-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî-ìîåìó, âàì ñòðèæêà ïîéäåò ëåñåíêîé, íó, ýòî êîãäà ïðÿäè ó ëèöà âûñòðèæåííû ëåñåíêîé. Ðóìÿíàìè ñèëüíî íå óâëåêàéòåñü, âñ¸-ðàâíî ìåíüøå ñâîè "ùå÷êè" íå ñäåëàåòå, ýòèì òîëüêî çàîñòðèòå âíèìàíèå. À âîîáùå, åñëè ÷åñòíî, íà÷íèòå çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì. È ïîõóäååòå, è ìûøöû ïîäòÿíèòå/íàêà÷àåòå.  ïåðâóþ î÷åðåäü ïîõóäååò ëèöî, âîò óâèäèòå....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êîãäà ïîëîùèòå çóáû ïîñëå ÷èñòêè - äåëàéòå ýòî ìèíóò ïÿòü õîðîøî óêðåïëÿåò è ïîäáèðàåò ëèöî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîõóäåòü ëèöîì, êîíå÷íî æå, íåâîçìîæíî, íî ó ìíîãèõ æåíùèí ëèöî õóäååò ñ âîçðàñòîì. ß, íàïðèìåð, â 17-18 ëåò áûëà ïðîñòî êàê ëóíà, ê 25 ãîäàì ïîÿâèëèñü ðåëüåôíûå ùå÷êè, à áëèæå ê 30 ïðîðåçàëèñü ñêóëû. Ïðîöåññ ñîâåðøåííî åñòåñòâåííûé, ó îäíîé ìîåé ïîäðóæêè áûëî òî æå ñàìîå. Íà ñîñòîÿíèå êîæè íå âëèÿåò.
Âñå, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü ñåé÷àñ - ýòî ïîäîáðàòü ïîäõîäÿùóþ ñòðèæêó, äà è ïîòîì êòî ñêàçàë, ÷òî øèðîêîå ëèöî - ýòî íåêðàñèâî?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À åñòü æå ñïåöèàëüíàÿ ãèñíàñòèêà äëÿ ëèöà. ß ñîìíåâàþñü, ÷òî îò íåå ëèöî ñèëüíî õóäååò, íî ïîÿâëÿåòñÿ õàðàêòåð, áîëåå ÷åòêèå ôîðìû. Îáðàòèëà âíèìàíèå íà êàññåòå ñ àýðîáèêîé Ñèíëè Êðîóôîðä, ÷òî îíà â òàêò âäîõó âûäîõó âòÿãèâàåò â ñåáÿ ùåêè...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåâî÷êè! Ñïàñèáî çà ñîâåòû
Íàäî áû ñÿ çàñòàâèòü ïîçàíèìàòüñÿ ñïîðòîì!
Âîò ÷åñòíî ñî ñëåäóþùåé íåäåëè èäó óçíàâàòü ðàññïèñàíèå è áóäó çàíèìàòüñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äà è ïîòîì êòî ñêàçàë, ÷òî øèðîêîå ëèöî - ýòî íåêðàñèâî?
Ñëîâà íàâåÿëè âîñïîìèíàíèå îá îäíîì çàáàâíîì âûññêàçûâàíèè, êîòîðîå ÿ ñëûøàëà âî âðåìåíà ìîåé ó÷åáû. Áûëà ó íàñ îäíà îäíà ãðóïïà, ñîñòîÿùàÿ èç ìîíãîëîâ. Îíè òàê è ãîâîðèëè, ÷òî áåëàÿ ðàññà íåêðàñèâàÿ: ó âàñ, ó áåëûõ ìàëî ëèöà è ìíîãî íîñà. Òî ëè äåëî ìû - ìîíãîëû, òèïà ìíîãî ëèöà è ìàëî íîñà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äåéñòâèòåëüíî, ÷òî áåëûå ïîíèìàþò â íàñòîÿùåé êðàñîòå
(äîâîëüíàÿ ñîáîé, ïîïðàâëÿåò ïîÿñ êèìîíî)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çðèòåëüíî ñóçèòü ëèöî ïîìîãàþò äëèííûå ïðÿìûå âîëîñû, îíè äîëæíû êàñàòüñÿ ù¸ê è òàêèì îáðàçîì ñêðûâàòü èõ íåìíîãî.
Ìíå òîæå ìî¸ ëèöî êàæåòñÿ êðóãëîâàòûì , ïîýòîìó ÿ ñåáå íðàâëþñü áîëüøå ñ òàêèìè âîëîñàìè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ òîæå ðàíüøå ùå÷êè áûëè, êàê áû äåòñêèå åùå, íîðìàëüíûå òàêèå, à ÿ ñ÷èòàëà ñåáÿ òîëñòîé, ê 20 ãîäàì ùåêè ïðîïàëè, ïðàâäà ÿ è ïîõóäåëà êàê òî ñàìà ñîáîé. Çàòî âñå êòî ôîòêè ñòàðûå ñìîòðèò, ãîâîðÿò ÷òî ðàíüøå õîðîøåíüêàÿ áûëà, ñ ùå÷êàìè è âñåì îñòàëüíûì Ó âñåõ ðàçíûå âçãëÿäû, ìû ñàìè ñåáå ðàçäóâàåì íåäîñòàòêè, à äðóãèå èõ íå âèäÿò.
Òàê ÷òî íå ïàðüòåñü, à ùåêè íàñèëüíî íå ñõóäèøü. Âèäåëà êàê-òî äåâ÷åíêó: ñàìà òîùàÿ, à ùåêè èç-çà ñïèíû âèäíî, êâàäðàòíûå òàêèå. âèäàòü, òàê çàëîæåíî êîíñòèòóöèåé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìûå ïîñåòèòåëè "Êîôåéíè"!
ß âîò â ïîñëåäíåå âðåìÿ ÷òî - òî ñèëüíî ïîïðàâèëàñü íà ëèöî. Êàê áû ïîõóäåòü èìåííî íà ëèöî, à??
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çíàêîìàÿ òåìêà Íåäàâíî ñàìà çàäàâàëàñü òàêèì âîïðîñîì - êîíêðåòíî èíòåðåñîâàëè âðäðóã ðàçúåâøèåñÿ ùå÷êè . Âîáùåì, åñòü òàêàÿ êèíæîíêà - êàê íàçûâàåòñÿ - òî÷íî íå ïîìíþ. ×òî-òî âðîäå "5 ìèíóò â äåíü äëÿ êðàñîòû ëèöà". ëè íåò... Òîíåíüêàÿ, çåëåíåíüêàÿ, â áóìàæíîé îáëîæêå - òàì öåëàÿ ñåðèÿ âûïóñêàëàñü: è ïðî äèåòû ïî ãðóïïàì êðîâè, è ïðî 15 ìèíóò â äåíü äëÿ ôèãóðû, è ò.ä. Òàê âîò, â êíèæîíêå ýòîé óïðàæíåíèÿ äëÿ ëèöà (äåëàòü ëó÷øå âñåãî â îäèíî÷åñòâå è âïîëíîé òåìíîòå, èáî ðîæè ïîëó÷àþòñÿ íåîïèñóåìûå ) È ñ ïîìîùüþ ñûâîðîòêè äëÿ ïîäòÿæêè ëèöà îò Clarins çà ìåñÿö ÿ ïîëó÷èëà ùå÷êè à-ëÿ Ìàðëåí Äèòðèõ. Âñïîìíþ íàçâàíèå êíèæîíêè - íàïèøó îáÿçàòåëüíî .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñòåðâè, áóäó î÷åíü ïðèçíàòåëüíà.
À òî ýòè ò. í. "ùå÷êè" è äà ïîäáîðîäî÷åê òîæå âñþ ìàëèíó ïîðòÿò...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
óïðàæíåíèÿ äëÿ ïîõóäàíèÿ ëèöà åñòü â áîäèôëåêñ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîí, ïðîñòèòå ìîå íåâåæåñòâî, à ÷òî ýòî??
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Yes! Íàøëà! "10-ìèíóòíàÿ ïðîãðàììà äëÿ êîæè è ìûøö ëèöà Ôðåéçåð Å."
http://mmedia.ozon.ru/multimedia/bo...s/900727115.jpg
Äåëàëà ÿ òîëüêî òðè óïðàæíåíèÿ äëÿ ùåê è ïîäáîðîäêà (ãäå-òî â ñåðåäèíå êíèãè), çàíèìàëî ýòî ìèíóòû 3 çà óìûâàíèåì. Ïðè÷åì, ÷òî ìíå ïîíðàâèëîñü - â îäíîì èç òåõ óïðàæíåíèé äàæå åñòü ïðèïèñêà: "íè â êîåì ñëó÷àå íå äåëàòü, åñëè íå õîòèòå, ÷òîáû ïîõóäåëè ùåêè".