-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñåãîäíÿ óòðîì ïîñëå 3-õ ÷àøåê ýñïðåññî (ïîâåðüòå íàñòîÿùåãî) ñïåöèàëüíî ïîìåðèëà äàâëåíèå 110 íà 70, ïóëüñ 65. Ñ ýòèì æèâó óæå ïî÷òè 40 ëåò, âîæó ìàøèíó, â ìåðó ñïîñîáíîñòåé ôèç-ðà, íå ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, èç âñåç äóðíûõ ïðè÷û÷åê òîëüêî êóðåíèå (íåò ìÿñó, àëêîãîëþ, ñëàäêîìó è æèðíîìó è ò.ä.!!!). Ñïàòî õî÷ó õðîíè÷åñêè ïðè äîæäëèâîé ïîãîäå è â ñíåæíûå äíè. Ñ ãîäàìè ñàìî ïî ñåáå íå ïðîéäåò, åñëè òîëüêî íåãîòèâ íå ðàñøàòàåò çäîðîâüå äî ãèïåðòîíèè íî ýòî î÷. ï. Êîãäà ñîâñåì íåâìîãîòó , à íàäî, òî ýëåóòåðîêîê (ñêîðåé âñåãî îøèáëàñü â îðôîãðàôèè) è â ïóòü. Çàòî ìû (ãèïîòîíèêè) äîëüøå ïðîæèâåì!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß òîæå ãèïîòîíèê. Ïðàâäà áûâøèé. Î÷åíü ïîìîãàë ýëåóòåðîêîêê (ñèáèðñêèé æåíüøåíü), ÷åðíûé øîêîëàä è ìîëîòûé êîôå. Íî ðàäèêàëüíî âñå æå ïîìîã òîëüêî ìàíóàëüíûé òåðàïåâò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
òèïà, êòî íå êóðèò è íå ïüåò, òîò çäîðîâåíüêèì ïîìðåò?
Íå, ïðîñòî ýòî èç ñîáñòâåííîãî îïûòà.
Åùå ìíå î÷åíü ïîìîãëè ðåãóëÿðíûå ïîõîäû â ñàóíó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëþäè, ðåáåíêà îòðàáîòàëà ïî êîíòðàêòó ïàðó ëåò â òðîïè÷åñêîé ñòðàíå, âåðíóëàñü 2 ìåñÿöà íàçàä - òåïåðü íå ìîæåò ïðèâûêíóòü ê ìåñòíîìó êëèìàòó. Íå çíàþ óæå ÷òî äåëàòü. Êàê äîæäü è ñåðîñòü çà îêíîì íà÷èíàþòñÿ áåñïðè÷èííûå ñëåçû è èñòåðèêè. Ïüåò óñïîêîèòåëüíûå À òàê êàê çà îêíîì ñàìè âèäèòå ÷òî (ìîñêâà) - ýòî ïî÷òè ïîñòîÿííàÿ ïðîáëåìà. Ñ óæàñîì äóìàþ ÷òî ñ íåé áóäåò çèìîé-îñåíüþ! Ïîñòîÿííî ãîâîðèò ÷òî íå õâàòàåò ñîëíöà. Ýòî ïðîéäåò? È âîîáùå - ê êîìó ñ ýòîé ïðîáëåìîé îáðàùàòüñÿ? Ê íåâðîïàòîëîãó, ïñèõîëîãó?? Èëè æäàòü ïîêà ñàìî ñàáîé âñå óñòàêàíèòñÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå ïåðåæèâàéòå, àäàïòèðóåòñÿ, âðåìÿ ëå÷èò âñå. Äî îñåíè åùå äàëåêî, íà ñîëíûøêå óñïååò ïîãðåòñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà õîòåëîñü áû ïîñêîðåå, äâà ìåñÿöà óæå âñå òàêè ïðîøëî. Ìàåòñÿ ïðîñòî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè îíà ðîäèëàñü â Ìîñêâå, òî äîëæíà ïðèâûêíóòü, îòîéòè.
Õîòÿ ÿ âîò óæå 13 ëåò æèçíè â Ìîñêâå íå ìîãó ïðèâûêíóòü ê îòñóòñòâèþ ñîëíöà è ïîñòîÿííûì õîëîäàì.
Íè÷åì íå ëå÷èòüñÿ. Äîõîäèò äî òîãî, ÷òî íå õî÷ó åõàòü íà þã - òàê ïðîòèâíî âîçâðàùàòüñÿ, ñëåçû, ñëåçû ïîòîì
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íóæíî åå ÷åì-òî çàíÿòü, îòâëå÷ü, òîãäà è âðåìåíè íå áóäåò ìàÿòüñÿ. Áóäüòå åå ëè÷íûì ïñèõîëîãîì, òàùèòå åå ïî ìàãàçèíàì, ôèòíåññ-êëóáàì, êîñìåòè÷åñêèì ñàëîíàì, ìîæíî è â Ñî÷è ñëåòàòü íà íåäåëüêó. Ìîæåò áûòü âñå è ïðîéäåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òåìà òàêàÿ íàáîëåâøàÿ... âî âñåõ ñìûñëàõ - ìîãó ïîäåëèòüñÿ ñîáñòâåííûì ïî÷òè 30-ëåòíèì îïûòîì áîðüáû ñ ïðîáëåìîé. Ïðè
ëþáîì äàâëåíèè ýôôåêòèâíî è íàäîëãî ïðè ìèãðåíÿõ è ìåòåîçàâèñèìîñòè ïîìîãàåò ëèìîí ÷åðåç ìÿñîðóáêó ñ ñàõàðîì èëè ìåäîì 50:50.  çàïóùåíîì ñëó÷àå ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ì äî åäû; âñåì îñòàëüíûì - ñ ÷àåì êàê âàðåíüå ïî 1-2 ñò ëîæêå. Íà 1 êóðñå òàêèì îáðàçîì èçáàâèëàñü îò ñåìåéíî-íàñëåäñòâåííîé ìèãðåíè ëåò íà 10. Ïðè íîðìàëüíîì è ïîâûøåííîì äàâëåíèè -îòëè÷íî ïîìîãàåò ìèãðåíîë íî÷íîé!+
òàáëåòêà ëþáîãî ìî÷åãîííîãî (ó ìåíÿ - òðèàìïóð), ò.ê. ãîëîâà
áîëèò èç-çà îòåêîâ ìÿãêèõ òêàíåé ïðè ðåçêîì ðàñøèðåíèè ñîñóäîâ. Áóäó ðàäà åñëè êîìó-òî ïîìîæåò òàêæå ýôôåêòèâíî êàê è ìíå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
çàäîëáàëà ïîãîäà. à åñëè óåõàòü íà çèìó â èíäèþ èëè òàèëàíä? ýòèì ìåòåîçàâèñèìîñòü ëå÷èòñÿ???
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß îòêóäà-òî çíàþ (÷èòàëà èëè ñëûøàëà), ÷òî ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòü ïîÿâëÿåòñÿ ó ëþäåé, êîòîðûå ìàëî áûâàþò íà ñâåæåì âîçäóõå. Ãóëÿòü ïðîáîâàëè?
ÔÈãíÿ. ß ñ äèòåì ïî 3 ÷àñà â äåíü ãóëÿþ - à ãîëîâà, âñå ðàâíî ïåðåä ïåðåìåííîé ïîãîäó îòâàëèâàåòñÿ. è íîãè òÿíåò. Îñîáåííî íà ïðîÿñíåíèå ïîãîäû - ìíå ìîæíî ëîæèòüñÿ è ïîìèðàòü
-
Ñàìà ñ íèçêèì äàâëåíèåì. Çàòî êîãäà ïîãîäà ðåçêî ìåíÿåòñÿ, áûâàþò òàêèå ïåðåïàäû - õîòü ïëà÷ü. À ïàðó ìåñÿöåâ íàçàä íà ðàáîòå ïîäíÿëîñü äî 120/80... È òîøíèëî, è êðóãè ÷åðíûå ïåðåä ãëàçàìè øëè, äóìàëà óæå è îòïðàøèâàòüñÿ â áîëüíèöó, íî ïîòîì îòïóñòèëî.
-
-
Îé, è ó ìåíÿ òàêàÿ ïðîáëåìà-ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòü.( Î÷åíü ñèëüíî áîëèò ãîëîâà, îñîáåííî ïåðåä äîæäåì.
-
Ðàçëè÷àþò òðè ñòåïåíè ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòè. Ëåãêàÿ ñòåïåíü ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòè ïðîÿâëÿåòñÿ òîëüêî ñóáúåêòèâíûì íåäîìîãàíèåì, ñóáúåêòèâíûìè æàëîáàìè, à ïðè îáñëåäîâàíèè íè÷åãî íîâîãî ó ÷åëîâåêà íå íàõîäÿò. Ïðè âûðàæåííîé ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòè (ñðåäíåé ñòåïåíè) îòìå÷àþòñÿ îò÷åòëèâûå îáúåêòèâíûå ñäâèãè: èçìåíåíèÿ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ýëåêòðîêàðäèîãðàììû è ò. ï. Ïðè òÿæåëîé ñòåïåíè ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòè íàáëþäàþòñÿ ðåçêî âûðàæåííûå íàðóøåíèÿ, îíà ïðîÿâëÿåòñÿ ïÿòüþ òèïàìè ìåòåîïàòè÷åñêèõ ðåàêöèé.