Вода

[rinna]

Я тоже не испытываю жажды....ну вапще никакой Прям как верблюд! Иногда вспоминаю, что уже пару дней воды вообще не пила, может чайку пару чашечек.

Решила с этим вопросом разобраться. С утреца в магазин, полтора литра водички, дома большая кружка, как у и сижу и подливаю водички. Не сразу конечно, столько можно выдуть, но я очень стараюсь! Надеюсь, результат будет заметен на лице (именно улучшение кожи, а не отеки

[cyril]

Какая самая хорошая? По каким критериям отбирать? И каков Ваш личный рейтинг предпочтений?



К лету очень актуально.. у нас еще в офисе душно, пить всегда хочется..кстати, а газированные я не люблю..и вообще, говорят, газировка неполезна..



Заранее всем спасибо за ответы

[infradoc]

Минеральная вода тоже не полезна в больших количествах. Я ей умываюсь. А в жару лучше зеленый чай пить.

[hvost_s_ushami]

так его пока заваришь, пока остудишь.. а почему неполезна? а есть такая, которая не очень насыщена всякими солями?? зеленый чай тут рассказывали тоже не оч полезен в больших (а целый день пить это много)..вымывает калий (для сердца нужен)......поди пойми ...

[Гаяне]

Зеленый чай в больших количествах может спровоцировать понижение давления, что не для всех полезно - особливо тех, у кого оно и так низкое.

Из насыщенных минеральных вод - "Contrex", правда, обладает специфическим вкусом, не всем может понравиться, но прямо бурлит солями, щелочами и т.д, а также возмутительно дорога.

На каждый день для питья и готовки - лично мне нравится Аква Минерале без газа, хотя она никакая не минеральная, просто чистая питьевая. Но мне нравится ее вкус - как будто талая водичка.

А еще я покупаю Боржоми (есть возможность брать настоящий, "оттуда"), но он газированный - много не попьешь-а так водичка-прелесть.

[buka]

Я так понимаю, , Вы имеете в виду не совсем минеральную воду, точнее не лечебно-минеральную (типа Ессентуков и пр.), а столовую? Которой предлагается пить по 1.5-2 литра в день?

Люблю Perrier, когда побаловать себя хочу - все-таки по тем ценам, по которым она у нас продается, необходимые литры на каждый день не напокупаешься, а так - очень вкусненькая (я покупаю чистую, без "наполнителей", они мне все кажутся неприятно-искусственными).. Хотя негазированной Перье я не встречала у нас..



А законные 2 литра в день - негазированная БонАква... Хотя назвать ее минеральной - язык не поворачивается..

[LETO]

ага

[путник]

А почему зеленый чай надо остужать? Его горячим пьют.

А по сабжу - предпочитаю "Новотерскую". Она достаточно минерализованная, поэтому хорошо защищает от обессоливания организма в жару или при физических нагрузках. Кстати, для этих же целей очень хорош обычный рассол (кроме шуток). Литрами его, конечно, пить нельзя, а вот стакан-полтора - самое оно. В офисе, правда, не попьешь

[Алена]

остужать, потому как в жару горячий чай меньше всего хотца

[Катрин]

Какая самая хорошая?

Недавно видел что-то типа обзора питьевых и минеральных вод. Сейчас вспомнил только то, что там было написано, что "Святой источник" разливают не из лучшей скважины.

[Aksy]

Мне Перье очень нравится! А с пузырьками газа бороться очень легко:надо просто бутылку подержать открытой или налить в бокал и немного подождать(если уж совсем невтерпеж,то можно ложечкой поболтать,газ быстрее улетучится).

[TITAN]

Я за "Новотерскую" однозначно! отлично утоляет жажду и богата всякими солями и минералами

[aram]

http://www.mednavigator.net/mn/mn_u...id_article=5997



http://www.likar-info.com/health/?a...icle&artid=1721

Вот нашла кое-что на тему.

Все таки пить сильно минерализированную кажд. день по 2 литра нельзя.Тем более,если почки-не очень.

[федор]

В жару или при физических нагрузках человек много потеет и помимо воды теряет много солей. Поэтому минералку пить можно и нужно. В мороз, когда много воды уходит в виде паров при дыхании - да, необязательно, потери солей не происходит. А сильно минерализованными являются лечебные воды, их никто литрами и не пьет. Новотерская - лечебно-столовая, минерализация - около 0.5%. Не так много.



Это неправильно. Зеленый чай надо пить именно в горячем виде, ибо он - не прохладительный напиток. Суть в том, что горячее питье гораздо быстрее всасывается и поэтому лучше утоляет жажду.

[Lizaveta]

Минеральную воду нужно отличать по степени минерализации. Вода, которую вы хотите пить каждый день и помногу, должна быть слабоминерализована, чтобы проблем не вызвать.

Я всегда пью Vittel.

Кстати, если не разбираетесь в цифрах минерализации на упаковках, то по вкусу очень легко отличить. Простая легкая вода должна быть без привкуса.