Головные боли и головокружения

[Nata S]

Главное - насколько это для Вас типично. Судя по постингу - нет. Видимо, это малореально, но надо ко врачу!

[dara04]

Выпейте таблетку спазмолгона или нурофена. Это обезбаливающие - средние примерно, т.е. не очень слабые, но и не самые сильные.Мне помогает, побочных я не замечала.Ну, и проветренное помещение, минимум света, шума, свежий чай с лимоном.Не болейте!

[Александр МАГ]

То же хорошо помогает теплый очень крепкий и очень сладкий чай. Так это такая гадость, но от головной боли помогает лучше таблеток.

[Дзен]

Спасибо, девочки, пошла обедать и пить чай. Со спазмалгоном вприкуску

[МарияМ]

Шельма, ну как там твоя головушка?

[Vex]

Спасибо, помогло!!!! Конечно, гвозди я ей забивать не смогу (да и вряд ли понадобится), но работать уже в состоянии. Так что вы меня спасли, за что моя благодарность!!!

[All]

У меня два года назад были жуткие головные боли - ходила как пьяная и ничо не сображала от боли. Таблетки совсем не помогали. Думала внутречерепное давление, а оказалось - шейный остеохондроз. Походила на массаж, еще кой-какие процедуры, уколы и все - голова больше не болит.



Так что ищите причину, раз болит, значит что-то не так. А массаж очень хорошо помогает и предупреждает боли.

_______

не болейте!

[natus]

Соглашусь с marisya сначала нужно снять головную боль.

Затем решить вопрос:"Какая это боль?" т.е заболела и прошла или постоянно повторяется или все время болит и болит и нечто не помогает!!!

В последнем случае нужно идти к врачу и желательно найти ХОРОШЕГО может быть даже в каком нибудь НИИ.

Пройти обследования сдать анализы и найти причину отчего, почему болит? Обязательно полечиться!!!

Не надо надеяться на то что пройдет голова это очень серьезно!!! В ней мозги живут!



Сама страдала головными болями и прекрасно знаю что это такое. Меня спас мануальщий НО после ремисии и курса массажа. По сей день его вспоминаю. Дай Бог ему того что пожелает.

[TALA]

Девочки, спасибо, но она уже не болит Это от погоды, резко скакнуло давление, вот и маялась.

[lena79]

Ну вот, опять ...

Что это, мигрень? Давление? Невроз?

Как выходной, праздник или любой отдых, менее, чем три дня - бесполезно высыпаться или пить болеутоляющее. Она болит, будто ударенная боксерской грушей. И вся я - как разобранный конструктор... При том, что в будни - и спортом занимаюсь, и бегаю бодренько, и все вроде в норме. Кто-нибудь сталкивался с проблемкой?

[Овчинников]

Вы же не спите в выходные столько же, сколько и в рабочие дни. Наверняка не встаете в такую же рань. Диагноз - резко сдвинутый режим сна. Чтобы избежать этого, постарайтесь придерживаться более стабильного режима.

[Максим 3]

Очень вероятно высокое давление. Особенно нижнее.

Если такие постоянные боли, то нужно обязательно сделать ЭЭГ.

[K.E.A.]

Поддерживаю Tigerlily

Это от нарушения привычного ритма жизни. Когда отдых более длительный, то организм успевает перестроится, а за выходные нет Даже статью где-то про виды головных болей читала и там как раз был и такой.

Для смягчения синдрома выходных нужно постараться пораньше встать (пусть и не так рано, как на работу) и давать телу какую-то нагрузку, аналогичную Вашим каждодневным занятиям спортом. В выходные очень хорошо идут ролики, лыжи, велосипед (в зависимости от сезона), т.е. то, что на свежем воздухе. В общем постарайтесь не делать очень большой разницы в каждодневном и выходном режимах.



У меня тоже это временами случается, я это называю "отходняк"

[Xtut]

Отходняк - верное слово !

Спасибо, девчонки. Вообще-то я постоянно недосыпаю, и в выходной встаю не поздно, 10 - крайний случай. Если и в субботу подниматься в 7, как обычно, как тогда "добирать" сон? Ложиться раньше - не получается, т.к. не засну... Замкнутый круг какой-то. По поводу физ. активности - а как ее проявлять-то, если голова - как чугун, и чем больше двигаешься - тем хуже... Беда. Пойду искать невропатолога, энцефалограмму делать.

[Poluks]

Надо пару часов поспать после обеда. Последствия недосыпа излечиваются только сном, не ночным - так дневным.