-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âàì áû íå íà ðåíãåí, à íà òîìîãðàôèþ ñõîäèòü...
Íó êîðî÷å, ïðî ãîðíûå ëûæè - íåëüçÿ ïàäàòü íà ïîïó. ×ðåâàòî ýòî ðàçðûâîì ìåæïîçâîíî÷ííîãî äèñêà. Íó è ïîÿâëåíèåì ìåæïîçâîíî÷íîé ãðûæè ß ñîáñòâåííî è óìóäðèëàñü èìåííî òàê ïðîêîëîòüñÿ, òîëüêî ÿ ñ ïàðàøþòîì ïðûãíóëà
Ñïàñèáî çà ñîâåòû, ïîïðîáóþ ïîïðîñèòüñÿ íà òîìîãðàôèþ, íî ðåíòãåíà, ïîõîæå, íå èçáåæàòü.
À ïðî ëûæè... âðîäå áû äàâíî óæå íå ïàäàëà, íî ñòðàøíî, êîíå÷íî. È áðîñàòü óæàñíî æàëêî, çà ïîñëåäíèå ãîäû, íåñìîòðÿ íà âîçðàñò (ìíå 41) êàê-òî ìíîãî êàòàòüñÿ ñòàëà è ïðîãðåññ åñòü â òåõíèêå. Ïîñìîòðèì, â ýòîì ãîäó äëÿ ìåíàû ñåçîí, ïîõîæå, çàêîí÷èëñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîñòî íóæíî áûòü îñòîðîæíåå.
Íå ïåðåæèâàéòå.
Îñòðûé ïåðèîä â íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ ñíèìàåòñÿ çà 3-5 äíåé. Òàê ÷òî ñêîðî ñìîæåòå ïðîäîëæàòü ñåçîí. ß íà ëûæàõ êàòàþñü, òîëüêî íå íà ãîðíûõ, ãîð íåò
È ñàìîå ãëàâíîå, íå ïðîçâó÷àëî â îáñóæäåíèè, äåëî íå òîëüêî â ïåðåîõëàæäåíèè è â íàãðóçêàõ, ñàìîå âàæíîå - ñïîêîéñòâèè. Î÷åíü ÷àñòî ïðèñòóïû âîçíèêàþò íå îò õîëîäà è íàãðóçîê , à îò íåðâîâ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òðåòèé äåíü äèêî áîëèò ñïèíà! È îïÿòü ïîñëå îáåäà. Ïîçàâ÷åðà íå îñîáî âîëíîâàëàñü, ò.ê. äóìàëà ïåðåä ìåñÿ÷íûìè, èíîãäà, íî î÷åíü ðåäêî, ïîáàëèâàëà ïîÿñíèöà çà äåíü - äâà ïåðåä íà÷àëîì. Â÷åðà íè÷åãî íå íà÷àëîñü, è ïîñëåîáåäà îïÿòü çàáîëåëà, äà òàê, ÷òî ÿ ìåñòà ñåáå íå ìîãëà íàéòè, òàáëåòêà ïîìîãàåò òîëüêî íà êîðîòêîå âðåìÿ. Âå÷åðîì, ïîñëå äóøà ñðàçó â ïîñòåëü - ïðîõîäèò. Ñåé÷àñ âîò îïÿòü ((
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè ïîÿñíèöà-1.ïðîâåðüòå ïî÷êè è ïðèäàòêè íà ïðåäìåò âîñïàëåíèÿ.
2.Âîçìîæíî ðàäèêóëèò èëè çàñòóäèëè ïîÿñíèöó. Òîãäà ïîêîé, òåïëî. Òîëüêî íå ïðîãðåâàíèå, à çàêóòàéòå ïîÿñíèöó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íóóó íå çíàààþ. Ïðèäàòêè â ïîÿñíèöó íå îòäàþò îáû÷íî, ìîãóò â íîãè îòäàâàòü, ïî÷êè äà, îíè òàì...
âîæìîæíî ó Âàñ ñìåùåí ïîÿñíè÷íûé ïîçâîíîê, ó ìåíÿ òàê áûâàåò. Ïîçâîíîê ïåðåêðó÷èâàåòñÿ âîêðóã ñîáñòâåííîé îñè è íà÷èíàåò áîëåòü. Ïîìîãàåò ìàññàæ è ïîêîé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîèñêàëà ïîäîáíûå òåìû, íî íàøëà òîëüêî ñ ïðîáëåìàìè â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå. Ó ìåíÿ áîëü ìåæäó ëîïàòîê. Ëèáî â ñàìîì öåíòðå, ëèáî íåìíîæêî ñìåùåíà â ëåâóþ ñòîðîíó. Òðóäíî äåðæàòü êîðïóñ ïðÿìî, íàêëîíÿòüñÿ âïåðåä, ïîâîðà÷èâàòü è ñêðó÷èâàòü. Ïðîãèáàòüñÿ íàçàä - íîðìàëüíî. Òðóäíî ïîäíèìàòü ðóêè ââåðõ è ïðÿìî ïåðåä ñîáîé.  ñòîðîíû - íîðìàëüíî. Ëåæà ñèòóàöèÿ íå óëó÷øàåòñÿ. Áîëü âîçíèêëà àáñîëþòíî íåîæèäàííî. ß ïîäóìàëà, ÷òî ëåãêèé ìûøå÷íûé ñïàçì, êîòîðûé âñêîðîñòè ïðîéäåò. Íî ñî âðåìåíåì ñèòóàöèÿ òîëüêî óõóäøèëàñü. Ãëîáàëüíûõ ïðîáëåì ñî ñïèíîé íèêîãäà íå áûëî. Ñëàáûé èìåííî ìåæëîïàòî÷íûé îòäåë.
×òî ýòî? È ÷òî äåëàòü? Íàìàçàòü êàêîé-íèáóäü ìûøå÷íîé ðàñòèðàëêîé è ïîëåæàòü èëè ïîäåëàòü óïðàæíåíèÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîõîæå íà ñìåùåíèå ïîçâîíêà,ó ìåíÿ ïðè ïîõîæèõ ñèìïòîìàõ áûë òàêîé äèàãíîç
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ïî÷åìó îí ìîã ñìåñòèòüñÿ? ß íå äåëàëà íè÷åãî: íå íàêëîíÿëàñü, íå òÿíóëàñü, íå ïîäíèìàëà íè÷åãî, íå ðàçâîðà÷èâàëàñü... ïðîñòî øëà, ïî÷óâñòâîâàëà ëåãêèé äèñêîìôîðò. È âîò. Íàìàçûâàëà âîíþ÷åé ìàçüþ, ïîìîãàåò íåìíîãî ìèíóò íà 30... ×òî äåëàòü-òî?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ïî÷åìó îí ìîã ñìåñòèòüñÿ?
îí ìîã ñìåñòèòüñÿ äî ýòîãî,à ïîòîì ïðîÿâèòüñÿ,ó ìåíÿ ýòî ïîëó÷èëîñü âî âðåìÿ ñîâìåùåíèÿ îïóñêàíèÿ ãîëîâû ñ çåâêîì-òîæå íå êàòîðæíàÿ ðàáîòà áûëà
ìíå ïîìîã òîêà ìàíóàëüùèê,îñòàëüíîå ïðîñòî ñíèìàëî áîëü,ÿ òîæå ñíà÷àëà äóìàëà ëèáî ìûøöû,ïûòàëàñü è ðàññëàáèòü ïîçâîíî÷íèê-âèñåëà(ýòî èíîãäà ïîìîãàåò),íî ëó÷øå âñ¸ òàêè ê ìàíóàëüùèêó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîñëå òîãî, êàê ó ìîèõ òðåõ çíàêîìûõ ïîñëå ïîñåùåíèÿ ìàíóëüùèêà âîçíèêëè äîñòàòî÷íî ñåðüåçíûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, ÿ èì íå äîâåðÿþ è íå äàìñÿ.
Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî âñå-òàêè ìûøöà, ïîòîìó ÷òî ÿ âåñü äåíü ñêàêàëà ïîä êîíäèöèîíåðîì, à íî÷åðîì ñèäåëà íà óëèöå, êîãäà óæå ñòàëî ïðîõëàäíî. Ïðîäîëæàþ ñîãðåâàòü âîíþ÷åé ìàçüþ è òåïëîé îäåæäîé. Êàê íè ñòðàííî, ïîìîãëà íåìíîãî ïðîãóëêà è âíóòðåííåå ñîãðåâàíèå âëèâàíèåì àëêîãîëÿ ñ ïîñëåäóþùèì çàñûïàíèåì ïîä âîðîõîì îäåÿë.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîñëå òîãî, êàê ó ìîèõ òðåõ çíàêîìûõ ïîñëå ïîñåùåíèÿ ìàíóëüùèêà âîçíèêëè äîñòàòî÷íî ñåðüåçíûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, ÿ èì íå äîâåðÿþ è íå äàìñÿ.
òà æå ôèãíÿ! ìîåãî ñóïðóãà ìàíóàëüùèê äîâåë äî îïåðàöèè - ó íåãî áûëà ãðûæà äèñêà, à îí åìó å¸ åù¸ óâåëè÷èë
ïîýòîìó ãðàìîòíûé ìàíóàëüùèê íèêîãäà íå áóäåò ïðèíèìàòü ïàöèåíòà áåç ñíèìêîâ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îäíó ìîþ ïîäðóãó ìàññàæèñò(äàæå íå ìàíóàëüùèê) "õðóñòíóë", ñ òåõ ñàìûõ ïîð ó íåå ïðîáëåìû ñî ñïèíîé, êîòîðûõ ðàíüøå íèêîãäà íå áûëî.
Ìàìèíà ïîäðóãà ðåøèëà ïîõîäèòü íà ìàññàæ, ïîêà áûëà íà áîëüíè÷íîì ñ ñåðäöåì. Èòîã: ñåðüåçíîå íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ.
Çíàêîìûé îáðàòèëñÿ ê ìàíóàëüùèêó ïî ïîâîäó áîëüíîé ñïèíû. Ìàíóàëüùèê áûë " ïî çíàêîìñòâó" è ñ îòëè÷íîé ðåïóòàöèåé. Ó çíàêîìîãî - íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ, ÷òî âûëèëîñü â ïîëíóþ(!) ïîòåðþ çðåíèÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Jadine
Ìîãó ïðèâåñòè äàæå áîëüøå ïðèìåðîâ, êîãäà õîðîøèé (ïîâòîðþñü - èìåííî õîðîøèé) ìàíóàëüùèê ïîìîã èçáàâèòüñÿ îò âñÿêèõ çàñòàðåëûõ áîëåçíåé...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áëèí.. Ñîáðàëàñü ê ìàíóàëüùèêó ïîõîäèòü,à âû òóò òàêîå ïîíàðàññêàçàëè... Òåïåðü áîþñü..À êàê åãî òîãäà âûáðàòü? Æåëàòåëüíî ïî ðåêîìåíäàöèÿì? ß òî ñîáðàëàñü â öåíòð ìàíóàëüíîé òåðàïèè,òåïåðü áîþñü,âäðóã øàðàæêà êàêàÿ-òî.. È âîò åù¸..ñêàæèòå ýòî áîëüíî? Õî÷ó îñàíêó ïîäïðàâèòü è ìîæåò åù¸ ÷òî. Âîáùåì âàðèàíò íå çàïóùåíûé,ãîðáà íåò. À õîòÿ..,êòî çíàåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîñòè è îòïóñòè
Ïî ñâîåìó îïûòó ñêàæó, ÷òî ýòî íå áîëüíî. Òóò ñëîæíî ñîâåòîâàòü, âåäü òî, ÷òî ïîìîãëî êîìó-òî, ìîæåò áûòü íåïðèìåíèìî ê äðóãîì. Âñå çàâèñèò îò Âàøåãî ñîñòîÿíèÿ è íàñòðîÿ. Íå õî÷åòñÿ äàâàòü ñîâåòû, íî ëè÷íî ìíå ïîâåçëî - ìîé ìàíóàëüùèê î÷åíü õîðîøèé. À åñëè ó÷åñòü, ÷òî ìíîãèå íàøè áîëÿ÷êè èäóò èìåííî îò ïîçâîíî÷íèêà, òî... Êîðî÷å, ðåøàòü Âàì