Болит сердце

[Маргарита]

Марина,

Деловые ужины - знаем, знаем... Попробуй заказывать что-нибудь вроде греческого салата, рыбы или птицы с тушеными овощами, или тушеное мясо (телятину) без гарнира, а запивать - не газировкой, а соком или водой. На вопрос - почему? говоришь, что в последнее время "что-то пристрастилась к рыбе (индейке, телятине ... ), а гарнир не люблю с детства". Ешь медленно половину порции, пока все уплетают баранину на ножке, а потом со стола уберут, никто и не заметит.

От десерта придется отказаться.

С алкоголем, конечно, труднее. Но с этим, думаю, ты разберешься. Красное сухое вино, говорят, даже способствует похудению, правда, к рыбе не подходит. Белое сухое сойдет. Шабли в особенности .

Удачи тебе.

[Кучеренко В.]

Мариш.

Колонотерапия - это дело. Есть еще одна хорошая штука, но тебе с сердцем она противопоказана.

Никакого крепкого спиртного, никакой жирной пищи, (кстати - бананы, у меня мама одно время просто объедалась ими, когда с сердцем проблемы были). И легкая зарядка каждое утро.

А самое главное - положительные эмоции. Никаких стрессов.

Всё будет хорошо.

[Miran]

Если у Вас уже налаженная система питания, то просто попробуйте проводить 1-2 раза в неделю разгрузочные дни, например, на чае с молоком. Очень помогает. Где-то читала, что самый лучший день для разгрузки - понедельник (эффективно и легко переносится )

[Dune]

Плизззз, а что такое колонотерапия? Это ГЛОК?

[Nickname]

СПАСИБО всем большое за советы и поддержку!

в ресторанах думаю справлюсь, потому как и сейчас практически всегда заказываю рыбу с овощами, этим я никого не удивлю...

вот алкоголь, это загадка...

придется перейти на белое сухое вино,однозначно, потому как от красного, после первого бокала, из-за стола меня можно просто выносить

разгрузочные дни-это идея! спасибо за неё!

[Hrуundеl]

Еще со школы у меня такой глюк:

Сердце не улавливает прекращение нагрузки и даже наращивает обороты (после пробежки, бассейна, лыж)... То есть пока активно двигаешься - всё хорошо, но стоит остановиться - пульс аж за 200 подскакивает, и не всегда помогает даже полный покой. Чтобы успокоиться, нужно сесть и прижать коленки к груди, после чего задержать надолго дыхание. Бывает успокоишь, сделаешь выдох - а оно по-новой колотится... Чуть не до обморока дело доходит. К разным врачам ходил, но то ли неубедительно описывал, то ли повторить ситуацию не смог - ничего дельного мне не посоветовали.

Кто-нибудь слышал о подобном?

[Ksun]

Слышали, видели.

Подруге по этому поводу запретили заниматься спортом в принципе.

Потому что нельзя.

[Ланасвет]

Да ладно спортом, бывает пробегусь до электрички, дальше тамбура иной раз не влезешь и присесть не удается, и час до Москвы колотит будь здоров - хоть выходи и на лавочке отсиживайся!

К какому врачу ходить?

[Cyber]

К кардиологу.

[Usubaev Akrom]

У меня та же проблема. После сэкса (сорри) заснуть не магу. Аж кровать трясется, так сердце ВСЮ ночь молотит.

[АнастасияC]

: <BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial, Times New Roman">цитата:</font><HR>К кардиологу.[/quote]

Спасибо! Я понял, что не к проктологу или патологоанатому... Я ж говорю: посетил нескольких КАРДИОЛОГОВ, никто ничего, экг в норме. А сердце заходится, и проблема ой как знакома...

[dr. Olga]

Не-не.

На самом деле спросила вот - сердце бьется так сильно когда кальций вымывается, как бывает после приема мочегонных каких-нить.

Вот.

Может проконсультируетесь по поводу этого??

Какой-нить глюконат попить...

[Ева]

У меня та же ситуация, попробуйте сделать УЗИ сердца - у меня там наши пролапс клапана. Говорят, ничего страшного, и даже советуют потихоньку делать упражнения - но вот этого я не понимаю: как их делать, если оно и так колотится? :-)

[ladyinred]

Да, кстатаи, проверь непременно щитовидку. Меня последний ра отправили к эндокринологу и он там чтой.то не в норме нашел. Выписал таблетки, несколько дней принимаю, вроде лучше в состоянии покоя стало. А вот сексом еще не пробовала заниматься. Даже боюсь. В последний раз мы с моим молодым человеком всю ночь заснуть не могли, так как оно молотило как бешеное, шумно так, кровать дрожит, жуть короче.

[Igrek]

Еж, Еж, стойте!

Я знаю к кому Вам!



Вам - к ЭНДОКРИНОЛОГУ!

И к невропатологу тоже.



Очень похоже на щитовидку, ага.

Сама лечилась. Пульс, собака, в _покое_ за 120-130 был. Безобразие, короче.



Если что упустила - спрашивайте.