Йога

[Евгения]

Вот тут соседняя ветка про йогу только с целью поправки физической формы. А есть ли среди нас такие, кто занимался йогой как духовной практикой? Что вы об этом думаете? Если вы бросили - то почему? Что не понравилось/ понравилось?

Ищу, куда б податься :-)

[ВикторияБубнова]

занималась у Володи Антонова.

2 года.

Бросила оттого, что поняла, что раджа/буддхи-йога и её практики не "вычистили", а скрыли мои личностные дефекты/страхи.

Сейчас работаю самостоятельно, сочетая методы, разработанные Володей и классическую йогу (читайте первоисточники).

Напоследок стишатко. Автора не знаю.



У меня нет Учителя. Жизнь - мой Учитель.

У меня нет властителя. Карма мой властитель.

У меня нет оружия. Непоколебимая воля мое оружие.

У меня нет крепости. Непоколебимый дух моя крепость.

И я умираю вновь, чтобы родиться таким, как я хочу.



PS. Духовность - это отнюдь не загруз.

Остерегайтесь "учителей", берущих за "обучение" деньги.

На этом все.

Дальше Вам самой решать, насколько это Вам надо. Если искренне надо - Вы найдете своего учителя или свою дорогу.

Лично мне кажется что Вам надо почитать первоисточники и автобиографии великих йогинов :-)

всего хорошего,

Оля

[i-arulin]

Гм.. у нас тут по-моему любые классы "йоги" - платные

[Tahja]

а я в России...

У нас тут все не как у людей ;-)



настоящий Учитель приходит безвоздмездно, т.е. даром

шутка.

Безусловно, помогаешь Учителю - чем можешь.

Но ежемесячная плата в обмен на Путь к Богу - это диковато звучит...

ой, извините меня.

Я щас вспомнила, что на начальных этапах все гоже, что способно разрушить шаблоны мышления. Хоть бы и удар палкой по башке за Ваши кровные...

[Janabai]

Хм... наверное это все-таки в принципе не для меня

[Наталья Юрченко]

Спасибо за советы, Волькин. К сожалению, в автобиографиях йогов не написано, как правильно делать асаны. Хотя бы поэтому нужен учитель (ведь Вы строите свою систему из того, что дал Вам учитель). Хотя, конечно, идти надо самостоятельно. Мда...

А классы йоги и правда везде платные...

[imported_Андрей П.]

Вы в Питере?

Есл да, то сходите в Розу Мира, что 7 Красноармейской.

Не так давно там проводились бесплатные занятия хатхой -йогой по четвергам, кажется, с 17:0

[Iustas]

Спасибо. И Розу Мира я эту знаю.

[Дог]

Главное дышать правильно!!

[lubopitnaya]

У меня возникла мысль - хочу записаться на йогу. Только это для меня очень все туманно. Как к этому прийти и как найти место куда ходить на занятия? Можно ли совмещать йогу и тренажерный зал?

Расскажите пожайлуста!

[Минсинеяратам]

В такой многочисленной аудитории точно найдется кто-нибудь, кто ее (Ш-П) делал. И может быть найдется кто-то, кто делал, но не получилось с первого раза. Что делать, чтобы получилось? Воды было выпито 2.5 литра, упражнения делались в полном объеме после кожного стакана А всё равно не вышло - воду выпила, "а на такси не поехала"

[Надежда Пыцкая]

я делала 2 раза.. для пущего эффекту я с вечеру чай пила Летящая ласточка. могу допустить что если кишечник здорово забит то могут случиться затруднения...

[саул]

А я на четвертый стакан просто выпить не смогла... Мне тоже интересно кто делал и у кого получилось, может посоветуете что ценное

[Stterminal]

Почитайте на йоговских форумах, там подробно написано, как это делать. Возможно, эффективно, но звучит очень непривлекательно.

[131979]

Я делала, только давно. Но "чистой воды на выходе" не добилась. На оценку "4".