Лабильность: реагируете на изменение погоды ?

[Марина C]

а у меня на холда сломанная в детстве рука и коленки хрустят

[Ольга М.]

да не дают покоя старые раны ветеранам

[samadhi]

ага

[FlyingFish]

я страдаю....

если дома оказываюсь то забиваюсь под одеяло

если на работе, то хорошо когда просто в осадок выпадаю, а то "быть кому-то битым"

[полина]

- всем болеющим от меня

[youstas1]

Алаверды от меня

[liona]

А мне нифига не помогает, пока, например, тучи не прольутся дождем. От пока дождя нету, хожу и помираю



было то же самое. обидно, что с возрастом ситуация стала ухудшаться.

Кста, маленькая бутылочка с коньяком у меня лежит на работе в ящике стола. Если совсем плохо, то я вполне могу употребить и на работе.



но я, собсно, о чем. На работе поставили кондишн. Какой-то там супер-пупер, навороченный, воздух не только кондиционирует, но и озонирует. И т.д., и т.п.



И вдруг настало щастье. Вот этот вот "преддождевой эфект" пропал. Вот ползу на работу, все плохо, сил нет, в груди какая-то тяжесть, головая какая-то мутная, иногда и болеть начинает. На небе тучи, ощущение, что будет дождь, но его нет пока.

Вхожу в офис, вдыхаю этот их кондиционированный/озонированный воздух, и... как рукой сняло. Дошло до того, что с весны по осень стала ходить на работу, как на праздник



Интересно мне, какое нибудь объяснение у этого явления есть?

[Gea]

может просто свежий воздух полезен? а в городе он все-таки загазованный?



А я от нашего кондишна болею тока, он у нас дурацкий - гоняет воздух по всему зданию, и собирает все бактерии в 12-этажном здании

[andaleks]

У меня либо виски давит, либо затылок ломит и шею сзади, либо лоб над бровями....Чё со мной, люди? - запущенные перенапряженные мышцы шеи и основания черепа (т.е. там-то не мышцы, а их крепление к черепу).

Я тут "проэксперементировала" на секретарше на работе, ей в медпункте собирались уже черт значет что колоть и домой отправлять (ранее принятые 3 траблетки какой-то гадости типа спазгана не помогли) - показала три примитивных упражнения для расслабления мышц шеи - через пять минут девочка вообще забыла, что у нее болела голова

[Soulis]

ну плисс, не томите, что за упражнения то!?

[AnЮtka]

Резкие перепады погоды и неустойчивая питерская погода сделали свое черное дело, жить можно, но оччень неприятно.



Я гипотоник.



При любой перемене погоды кружится голова, тошнит, практически ничего не соображаю и хочется спать.



Посоветуйте, плз, что делать? Есть ли какие-нибудь средства, витамины или процедуры? Я на все согласна.



У меня скоро экзамен по вождению, а какой это водитель, если при любом дожде становится так плохо?



Но, справедливости ради я признаюсь, что и дома, и на работе и когда учусь я ведумалоподвижный образ жизни и очень много курю. Это может как-нибудь сказаться на сосудах?



Очень жду ваших советов.

[Melkor]

Но, справедливости ради я признаюсь, что и дома, и на работе и когда учусь я ведумалоподвижный образ жизни и очень много курю. Это может как-нибудь сказаться на сосудах?



Вот с этого и надо начинать! Еще как отражается! Бросайте курить и занимайтесь физкультурой- вам станет уже намного легче. Имхо, это вообще единственное, что помогает. Все остальные припарки - чай, шоколад и т.д. - помогают именно недолгосрочно.

[mhl]

Бросайте курить и занимайтесь физкультурой- вам станет уже намного легче



типа, кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет?



Хороший совет, особенно если учесть, что на становление здорового образа жизни и получение результатов от него требуется... N лет.





когда у меня были те же проблемы (гипотония), то за рулем они как-то сами собой исчезали. Не могу назвать это советом, и не гарантирую, что так же будет и у вас, но... за рулем концентрируешься, что ли. Мало того, меня в машине укачивает, но только если я на пассажирском месте. За рулем - все OK



С возрастом мое постоянно пониженное давление как-то заменилось на нормальное, и сразу полегчало.

[ralo4ka]

Да, я сейчас вспоминаю, что когда-то, когда активно занималась спортом - было легче.



А витамины? Какие-то витамины могут помочь?



Я забыла сказать, что мне 24 года. Я думала раньше, совсем в юношестве, что годам к 25 это пройдет окончательно.

[Рейчел]

У меня почти прошло годам к 27.

Почти, потому что редко-редко бывает такая реакция на перемену погоду - но это цветочки просто по сравнению с тем, что было.

Есть ли тому рецепт?

Вы знаете, мне кажется, я это просто переросла. Оно действительно с возрастом становилось все менее выраженным. Но справедливости ради надо сказать, что курить бросила (лет за 5 до того, как почти избавилась от этой напасти), умеренные физические нагрузки сделала неотъемлемой частью жизни, питаться стараюсь сбалансированно. Правда, стресса добавилось, но как-то на его фоне метеочувствительность стала менее заметной.

Витамины принимаю не очень регулярно, где-то курс в год. Не заморачиваюсь на выборе - обычно это какой-нибудь центрум или что-то типа того.

Я не знаю, толи количество принятых мер перешло в качество, толи и правда оно само по себе прошло, но сейчас просто не сравнить с тем, что было.