-
-
à ó ìåíÿ ñ íàñòðîåíèåì âñ¸ íîðìàëüíî, à âîò áîëè ïðîñòî óæàñíûå. â ïåðâûé äåíü äàæå ñ êðîâàòè íå ìîãó âñòàòü, ïðèõîäèòñÿ îòìåíÿòü âñå äåëà. Îáåçáîëû òèïà íîøïû íå ðàáîòàþò, êàê áîðîòüñÿ íå çíàþ
-
-
Ëè÷íî äëÿ ñåáÿ çíàþ ÷òî â ÏÌÑ ìíå ïîìîãàåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ÷åëîâåêîì :
1- èñêëþ÷àþ êîôå è ÷åðíûé ÷àé ( õîòÿ î÷åíü ëþáëþ)...Ïðîñòî ïåðåõîæó íà çåëåíûé ..
2- Íå åì øîêîëàä..(íè â êàêîì âèäå, õîòÿ èìåííî â ïìñ áåçóìíî õî÷åòñÿ)
3- ïüþ ìíîãî ïðîñòîé âîäû ..
4-ñòàðàþñü åñòü ìåíüøå ìÿñà..â îñíîâíîì ñàëàòû íà îëèâêîâîì ìàñëå
5-ìíîãî ñïëþ ..ëîæóñü ñïàòü íà 2 ÷àñà ðàíüøå ÷åì â îáû÷íûå äíè
ñêàæåòå ýòî åðóíäà? íî ëè÷íî ìíå ýòî î÷åíü ïîìîãàåò ..Ïîïðîáóéòå , ìîæåò è âàì ïîäîéäåò .
-
-
-
è ÿ ñ äèåòîé íå âèæó ñìûñëà çàìîðà÷âèâàòüñÿ â ýòî âðåìÿ. íàîáîðîò, ïîçâîëÿþ ñåáå ÷óòü áîëüøå, ÷åì â îñòàëüíûå äíè))
-
Ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç = áàêòåðèàëüíûé âàãèíîç. Âðà÷ íàçíà÷èë ëå÷åíèå, òîæå ïåðåîðàëüíî. ß ðåøèëà óòî÷íèòü ó âðà÷à íàñ÷åò âîçìîæíîãî ðèöåäèâà, ìíå ñêàçàëè, ÷òî øàíñ ñîñòàâëÿåò 50%. Ýòî ïðàâäà?
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü CURATIO; 13.09.2021 â 13:26.
-
Ñîí è áîëüøèå îáúåìû âîäû - ñàìîå òî. Èíîãäà, åñëè äèêî õî÷åòñÿ, ìîãó ñëàäêèì ñåáÿ ïîáàëîâàòü, íî ñòàðàþñü îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â ýòîì))
-
Êàê ïîìî÷ü ëþáèìîé äåâóøêå/æåíùèíå â ÏÌÑ? Òîëüêî äåëüíûå ñîâåòû... ïîæàëóéñòà
-
-
-