàê æå ïîâòîðèòü â äðóãóþ ñòîðîíó.
Çàòåì ëåæà íà ñïèíå îáíÿòü ñåáÿ îáåèìè ðóêàìè çà êîëåíè, è ñäåëàòü äâèæåíèå "ïðåñ ïàïüå" òóäà ñóäà , ïåðåêàòûâàÿñü íà ñïèíå, êàê áû æåëàÿ âñòàòü íå îòïóñêàÿ êîëåíåé, ñâàëèâàÿñü íàçàä.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß âîò ïîäóìàëà, à ìîæåò åòî ïî÷êè èëè ïðèäàòêè ???
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ýòà ïîÿñíè÷íàÿ áîëü íè÷òî èíîå, êàê óùåìëåíèå íåðâà ìåæïîçâîíî÷íûìè äèñêàìè â îáëàñòè ïîÿñíèöû.
Àíàëîãè÷íûå áîëè ìîãóò äàâàòü ïðîáëåìû ïî ãèíåêîëîãèè... âîñïàëåíèå ÿè÷íèêîâ è ò.ä. Ê âðà÷ó ÷òî-ëè, åæåëè çà ïàðó äíåé íå ïðîéäåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
, ìîãó Âàñ óñïîêîèòü ïî÷êè â ïîÿñíèöå íå áîëÿò .
À ïðèäàòêè áîëÿò âíèçó æèâîòà
Òàê ,÷òî ïîÿñíèöà áîëèò èç-çà äâóõ ïðè÷èí óùåìëåíèå íåðâà
ìåæïîçâîíî÷íûìè äèñêàìè îò ïåðåîõëàæäåíèÿ.
Åñëè ëîêàëèçàöèÿ áîëè ïîÿñíèöû áëèæå ê áîêó , äàëüøå îò ïîçâîíî÷íèêà- ýòî ìèàëãèÿ , ÷òî áûâàåò êðàéíå ðåäêî Ïðîâåðèòü ýòî ìîæíî âûêðó÷èâàÿ ïîçâîíî÷íèê, åñëè áîëè ïåðåäàþòñÿ â ìûøöû, è áîëèò âñÿ ïîâåðõíîñòü ìûøöû -òî ýòî ìèàëãèÿ ïîÿñíè÷íîé îáëàñòè.
Åñëè ó Âàñ áîëü ïåðåõîäèò â íîãó( êàê Âû ïèñàëè ðàíåå) ýòî óùåìëåíèå íåðâà ìåæïîçâîíî÷íûìè äèñêàìè.
Ðåöåïò ëå÷åíèÿ îäèí: Âûêðó÷èâàíèå ïîçâîíî÷íèêà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Rimma, ìîãó Âàñ óñïîêîèòü ïî÷êè â ïîÿñíèöå íå áîëÿò
***
Iruska, ìåíÿ ãîñïèòàëèçèðîâàëè ñ äèàãíîçîì ïàíêðåàòèò ñ áîëüþ â ïîÿñíèöå è òåìïåðàòóðîé. Òàê ÷òî ïî÷êè ìîãóò áûòü ïðè÷èíîé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëÿãòå íà ñïèíó è ïîäíèìèòå ïðÿìóþ íîãó. Åñëè ïîäíèìàåòñÿ êàê âñåãäà, ýòî, ñêîðåå âñåãî, íå îñòåîõîíäðîç, ò.å. ïðîáëåìà íå â ïîçâîíî÷íèêå. Ïðè îñòåîõîíäðîçå íîãà ñãèáàåòñÿ. Ýòî âðà÷è âñåãäà òàê ïðîâåðÿëè - îñòåîõîíäðîç èëè ãèíåêîëîãèÿ, ïî÷êè. Ìíå ïðè îñòåîõîíäðîçå ëó÷øå âñåãî ïîìîãàåò èãëîóêàçûâàíèå.
À âîîáùå - ê âðà÷ó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
-ïàíêðåàòèò -ýòî õðîíè÷åñêîå âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. È ê ïî÷êàì íå èìååò îòíîøåíèå, ÷òî òî ïóòàåòå.
Ðàçëè÷àþò ïåðâè÷íûå õðîíè÷åñêèå ïàíêðåàòèòû è âòîðè÷íûå, èëè ñîïóòñòâóþùèå, ðàçâèâàþùèåñÿ íà ôîíå äðóãèõ çàáîëåâàíèé ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà . È áîëè âñå â ðàéîíå áðþøèíû
Âñå ïî÷å÷íûå áîëåçíè èìåþò íàçâàíèå â êîðíå êîòîðîãî ëåæèò ñëîâî "íåôðî"- äàæå íàóêà î áîëåçíÿõ ïî÷åê, èìåíóåòñÿ íåôðîëîãèåé.
Ïîÿñíè÷íûå áîëè áûâàþò â îáëàñòè êðåñöîâûõ ïîçâîíêîâ áëèæå ê êîï÷èêó 4 èëè 5 êðåñöîâûé ïîçâîíîê
À ïî÷å÷íûå áîëè âûøå ÷óòü- ÷óòü. Ãèïåðòåíçèÿ - ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Ó òàêèõ áîëüíûõ ÷àñòî íàáëþäàþòñÿ áîëè â ïîÿñíèöå è ãîëîâíûå áîëè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß â ñòàð÷åñêîì ìàðàçìå. Ïèëîíåôðèò, à íå ïàíêðåàòèò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìóæà âûõîäèë ïåñîê èç ïî÷åê - áûëà æóòêàÿ áîëü èìåííî â ïîÿñíèöå...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ðåöåïò ëå÷åíèÿ îäèí: Âûêðó÷èâàíèå ïîçâîíî÷íèêà
Ôèãíÿ, íåå ïîìîãàåò. Ó ìåíÿ ëåãêèå áîëè ïðè ïîâîðîòå êîðïóñà - äîñòàòî÷íî íåóäà÷íî ïîâåðíóòüñÿ. Íèêàêîå âûêðó÷èâàíèå (îïèñàííîå âûøå) íå ïîìîãàåò, òàêæå êàê è åæåäíåâíûå çàíÿòèÿ ñïîðòîì ïîä êàññåòêó Êðîóôîðä - òàì êàê ðàç öåëàÿ ñåðèÿ óïðàæíåíèé äëÿ ñïèíû: êàê òîëüêî íå ïåðåêðó÷èâàåøüñÿ, íå íàïðÿãàåøü ìûøöû èìåííî ñïèíû (êîìïëåêñ Next Challenge - êòî çàíèìàåòñÿ ïîä íåãî, ïîäòâåðäèò).
Õîäèòü ê âðà÷àì-"òðîå÷íèêàì" - òîëüêî âðåìÿ è çäîðîâüå ãðîáèòü, êîëè÷åñòâî äèàãíîçîâ áóäåò ðàâíî êîëè÷åñòâó âðà÷åé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Î÷åíü äàæå ìîæåò áûòü ïî ãèíåêîëîãèè, èëè òîò æå ñàìûè åíäîìåòðèîç, ò.ê.ó ñàìîè èíîãäà áîëèò ïîÿñíèöà, èíîãäà íèç æèâîòà, à èíîãäà è òî è äðóãîå âìåñòå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Iruska - òî æå ñàìîå, ïðè ïðèñòóïàõ (ïèëîíåôðèò + íåôðîïòîç) ïîÿñíèöà ïðîñòî îòâàëèâàåòñÿ.....
Èìåííî ïîÿñíèöà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îñòðûé ïèåëîíåôðèò -íà÷èíàåòñÿ çàáîëåâàíèå ñ âûñîêîé ëèõîðàäêè, îçíîáà è áîëè â ïîÿñíèöå. Ïèîíåôðîç. Îí ðàçâèâàåòñÿ ïðè âûñîêîé îáñòðóêöèè ìî÷åòî÷íèêîâ (íà ãðàíèöå ñ ïî÷êîé). Ïðè ýòîì æèäêîñòü â ëîõàíêå è ÷àøå÷êàõ íàãíàèâàåòñÿ. Ïî÷êè ñòàíîâÿòñÿ óâåëè÷åííûìè, çàïîëíåííûìè ãíîåì.
Òîëüêî áîëè ðàçëè÷àþòñÿ, åñëè áîëü îòäàåòñÿ â íîãè, ýòî óùåìëåíèå íåðâà
- çíà÷èò ýòó "ôèãíþ " ïëîõî äåëàåòå è íåïðàâèëüíî, à åñëè ñîâñåì äåëàòü ïåðåñòàíåòå, ýòî ïðèâåäåò ê åùå áîëå ñëîæíîìó óùåìëåíèþ, ê ãðûæå , è èíâàëèäíîñòè ,òàê ÷òî íå ëåíèòåñü è âûêðó÷èâàéòå ïîçâîíî÷íèê, îí òîãäà ñàìîâîñòàíîâèò âñå ôóíêöèè. Âîçüìèòå òîãäà êíèãó ïî éîãå, òàì ñõåìû ïðèâåäåíû. Ïðè âûêðó÷èâàíèè ïîçâîíî÷íèêà , îí âûòÿãèâàåòñÿ è âñå ìåæïîçâîíî÷íûå äèñêè âñòàþò íà ìåñòî.Ýòî ïðîùå è äåøåâëå , ÷åì õîäèòü ê êîñòîïðàâàì èë ïèòü áîëåóòîëÿþùèå òàáëåòêè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Iruska - ñïàñèáî çà êîíñóëüòàöèþ, ÿ çíàþ ÷òî ýòî çà áîëåçíè, ÷òî è êàê ïðîèñõîäèò è ñ ÷åãî íà÷èíàåòñÿ.
Íî ïðèñòóïû íà÷èíàþòñÿ èìåííî ñ áîëè â ïîÿñíèöå....êàê îáðó÷åì îõâàòûâàåò.
Åñëè íå îøèáàþñü, íåôðîïòîç, ýòî îïóùåíèå ïî÷åê.
Íàäî ïî÷èòàòü ñåãîäíÿ â ñâîåé êàðòå...ìîæåò âðà÷è äóðÿò.