Боли в спине, пояснице

[ank]

Солнечный ожог?

Прыщи?

Сколиоз?

Остеохандроз?

Перелом позвоночника?

[Garik21]

Я.

Остеохондроз. Иглоукалыванием.

Десять лет ничего не беспокоит.

[Lusico]

Ага, супер! Я на иглоукалывание совсем по другой причине шла, но, кажется пора корсеты выкидывать (т-т-т)

[Solnishko]

Кто вылечил спину и где?



У вертебролога д-ра Касьяна, Кобеляки, Украина.

[Денис...]

спина побаливала когда одно время сидела долго за компом..

стала заниматься йогой, делала массаж - все ушло

[sakrit]

Вот и я про йогу хотела написать.

Побаливала иногда, а теперь забыла, что это такое...

[Vladimir]

остеохандроз

в тренажерном зале

[pchelka]

ага, и у меня в раёне поясницы спина болела. через 2 месяца в зале как рукой. вот уже 5 лет ни намека. а раньше бывало если резко встать из лежачего положения, так схватывало что несколько минут разогнуцца не могла. а щам хоть бы что. спина не болит никогда.

[hernih89]

у меня недавно один знакомый остеохандроз и небольшие грыжи дисков методом внутритканевой электростимуляции доктора Герасимова.

[Wella]

в питере у доктора Тырчаловского в медсанчасти на Варшавской, 100

[Maximn]

Дома. Сидя.

[Kitty]

Йога форева

[Deniza]

Мне кстати уже второй врач при проблемах в спине йогу НЕ РЕКОМЕНДУЕТ....

Первый объяснял тем, что при определенных проблемах помогают динамические нагрузки, а в йоге больше статики. Плавание полезнее.

Вторую процитировать не смогу - очень тяжело изъяснялась дама

[V_JANE@rambler.ru]

korny

вот. а у меня как раз после плавания пролемы начинаются - побыл в прохладной воде и усе, приплыли

и напротив, бег не рекомендуют при боли, но как раз после бега боль обычно уходит(видимо от сотрясения все кости встают на место )

[Linda]

Бег-то я думаю, однозначно не полезен

Мне вот прописали ЛФК , массаж и физиотерапию.

Пока никуда не ходила, йогой продолжаю заниматься, но в мягкой форме.

И спать на жестком без подушки. Правда предыдущий врач настаивал на ортопедической. Кто их разберет...