-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Cïàñèáî!
ìîæåò ëèìîííèê åùå è âå÷åðîì ïðèíèìàòü(÷àñîâ â 5-6),
à åñëè îí âàñ ïåðåòîíèçèðóåò òàê, ÷òî ñïàòü âîîáùå íå áóäåòå, òîãäà óòðîì ñîâñåì òðóáà.
Íåäåëþ-äâå ÷åðåç íå ìîãó çàðÿäêà ïî óòðàì(10-15 ïîòîì 25 ìèíóò)
ß ñëûøàëà, ÷òî "÷åðåç íåìîãó" ñ óòðà ïîðàíüøå íå ñòÎèò, ñëèøêîìáîëüøîé ñòðåññ äëÿ îðãàíèçìà (è ìîé îðãàíèçì î÷åíü õî÷åò ñ ýòèì ñîãëàñèòüñÿ ).
Äàæå ñ ðàáîòû óõîäèòü íå õî÷åòñÿ Ëåíü ïîäíÿòüñÿ
Êàê ÿ âàñ ïîíèìàþ....
Ïîâåñåëèë???
Êàêîé òàì... ÏëÀ÷ó!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîëíå÷íàÿ êîøêà
À ñëàáî ñåãîäíÿ ëå÷ü ñïàòü â 12? Äëÿ íà÷àëà
Íåò, Âû äàâàéòå ïðÿìî ñåé÷àñ ïîäíèìàéòåñü è óõîäèòå ñ ðàáîòû
Íà÷èíàåì íîâóþ æèçíü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Àãà..ìíå òîæå ëåíü....âûâåëà äëÿ ñåáÿ-÷åì áîëüøå âîçäóõà è äâèæåíèé-òåì ëó÷øå...à òàê...ïðîñûïàþñü è îæèâëÿþñü òîëüêî ê 6 âå÷åðà-(
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàêàÿ èíòåðåñíàÿ òåìà. ß ïðîñòî êàê áóäòî ïðî ñåáÿ ÷èòàþ-âñå ñèìïòîìû åñòü. À âðà÷ êàðäèîëîã ñêàçàë: "Íè÷åãî îñîáåííîãî ó òåáÿ íåò ïðîñòî ïîíèæåííîå äàâëåíèå. Åø ñîëåíîãî ïîáîëüøå". Âîò òåïåðü ñèæó è äóìàþ-è ÷òî ìíå äàëüøå äåëàòü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ïî÷åìó ñîëåíîãî? ß îïÿòü ÷åãî-òî íå çíàþ
(Ó ìåíÿ çíàêîìàÿ âñåãäà ïðè ïîâûøåííîì äàâëåíèè õëåá ñ ñîëüþ åñò - ãîâîðèò, ëåã÷àåò åé îò ýòîãî)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêàçàë ÷òî ñîëåíîå äàâëåíèå ïîâûøàåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî êðàéíåé ìåðå îò ñîëè ñàìî÷óâñòâèå óëó÷øàåòñÿ-ýòî ÿ çàìå÷àë íå ðàç
Íî ýòî âåäü òîæå áîêîì âûéäåò êîãäà-íèáóäü. Ïîòîì. Äðóãèì. Êîãäà ñòàðåíüêîé ñòàíåøü
Õîòÿ ìåíÿ íà ñîëåíîå íå òÿíåò, íåò ïðèâû÷êè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîäúåì, çàñîíè!
Íîâàÿ æèçíü îïÿòü íå íà÷àëàñü
Â÷åðàøíÿÿ çàêîí÷èëàñü â 3 íî÷è
Çàòî ñåãîäíÿ 20ìèíóò ñâåòèëî ñîëíûøêî, îò íåãî è "ïðèêóðèë"
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íîâàÿ æèçíü îïÿòü íå íà÷àëàñü
Â÷åðàøíÿÿ çàêîí÷èëàñü â 3 íî÷è
àíàëîãè÷íî ...
ïëîõî áûòü è ñîâîé è ãèïîòîíèêîì :Î(
ÿ ñåãîäíÿ ñ óòðà âñå-òàêè óñíóëà â âàííå :Î))
òàê ÷òî îïîçäàëà íà ðàáîòó... êàêàÿ òàì íîâàÿ æèçíü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
, îñòîðîæíåé, íå óòîíèòå!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàðóñü
ÿ ïîñòàðàþñü :Î) ìåíÿ óæå íà ðàáîòå çàïóãàëè ïî ýòîìó ïîâîäó
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåò óæ, ñ óòðà òîêà äóø (íó íå áûòü ìíå øèêàðíîé ). Ïðàâäà ñåãîäíÿ íå ìåíåå ïîëó÷àñà ñîáèðàëàñü ñ ñèëàìè, ÷òîáû äóø ïðèíÿòü...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíîãî ñëûøàëà î òîì (è ÈÌÕÎ ýòî ïîõîæå íà ïðàâäó), ÷òî âñÿêèì òàì ãèïîòîíèêàì è âåãåòîäèñòîíèêàì ãëàâíîå - ñîõðàíÿòü áîäðîñòü äóõà è íå ïîääàâàòüñÿ äåïðåññèâíûì íàñòðîåíèÿì. Òàê ÷òî î÷åíü äåéñòâåííîå ñðåäñòâî áîðüáû ñî ñëàáîñòüþ-ñîíëëèâîñòüþ - ëþáèìàÿ ðàáîòà. Ïðîâåðåíî íà ñåáå: íà ñòàðîé ðàáîòå ÿ áûëà - ãóðó. Ïîýòîìó è âûõîäèëî òàê: íó äîòàùó ÿ ñåáÿ äî ðàáîòû, ïðîäåðó ãëàçà - à òóò âñòðå÷è-ïåðåãîâîðû, îäíî óäàëîñü, äðóãîå ïîëó÷èëîñü, ñ òðåòüèì ñïðàâèëàñü - è âðîäå öâåò â ëèöå ïîÿâèëñÿ, è ýíåðãèÿ ... ïîáóëüêàëà-ïîáóëüêàëà è çàáèëà êëþ÷îì... À ñåé÷àñ ó ìåíÿ ðàáîòà ñòàòóñíàÿ, íî êàêàÿ-òî... íåëþáèìàÿ (ïî ñðàâíåíèþ ñî ñòàðîé), òàê âîò ìíå è êàæåòñÿ, ÷òî ðåçêîå îáîñòðåíèå ãèïîòîíèè è ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòè (ïðÿìî äî ìàñøòàáîâ èíâàëèäíîñòè ) ñ ýòèì ñâÿçàíî. Òî åñòü ñ âèäó æèçíü óäàëàñü è âñå õîðîøî - à îðãàíèçì íå îáìàíåøü, è îí äàåò ïîíÿòü, ÷òî íàäî ÷òî-òî ìåíÿòü â æèçíè...
Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî íå ìåíüøå æåíüøåíÿ-ýëåóòåðîêîêêà âàæíî íàõîäèòü èíòåðåñ â æèçíè, íî êàê ýòî ñäåëàòü, êîãäà íè íà ÷òî íåò ñèë
Çàìêíóòûé êðóã ïîëó÷àåòñÿ...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
, à âîò èíòåðåñíî, ñóùåñòâóåò ëè ñòàòèñòèêà ñîîòíîøåíèÿ ñîâà-ãèïîòîíèê, æàâîðîíîê-ãèïåðòîíèê. ß òîæå ñîâà, à ìóæ - æàâîðîíîê, ñ ïîâûøåííûì äàâëåíèåì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âû áàðûøíÿ ïî ìîçîëÿì õîäèòå êàê ïî ïàðêåòó, ñîéäèòå ïîæàëóéñòà