ПМС. Что делать?

[gas_girl]

Оленька, а после отмены препарата симптомы не возвращаются? или его надо пить постоянно?

----------------

Ох, последние 2 дня вообще себя не узнаю, как будто бы приняла озверин.

Бр-р-р-р. Как-то глупо осознавать себя во власти биохимических процессов.

[Administrator]

Примите в клуб страдающих от ПМС? Все! Кранты были эти выходные. Родные просто были затерроризированы. Раньше как-то легче все было, а сейчас вообще конец.



А этот Мастодинон можно с другими натуральными препаратами пить, а? А то я тут пью ромашку, эхинацею и еще эту гадость начну. Эхинацея тоже на спирту, сопьюсь ведь

[Алекс]

Девочки, спасибо. Приму к сведению все ваши советы. Болями-то я не страдаю, а вот раздражение через край. А кто-нибудь принимал "Регулакс", по-моему? Поделитесь впечатлениями. Кстати, на счет гормональных нарушений, начали активно расти волосы на подбородке, может ли это являться признаком такого рода нарушений?

[Регина]

регулакс - это слабительное если я ничего не путаю. А имелось в виду скорей вего Ременс - я его всем советую, сама пропила курсом месяца 2-3, ПМС проходил намного легче и в эмоциональном так сказать состоянии и в физическом.

[Hodna]

unis, к Вам аналогичный вопрос: ну хорошо, пропили Ременс или Мастодинон, аккуратно в течение 3 м-цев.

А дальше что? все нормализуется или опять курсом через некоторое время принимать?

не подсаживается ли неокрепший организм на эти самые гомео-средства?

[Anastassia]

Тоже пила Ременс. Эффект от него был не сиюминутным, но и не краткосрочным... Бутылочку выпила месяца за 4. И вот уже более полугода после приёма можно сказать забыла про ПМС Есть некоторые ощущения, но с тем, что было раньше - не сравнить.

[Gofman]

Кстати, на счет гормональных нарушений, начали активно расти волосы на подбородке, может ли это являться признаком такого рода нарушений?

Конечно может. Обычно это повышенный уровень мужских гормонов. Врачи назначают ОК курсом не менее 3 месяцев.

[mr.floppy]

Попробуйте препарат "НОТТА". Мне помагает. Это германское гомеопатическое средство. Написано, что нужно пить в течении 6 месяцев. Я пью недели за две перед началом. Результат ощущаю уже дня через два.

[yugan]

Анаис : это успокаивающее средство. Мидол, например, его содержит. -www.midol.com-

[бобрю]

Посмотрела по поиску- но в основном все озадачиваются при ПМСе раздражительностью и болями в груди-животе.. А что делать с жором? Если в обычные дни все под контролем , и при желании съесть что-то непотребное типа шоколадки или плюшки, легко себе говорится громкое "нет", то накануне месячных открывается большой рот и на любое "нет" столь же громко говорится "да". Вчера поймала себя за руку и подумала- я совершенно сознательно занимаюсь саморазрушением, но справиться с этим самостоятельно я не могу.

Но представляете картинку- прийти к врачу и сказать- Доктор, зашейте мне рот на период ПМС..

Как бы его самой себе зашить?

Вода и капуста совершенно не помогают...

[Инна Ник.]

Та жа беда, ем не переставая, все подряд: сладкое, потом сразу соленого хочется, потом печеного... Как бороться не знаю.

[JJJJJ]

Да в таких случаях фрукты-овощи голод не утоляют. П-моему опыту хочется сладкого, имено тех самых плюшек-шоколадок.

Мне помогают (отбивают жор аж на несколько часов) следующие варианты: сладкий кофе (можно со сливками), сладкий чай с лимоном, шоколадная конфета (не плюшка и не целая шоколадка, а именно конфета, на острое желание сладкого снимает). ПМС не так уж и долго и чуть увеличив потребление сахара я не поправляюсь в это время.

Еще рекомендуют орехи или сухофрукты, но я лично не советую, трудно остановиться, съев пару орешков.

[Антон М.]

А потом весь месяц идет борьба с набранными калориями.. До следующего ПМСа как раз..

Замкнутый круг.. Ужас какой-то...

[НадЗу]

Еще рекомендуют орехи

Да с них задницу вообще может в клочья разорвать!

Меня под вечер разбирает, называется картина Рембрандта "Ночной пожор". Один выход чем-то себя занять. Я стараюсь залечь в корыто, пены напустить, маски какие сделать, книжечку взять. Потом нахлестаться валерьянки и пораньше спать. Ежели со сном подзадержаться, все, плюс килограмм на утро - твой.

[Jek]

А я вот разрешаю себе пожрать



Правда, в разумных пределах, но больше, чем обычно, точно Просто ну правда - сил нет бороться - просто волчий голод Хорошо хоть можно его утолять не только шоколадом, а то я бы уж точно ни в одну дверь.