Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Äèåòà Ïðîòàñîâà
    îò natali771 â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 2789
    : 21.12.2022, 19:50
  2. Äèåòà ïî î÷êàì èëè äèåòà àñòðîíàâòîâ
    îò Natalik â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 30
    : 11.10.2017, 21:50
  3. Äèåòà
    îò Bella â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 2
    : 23.08.2013, 17:33
  4. Äèåòà Êèìà Ïðîòàñîâà
    îò ozorniza â ðàçäåëå Ïîõóäåíèå, äèåòû, ïèòàíèå...
    Îòâåòîâ: 46
    : 05.11.2012, 18:12
  5. Îòâåòîâ: 2
    : 18.05.2004, 02:40
  1. Äîã
    #2776
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Òàê âòîðàÿ íåäåëÿ çàêîí÷èëàñü.



    âåñ óòðîì ðàíî 57.8, ê âå÷åðó 59 êã...

    Ñòðàííî, ÿ îæèäàëà áîëüøåãî, íî ïðîäîëæàþ, ìîæåò ê òåðòüåé íåäåëè äåéñòâèòåëüíî áóäó "òàÿòü" êàê îáåùàëè.



    À êàê ó âàñ äåëà?

  2. ivanish
    #2777
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïðåäëàãàþ Âàøåìó âíèìàíèþ ðåöåïò øïèíàò ñ ñûðîì
    Î÷èñòèòü è ïðîìûòü øïèíàò, 8—10 ìèí ïîâàðèòü åãî â ïîäñîëåííîé âîäå íà ïàðîâîé áàíå, ïðîöåäèòü. Íà ñêîâîðîäå â ñëèâî÷íîì ìàñëå ïîäæàðèòü ìåëêî íàðåçàííûé ÷åñíîê, äîáàâèòü øïèíàò. Åñëè íåîáõîäèìî, ïîäñîëèòü. Ðàçîãðåâàòü 10 ìèí, òùàòåëüíî ðàçìåøàâ. Ïîäàâàòü ê ñòîëó, ïîñûïàâ òåðòûì ñûðîì.
    Èíãðåäèåíòû íà 2 ïîðöèè:
    øïèíàò 1 êã
    ÷åñíîê 1 äîëüêà
    ìàñëî ñëèâî÷íîå 60 ã
    èëè ìàðãàðèí 60 ã
    ñûð ïî âêóñó
    ñîëü ïî âêóñó

  3. Àâàòàð äëÿ MERSY Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    9,972
    Áëîã11
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò Äîã Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Òàê âòîðàÿ íåäåëÿ çàêîí÷èëàñü.



    âåñ óòðîì ðàíî 57.8, ê âå÷åðó 59 êã...

    Ñòðàííî, ÿ îæèäàëà áîëüøåãî, íî ïðîäîëæàþ, ìîæåò ê òåðòüåé íåäåëè äåéñòâèòåëüíî áóäó "òàÿòü" êàê îáåùàëè.



    À êàê ó âàñ äåëà?
    Áûëî áû èíòåðåñíî óçíàòü ðåçóëüòàò ñïóñòÿ íåñêîëüêî ëåò....
    Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!

  4. Àâàòàð äëÿ vero4ka Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    21
    ß âûáðàëà äèåòó ñ íèçêîêàëîðèéíîé ïèùåé. Åñëè ñêóøàþ ÷òî òî æèðíîå, òî âûïüþ êàïñóëó Îðñîòåíà. Õèòðîñòü ïðåïàðàòà â òîì, ÷òî îí âûâîäèò æèðû, íå äàâàÿ óñâîèòüñÿ îðãàíèçìîì. Òàê ÿ ïîõóäåëà çà äâà ìåñÿöà ïî÷òè íà 6 êã! Ïðèâûêàíèÿ è âðåäà ê ïðåïàðàòó íåò. Åùå çàíÿòèÿ â ôèòíåññ çàëå è áàññåéí. È ôèãóðêà ê ëåòó ãîòîâà!

  5. Àâàòàð äëÿ MERSY Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    9,972
    Áëîã11
    Àãà, òîëüêî ëåòî óæå çàêîí÷èëîñü, à ðåêëàìùèêè âñå íå óñïîêîÿòñÿ))))
    Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!

  6. Àâàòàð äëÿ trufi50 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    11
    Åñòü ìíîãî ñïîñîáîâ ñáðîñèòü âåñ , îò "íå åñòü" äî ñàìûõ ñîâðåìåííûõ , êîòîðûå ïîçâîëÿþò ñáðîñèòü âåñ â ðàçóìíûõ ïðåäåëàõ ïðè ìèíèìóìå íåóäîáñòâ . Íóæíî ñíà÷àëà ðåøèòü äëÿ ñåáÿ êàêèì ñïîñîáîì : Ñïîñîáîì ýãîèñòà èëè ýêîíîìíîãî ìàçîõèñòà ?

  7. Àâàòàð äëÿ trufi50 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    11
    Áûñòðî ïîõóäåòü î÷åíü ëåãêî , ïðèìåðíî òàê æå ëåãêî êàê áûñòðî ïîïðàâèòüñÿ . Ïîõóäåòü è íå ïîïðàâèòüñÿ íåìíîãî ñëîæíåå , íî òîæå âîçìîæíî . À âîò ïîõóäåòü ïðè ìèíèìóìå ñòðàäàíèé è ïîòîì íå ïîïðàâèòüñÿ ýòî óæå íàóêà è íàäî çíàòü íåñêîëüêî ôîðìóë . Êàê ìèíèìóì îäíó

  8. Àâàòàð äëÿ MERSY Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    9,972
    Áëîã11
    Òàêèå ãëóáîêèå ðàçìûøëåíèÿ äîëæíû áûòü íàðóøåíû íàâîäÿùèìè âîïðîñàìè î ïîäðîáíîñòÿõ?
    Áîëåçíü - ýòî ïðåñòóïëåíèå, íå áóäåì ïðåñòóïíèêàìè!

  9. Àâàòàð äëÿ nedug50045 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,555
    Òàê è çàìîë÷àëè àêòèâíûå ïðèâåðæåíöû Äèåòû Ïðîòàñîâà... à áûëî èíòåðåñíî ÷èòàòü îá èõ îùóùåíèÿõ è äîñòèæåíèÿõ. Æàëü.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug53003 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    57
    Áëîã129
    Ðåêëàìíàÿ àêöèÿ ïðîñòî îêîí÷åíà ïîõîæå, âîò ïîýòîìó è çàìîë÷àëè.

  11. Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    92
    Áëîã2
    Ðåêîìåíäóþ ïðèãîòîâèòü ñàëàò èç ðåäüêè ñ ìîðêîâüþ
    Êîðíåïëîäû âûìûòü, îáñóøèòü, î÷èñòèòü, íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ïåðåòåðåòü îâîùè ñ ñîëüþ è ÷åðåç 5 ìèí îòæàòü èõ, áåðÿ íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè, ñëîæèòü â ñàëàòíèöó. Äîáàâèòü íàðåçàííûé ñîëîìêîé çåëåíûé ëóê, ñàõàð, ïðåäâàðèòåëüíî ïåðåêàëåííîå ñ íåñêîëüêèìè äîëüêàìè ÷åñíîêà ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Ïîñëå òîãî êàê ìàñëî âïèòàåòñÿ (÷åðåç 2—3 ìèí), äîáàâèòü ãëóòàìèíàò íàòðèÿ, ïåðåìåøàòü.
    Ïðîäóêòû
    ðåäüêà çåëåíàÿ 500 ã
    ìîðêîâü 100 ã
    ëóê çåë¸íûé 50 ã
    ìàñëî ðàñòèòåëüíîå 3 ñò. ëîæêè
    ñàõàð 1-2 ÷. ëîæêè
    ãëþòàìàò íàòðèÿ 0.5 ÷. ëîæêè
    ñîëü 0.5 ÷. ëîæêè

  12. Àâàòàð äëÿ nedug71689 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,082
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò migwolf Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ðåêîìåíäóþ ïðèãîòîâèòü ñàëàò èç ðåäüêè ñ ìîðêîâüþ
    Êîðíåïëîäû âûìûòü, îáñóøèòü, î÷èñòèòü, íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ïåðåòåðåòü îâîùè ñ ñîëüþ è ÷åðåç 5 ìèí îòæàòü èõ, áåðÿ íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè, ñëîæèòü â ñàëàòíèöó. Äîáàâèòü íàðåçàííûé ñîëîìêîé çåëåíûé ëóê, ñàõàð, ïðåäâàðèòåëüíî ïåðåêàëåííîå ñ íåñêîëüêèìè äîëüêàìè ÷åñíîêà ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Ïîñëå òîãî êàê ìàñëî âïèòàåòñÿ (÷åðåç 2—3 ìèí), äîáàâèòü ãëóòàìèíàò íàòðèÿ, ïåðåìåøàòü.
    Ïðîäóêòû
    ðåäüêà çåëåíàÿ 500 ã
    ìîðêîâü 100 ã
    ëóê çåë¸íûé 50 ã
    ìàñëî ðàñòèòåëüíîå 3 ñò. ëîæêè
    ñàõàð 1-2 ÷. ëîæêè
    ãëþòàìàò íàòðèÿ 0.5 ÷. ëîæêè
    ñîëü 0.5 ÷. ëîæêè
    Ýòî ðåöåïò äëÿ ïîõóäåíèÿ??

  13. Àâàòàð äëÿ nedug115038 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    3,486
    À óñèëèòåëü âêóñà çà÷åì??

  14. Àâàòàð äëÿ nedug162222 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    43
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò vopros Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    èíòåðåñíî...íåò ëè àðáóçíîé äèåòû âàïùå? ÿ á ñìîãëà....
    Ýòî æå ÷èñòûé óãëåâîä)

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •