Английская диета

[alla spb]

Привет, девушки! Как нас уже много, здорово! Вместе мы ого-го! Так, у меня 5 день, время лёгких побед миновало, если за первые 3 дня больше 2 кг ушло, то за вчерашний, судя по моим дебильным весам ( на них только в кг можно быть уверенным, а граммы они не чуют), примерно грамм 400-500. Но я довольна, наверное теперь уже черед жира настал, а не воды Сегодня ещё в бассейне поплаваю.

Мумпель, я только что подумала про твой привет "голодающим Поволжья", так это персонально мне, я как раз от туда. Или кто ещё с Поволжья будет?

Кира куда девалась?

Всем нам

[АнатолийСергеич]

Вот, вычитала на passion.ru

"24 ноября, суббота, 25 ноября, воскресенье - растущая луна в Рыбах. Выходные можно с успехом посвятить профилактическому голоданию или, в конце концов, начать отвыкать от дурной привычки курить. Во всяком случае, в эти дни даже звезды будут способствовать вам в этой благой затее."

Всем удачи

А кто-то говорил, что на убывающей луне голодать лучше...? Хотя все это ерунда!

[alex82]

Еще раз всем привет!

Shalimar, спасибо за явно завышенную оценку моих скромных заслуг. (Хотела картинку вставить улыбающуюся - да не умею).

Ответы на вопросы телезрителей. Когда у меня гости, то всегда что-нибудь и для себя припасаю (что-нибудь "диетное"). При гостях-то жрать все подряд не станешь - марку надо держать, силу воли демонстрировать, хотя, собаки, всегда подговаривают, особенно женский пол: да ладно, что от кусочка-то будет? Завидуют, гады. Хуже, когда все уйдут: жратвы - немеренно осталось, холодильник - вот он рядом. Но надо держаться из всех сил, поэтому - скорее в душ и в койку.

В гостях и ресторанах тоже, как правило, бывает что-нибудь подходящее. Если,например, нельзя все блюдо, то гарнир - не ем, или только его и трескаю. Если не хотите говорить про диету, скажите, что только что поели. Можно цинично какие-нибудь украшения с блюд ощипывать (помидоры, огурцы,редиска в виде розочки и т.п) или прямо из тарелок соседей тягать. Для диеты японская кухня очень хороша. Просите официантов, чтобы салаты вам не заливали майонезом. Постройте их, скажите, что вам надо, пусть сами голову ломают.

Т.к. алкоголь нельзя, можно придумать какую-нибудь байку про то, что вы простужены, выпили антибиотики, а с ними алкоголь - ну никак! У меня, например, жуткая реакция на анальгин+алкоголь, могу и копыта откинуть.

Насчет "трубы". Да, с непривычки закачать в себя 2 литра сложно, приходится частями. Сейчас будет очень НЕ поэтическое отступление. Сто лет назад какую-то книжку читала, так там как раз про это. Объяснялась такая "непроходимость" тем, что за долгие годы кишечник человека буквально зарастает изнутри каловыми камнями. Предлагалось даже после "трубы" заглянуть внутрь белого друга и увидеть их. Эта дрянь живет в складках кишечника и медленно, но постоянно отравляет наш девичий организм продуктами гниения. Фу! Сразу скажу, что надо попрактиковаться с "трубой" 2-3 раза, и все пойдет как по маслу. Кстати, мои мужики так и говорят: мумпель трубить пошла.

Насчет салона - оно, конечно, хорошо, но меня жаба душит! Хотя они, вроде как, гарантируют очистку прямо по гланды, но я могу пусть и не на такую глубину, зато совершенно на халяву прочиститься. А потом такая радикальная чистка - ее часто ведь не сделаешь, опасно для жизни.

Удачи!

[KDO]

Привет, девочки. Я не пропала, здесь. Расскажу, что со мной вчера было.

Просыпаюсь утром, сразу на весы, а они мне +5 паундов показывают. Накануне блюла овощной день как положено, только вместо супчика ела тушеную капусту. Полудника не было, а на вечер- дынька; тоже не скажу что очень много.

Правда нервничала очень сильно. Я всегда в стрессах поправляюсь, но не до такой же степени.Первым делом проверила весы ( на своих мужиках ). Весы не врали.

Глянула на себя в зеркало. Да, отекла; но не на 5 паундов же? Вообщем, кляня все законы термодинамики , утверждающие, что ничего ниоткуда не берется, понеслась в магазин за молоком и творогом.Усроила себе вчера голодный день. Так просто сдавать свои родные потерянные паунды не хочу. Сегодня утром -4 паунда по сравнению со вчера.

Вчера не писала вам, так как врать не хотелось, но и пугать не хотелось тоже. А вот сейчас сижу и думаю, во-первых,что это такое со мной было, и, во-вторых, то ли поголодать еще денек, то ли вернуться к расписанию.



Девочки, как здорово, что нас уже так много.Всем присоединившимся - самые добрые пожелания в нашем нелегком похудетельном деле.

И еще, было очень приятно, что мое отсутствие осталось не незамеченным. Вдохновляет, однако.

Кира.

[imported_АВ]

Привет, девчонки!



Я, наверное, единственная, кто за Thanksgiving в США не поправился, а похудел А во всем виноваты танцы в клубе



Короче, сегодня у меня первый белковый день

Сразу говорю вес 133 паунда, или 60,4 кг. Посмотрим, что будет в конце диеты Если выдержу...

[devil]

Девочки, привет. Двумя голодными днями отвоевала свои паунды. Тяжеловатенько, скажу вам, было голодать посреди диеты. Но не сдаваться же?

Кира

[ihormaks1]

Ура-ура!!! Меня меньше на 2 кг.!! Счастлива до безумия. Муж говорит, что и на ощупь чувствуется. Он меня поддерживает - прогоняет с кухни, когда есть садится. Я тоже купила Диетол - хорошая штучка, действительно сбивыает аппетит, а если запить водичкой - то будто бы и поела. Кстати, я из Башкирии - есть тут сородичи?

Удачного всем нам худения.

[каринка]

Привет, девочки! Вчера не докладывалась вам о достигнутых результатах, что-то сил не было, т.к. наступили критические дни. За два прошедших дня потеря веса 600 г. Есть совсем не хочется, вчера вечером просто заставила себя поужинать. Просыпаюсь по-прежнему ни свет ни заря, но разбитой себя при этом не чувствую.А как ваши дела?

Насчет уменьшения объема трудно сейчас говорить, т.к. в такие дни у меня обычно и пузо надувается, и вода в организме задерживается. Подождем 2-3 дня. Всем удачи!

[ифиопа]

Привет всем из Ярославля! Со вчерашнего дня я с вами

Правда на диету села в пятницу, чтоб так сказать организьм подготовить. Ела только немножко яблок и пила чай с медом.

За три дня моей диеты похудела на 3 кило

правда по объемам ничо не чуствуеца

С начала диеты мои параметры были (!):

рост - 172 см.

вес - 65 кг.

Сегодня - 61 с небольшим. Точно не могу определять и как вы с точностью до сотни граммов. Ибо весы у меня отечественные (не электронные) с точностью +/- 1,5 кг (в паспорте весов так написано)

Оченно хочется похудеть до 55 кг.

Пока держусь очень хорошо. Чего и вам желаю

[ЛЕНОЧЕК]

Ну, и куда все подевались? Попритихли все...

Я вот с отчётом. За овощные дни вес то туда, то сюда. Но в итоге за 7 дней диеты похудела на 4 кг. По-моему, здорово! Ещё бы килограмма 4-5 и вообще замечательно было бы. Ну, надеюсь на оставшиеся 13 дней. Да, забыла. Тут так всё сложилось, что пришлось бокал сухого красного вина принять во фруктовый день. Думала, что все по-новой придется начинать, так ничего похудела грамм на 300... Как у Вас? Пишите скорее, любопытно.

[Varja]

Девочки, привет! Докладываюсь: сегодня перейден барьер в 6 кг минус. Ура! А впереди еще почти неделя. Одежда, давно ожидавшая в шкафу своего часа по причине "разъетости" хозяйки - готова к носке. Боже, какая экономия для семейного бюджета! У мужа результаты скромнее (минус 4 кг), но он постоянно в чем-то да нарушал: то кусок сыра стрескает на ночь, то лишнюю грушу и т.п. Он намерен продолжать диету до победного конца.

Чувствую себя изумительно: легко и молодо. Чего и вам желаю.

[Павел Лебедев]

Мумпель, мо-ло-дец!!! А ещё молодец, что нас научила, смотри вон целое движение образовалось

[Rustamvu]

Привет, всем. Я пока держусь в старом весе. Планирую дальше отмечаться не каждый день, т.к. это не имеет смысла с моими темпами похудения. Но за вашими результатами с удовольствием продолжаю следить.



Кира.

[Миленький]

Kira0000, наконец-то ты появилась, а то я уже начала волноваться. Я просто на расстоянии многих тысяч километров чувствую, что у тебя руки стали опускаться. Не надо! У разных людей о разному все происходит (по своим приятельницам знаю): то вес стоит, а потом как ухнет вниз. Обязательно отмечайся ежедневно, мы тогда будем знать, что ты с нами. Ты же у истоков движения стояла, а теперь хочешь в тень уйти? Я, между прочим, ежедневно стала записывать свой утренний вес (как пишут в книжках - "после гигиенических процедур"). Если вижу, что плюс да еще приличный, на следующий день строже к себе отношусь. Вот мой муж тоже не доволен результатами (а нечего сыр по ночам из холодильника воровать!), так он намерен закончить со мной - и сразу же по новой начать, тем более что после такого времени привыкаешь к режиму питания. Кроме того, я заметила, что для семейного бюджета (помимо одежды, которую опять можно носить, а не покупать новую) - это очень даже выгодно!

Кира, каждый день! Буду забрасывать тебя сообщениями, пока не откликнешься.

Нос выше, все получится, а то зачем же мы все это начинали?

Удачи!

[axelalex]

Девчонки, привет!

Кончается мой тертий день диеты, и как ни странно, соблюдается легко, есть не хочется совсем (но я на диетоле).

С утра было минус 1 килограмм, но у меня это сразу видно, т.к. уходит сразу талия и пузцо.

Если я похудею на 4 кило, талия будет осиная и больше мне для счастья ничего не надо.

Я еще пью фиточай - Королева Красоты, он содержит 5 травок хороших, очень слабенький и невредный (в отличие от ласточки той же)

Вечером когда накатывает какое-то странное чувство - то ли голод, то ли просто от скуки хочется за столом посидеть, пожевать что-то, я убегаю в ванну, включаю джакуззи, добавляю в воду арматические маслица (антицеллюлитные) и часик лежу, пока не похорошет.

Вот еще соберусь потрубить в салоне последний раз эта милая процедура была перед родами 14 лет назад.

Мумпель, хотите секрет открою как улыбочку рисовать и наоборот рожу недовольную? Ставьте без пробела двоеточие и вот такую скобочку ) - (улыбка) и двоеточие и вот такую( - (грусть и злость) - они в письме превратятся в рожицы