Сон и его различные нарушения

[iv1900]

а также когда и сколько?

[otter]

Когда, не скажу. А вот сколько...

В среднем 3-4 часа в сутки. Бывает правда несколько суток подряд вообще не...

[Maxxie]

4-6 часов ... поздно ночью или рано утром

[Mars]

От 2 до 6 шести часов, смотря как работал то днем то ночью.

[neanuz]

когда тоже не скажу

а вот поспать люблю, чего скрывать

только не удается, а так обычно по 6-9 часов, а если футбол ночью, тогда 4

[pusty]

Понимаю. Больной вопрос. Модераторы первыми поплакались



Сплю конечно мало. Частично ночью, частично вечером. Бывает на перерыве на обед часик. За день набегает 3-5 часов.



Но раз в 4-5 дней, отсыпаюсь капитально.



[Исправлено: sNIKers (edited 19-03-2000).]

[Таюшка]

В будние дни 3-5 часов, в выходные сколько хочу (если повезет).

[коля]

Результаты, однако... Вы ,наверное, как зомби ходите Я минимум 6-7 часов сплю, часто больше.

[Alexeigm]

ну нельзя так над собой. Если работа мешает спать - ну её нафиг работу такую.

Сам сплю 8-10часов.



[Исправлено: Chromeg (edited 19-03-2000).]

[victoria]

5-7 часов. Когда приобщалась к сетке ,могла не спать 2-3 суток))*очки эт для лучшего цвета глазок*))

[LoiGni]

Это кто тут плакался? А ?

[Виталия]

Ну зачем так издеваться над организмом?

Я вот с 6-7 утра до полудня.

До этого правда по 3-4 часа в течении 14 лет.

Радует, что все таки одумался.

[lily_22]

Я всегда сплю 7 часов 30 минут. Больше не могу. А помнится в армии вообще не спал, каждую ночь в самоволку. Но тогда я был молодой и здоровый .

[natalyp]

Обычно часов 6-8, 2 раза в неделю (на работе) - как получится или потом отсыпаюсь (в сумме опять часов 5-7).

[imported_Ai]

Сплю ночью. ~6 часов. Если работаю дома - меньше. В армии привык вставать в 6,00. Считаю, что это оптимальный вариант.