Вегетарианство

[Гвин]

А с четвертой группой крови то же надо есть в основном овощи и фрукты,а мясо ни-ни,но периодически как захочется мяса,а именно хорошую,сочную отбивную,что сил нет,и только после ее употребления наступает мир и покой.

[Мила]

А вот у меня вторая группа крови, и, если верить, статьям в интернете, я должна вести исключительно вегетарианский образ жизни. Впрочем, как я уже говорила, мяса я ем мало, но вообще без него тоже не могу обходится.

[Павел]

У меня тоже вторая группа, но я без мяса ни дня прожить не могу. )) Все равно какая группа крови. Организму нужно мясо это факт!!

[Maksimilian]

ЧСчитаю, что все необходимо есть в меру. Не надо сильно перегружать желудок в молодости, дабы в возрасте не садиться на диету по необходимости.

[Lilit]

Подруга весь пост не ела мяса. Теперь увлеклась йогой и говорит, что чувствует себя просто замечательно!

[Арина]

В вегетерианстве нет ничего плохого, если делать равильный переход на него и составить меню, которое будет включать в себя все необходимые полезные элементы для организма. К тому же вариантов вегетаринских блюд просто уйма, есть куда развернуться))
Я сама не вегетарианка, но периодически устраиваю себе периоды отказа от мяса, думаю вскоре совсем перейти на этот режим питания

[Sveta99]

В вегетерианстве нет ничего плохого, если делать равильный переход на него и составить меню, которое будет включать в себя все необходимые полезные элементы для организма. К тому же вариантов вегетаринских блюд просто уйма, есть куда развернуться))
Я сама не вегетарианка, но периодически устраиваю себе периоды отказа от мяса, думаю вскоре совсем перейти на этот режим питания

Арина поскажите а что подразумевает под собой правильный переход и как его делать? Решила отказаться от мяса, но начала наверное как-то резко и самочувствие не очень, а возвращаться не оень хочется. Или может дело всё в неправильном меню?

[Tolli]

Я не вегетарианка, но просто готовлю часто то, что можно отнести к вегетарианским блюдам. Вкусно)

[Роза]

Хот я тоже люблю некоторые вегетарианские блюда (особенно с тофу), я всё-таки мясоед и без мяса жизнь не представляю)

[Tolli]

Хот я тоже люблю некоторые вегетарианские блюда (особенно с тофу), я всё-таки мясоед и без мяса жизнь не представляю)

Одно другому не мешает)

[Евгения]

Для желудка вегетерианское питание очень даже полезно. я тоже не сторонник полностью отказываться от мяса, но стараюсь есть его не чаще 2-3 раз в неделю и то что-то нежирное.

[Адель]

я вегетарианка уже несколько лет. переходила осторожно, под контролем врача. и знаете, как убрала мясо из рациона очень много проблем исчезло, кожа стала лучше, боли в животе исчезли, гормональный фон наладился. не бойтесь переходить, но делайте очень аккуратно.

[Светлана]

Как по мне это выбор каждого

[Wasilisa]

Для желудка вегетерианское питание очень даже полезно. я тоже не сторонник полностью отказываться от мяса, но стараюсь есть его не чаще 2-3 раз в неделю и то что-то нежирное.

а откуда такой вывод? тоже слышаала это мнение, но пока не увидела аргументов. есть исследования на этот счёт?

[squirrel]

был у меня опыт вегетарианства - полгода.. потолстела на 6 кг! при том, что сладкое сильно ограничевала. а по самочувствию не знаю как - я разницы не заметила