О беге

[Анна]

У меня тоже чаще полчаса получалось, и тоже под конец уже не обращала внимание на время
Думаю, это нормальное время, но к нему надо приходить постепенно

[MERSY]

Все таки нужна сила воли и хорошая самоорганизация для постоянных пробежек...

[Анна]

Без этого никуда
Но это не только бега касается, а любых физических упражнений )

[Domini Anna]

Все таки нужна сила воли и хорошая самоорганизация для постоянных пробежек...

а мне кажется, это уже методы, а причина-некий стимул

[Анна]

Стимула может быть, я думаю, два - либо похудение либо укрепление здоровья
В общем, это один стимул )

[Domini Anna]

Стимула может быть, я думаю, два - либо похудение либо укрепление здоровья
В общем, это один стимул )

согласна!

[MERSY]

а мне кажется, это уже методы, а причина-некий стимул

Стимул -причина, а толчок под зад - отличный повод для пробежки!

[Анджей]

Стимул -причина, а толчок под зад - отличный повод для пробежки!

точно сказано только вот жаль, что некому толчки такие вот раздавать)

[Анджей]

Небольшой толчок должен быть это нормально.

никто и не спорит
у вас лично он есть?)

[Натина]

Да утром и невозможно бегать, у нас помню в институте первой парой иногда ставили физ-ру, так все потом весь денб умирали.

[Анджей]

Да утром и невозможно бегать, у нас помню в институте первой парой иногда ставили физ-ру, так все потом весь денб умирали.

это с непривычки наверное.
а вот если бы так каждый день вас мордовали..

[Алисия]

Пробежка поможет сохранить форму, но вот для того, чтобы похудеть этого не достаточно.

[Пиратка]

Люблю бегать. Бегаю по вечерам, если есть время, то утром.

[MERSY]

Люблю бегать. Бегаю по вечерам, если есть время, то утром.

У Вас большой опыт в этом?

[Анджей]

Люблю бегать. Бегаю по вечерам, если есть время, то утром.

по вечерам бегать не совсем полезно, вроде бы..