-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ãîâîðÿò äëÿ êîæè î÷åíü è î÷åíü âðåäíî. Ïèøóò, ÷òî íåïëîõàÿ ïðîôèëàêòèêà. À ÷òî íà ñàìîì òî äåëå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîëîæèòåëüíûå-ïîìîãàåò ïðè àêíå,ïîäñóøèâàåò êîæó,ñïîñîáñòâóåò âûðàáîòêå âèòàìèíà Ä.Îòðèöàòåëüíûå-áûñòðåå îáðàçóþòñÿ ìåëêèå ìîðùèíêè,âûðàáîòêå ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ,âðåäåí ïðè ìàñòîïîïàòèè è ðàçëè÷íûõ æåíñêèõ çàáîëåâàíèÿõ.Ñåé÷àñ åñòü ñðåäñòâà äëÿ çàùèòû èìåííî ïðè çàãîðàíèè â ñîëÿðèè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñòðàñòíàÿ Åëåíà
Ïîìîåìó ïîëüçîâàòüñÿ êàêèìè ëèáî ñðåäñòâàìè â ñîëÿðèè íå æåëàòåëüíî. Êàêèì îáðàçîì çàùèòèòüñÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îäíîçíà÷íî - âðåäíî. Òî, î ÷åì ïèøåò , ïðîèñõîäèò, íî ïîòîì âñå îïÿòü âîçâðàùàåòñÿ íà êðóãè ñâîÿ. Êîæà îáåçâîæèâàåòñÿ (íåñìîòðÿ íà âñÿêî ðàçíûå çàùèòíûå ñðåäñòâà), îòòóäà - ìîðùèíû. Îíî âàì íàäî? Åñëè óæ î÷åíü õî÷åòñÿ öâåòà, ïîëüçóåòåñÿü çàãàðîì èç òþáèêà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çàãàðàòü íà ñîëíöå ãîðàçäíî âðåäíåå ÷åì â ñîëÿðèè!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà íàáåðèòå â Ïîèñêå "ñîëÿðèé" è ÷èòàéòå. ×àñòî âñïëûâàþùàÿ âî âñåõ àñïåêòàõ òåìà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çàãàðàòü íà ñîëíöå ãîðàçäíî âðåäíåå ÷åì â ñîëÿðèè!
***
Øàíñ ïîëó÷èòü ðàê êîæè â ñîëÿðèè ãîðàçäî âûøå ÷åì íà ñîëíöå.
Ïðî ìîðùèíû, ïèãìåíòíûå ïÿòíà è ïð. âîîáùå ìîë÷ó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
-
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îòðèöàòåëüíûå ñòîðîíû: ïðåæäåâðåìåííîå ñòàðåíèå êîæè è âåðîÿòíîñòü âîçíèêíîâåíèÿ ðàêà. Áîëüøå ïî-ìîåìó, íå íàäî.
Ïîäîæèòåëüíûå ñòîðîíû: ïîäñóøèâàåò ïðûùè, êîæà ïðèîáðåòàåò áîëåå çäîðîâûé âèä (åñëè, êîíå÷íî, íå çàãîðàòü òàì ñëèøêîì ìíîãî, òîãäà êàê ðàç ïîëó÷àåòñÿ îáðàòíûé ýôôåêò).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âðåäíû ëàìïû ñ èñòåêøèì ñðîêîì ãîäíîñòè, à åñëè íåò ïðîòèâîïîêàçàíèé /òèðåîòîêñèêîçû òàì âñÿêèå, ìàñòîïàòèè è ò.ä./, òî çàãîðàòü íå âðåäíî /óìåðåííîå êîë-âî âðåìåíè/. ÈÌÕÎ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Øàíñ ïîëó÷èòü ðàê êîæè â ñîëÿðèè ãîðàçäî âûøå ÷åì íà ñîëíöå.
Ïðî ìîðùèíû, ïèãìåíòíûå ïÿòíà è ïð. âîîáùå ìîë÷ó.
Òàêîå âïå÷àòëåíèå,÷òî âû áðåäèòå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òàêîå âïå÷àòëåíèå,÷òî âû áðåäèòå.
À ïî÷åìó? Êàêèå "çà" (íàó÷íûå, à íå èìõî ) âû ìîæåòå ïðèâåñòè â ïîëüçó îáëó÷åíèÿ ëàìïàìè?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
×òîáû ïðèâåñòè íàó÷íûå ñòàòüè çà è ïðîòèâ ñîëÿðèÿ íå õâàòèò Ôîðóìà.Ìîãó ñêàçàòü,÷òî îíè ïðÿìî ïðîòèâîïîëîæíû,êàê ÷àñòî áûâàåò â ìåäèöèíå.×òî êàñàåòñÿ âñå-òàêè âûâîäîâ,òî ëè÷íî äëÿ ñåáÿ ìîæíî ñäåëàòü âûâîä,÷òî âñå õîðîøî â ìåðó.Åùå íóæíî,äëÿ òîãî ÷òîáû îáåçîïàñèòüñÿ èñïîëüçîâàòü ñîëÿðèè ïîñëåäíåãî ïîêîëåíèÿ è îãðàäèòüñÿ îò òåõ,êîòîðûå âûðàáîòàëè ñâîé ðåñóðñ.À ñðåäñòâ äëÿ çàãàðà â ñîëÿðèè ïîëíî, åñòü öåëûå ñåðèè,îáû÷íî ïðîäàþòñÿ â ñàëîíàõ,ãäå è åñòü ñîëÿðèé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Î÷åíü õîðîøûé îòâåò!
------
Ìàëî êòî õîäèò â ñîëÿðèé êðóãëûé ãîä. Êàê ïðàâèëî ëþäè òóäà õîäÿò â òå÷åíèè 1-3 ìåñ. ÷òîáû çàãàðåòü ê òåïëîìó ñåçîíó.
Çà òàêîå âðåìÿ ïðè ïîñåùåíèè ñîëÿðèÿ 3-4 ðàçà â íåäåëþ è íå ïðîâîäÿ òàì ïî 40 ìèíóò(ðåêîìåíäóåòñÿ 10-25 â çàâèñèìîñòè îò îáîðóäîâàíèÿ)íè÷åãî ïëîõîãî ñ êîæåé ïðîèçîéòè íå ìîæåò.
Åñòü îïðåäåëåííûé âèä êîæè êîòîðûé âîîáùå íå çàãàðàòåò íà ñîëíöå,à òîëüêî îáãàðàåò.Òàêèì ëþäÿì ñîëÿðèé íå ïîìîæåò è êîæà ìîæåò îáãàðåòü! Â ñîëÿðèàõ ñòîÿò ñïåöèàëüíèå ëàìïû êîòîðûå
ðàñ÷èòàííû íà îïðåäåëåííûé åôôåêò,â îòëè÷èè îò îáû÷íûõ ïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé.
Çàãàðàòü íà ñîëöå ïî 2 ÷àñà(êàê ìíîãèå),êðàéíå âðåäíî,à âîò â ñîëÿðèè ñ óìîì â ñàìûé ðàç!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
: «ÇÀÃÀЗÇÀÙÈÒÍÀß ÐÅÀÊÖÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ»
Ãîâîðÿ î êîæå, ìû èìååì â âèäó îðãàí, ñîñòîÿùèé èç ìíîæåñòâà ìàëåíüêèõ êëåòî÷åê. È, ãîâîðÿ î ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ êîæè, íàäî ïðåæäå âñåãî ãîâîðèòü î çäîðîâüå ýòèõ ñàìûõ êëåòî÷åê.
 êîíöå ëåòà ìíîãèå ëþäè íå çíàþò, ÷òî äåëàòü ñ îáãîðåâøåé êîæåé, è íàâåðíÿêà â ýòîé ñâÿçè ó ìíîãèõ âîçíèêàþò ïðîáëåìû. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, ëþäè ñ áåëîñíåæíîé êîæåé äîëæíû òùàòåëüíî îáåðåãàòü åå îò ñîëíöà. Äëÿ âûøåïåðå÷èñëåííûõ ëþäåé íåäàâíî ïîÿâèëàñü èíôîðìàöèÿ, ñ êîòîðîé ìíå õîòåëîñü áû Âàñ îçíàêîìèòü.
Ðàçîâàÿ óëüòðàôèîëåòîâàÿ âàííà â ñïåöèàëüíûõ ñîëÿðèÿõ ðàçðóøàåò ÄÍÊ. Ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ðàêîâûõ çàáîëåâàíèé ïðè ïîñåùåíèè ñîëÿðèÿ ñõîäåí ñ ðèñêîì ïðè åñòåñòâåííîì ÓÔ-îáëó÷åíèè.
Çäåñü ãîâîðèòñÿ, ÷òî äàæå ïðè ðàçîâîì ïîñåùåíèè ñîëÿðèÿ íåëüçÿ èçáåæàòü ðàçðóøåíèÿ ÄÍÊ.  êîììåíòàðèÿõ ê äàííîé ñòàòüå ãîâîðèòñÿ î òîì, ÷òî çàãàð - ýòî çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà íà óëüòðàôèîëåòîâîå èçëó÷åíèå. Òî åñòü, äëÿ òîãî, ÷òîáû ñíèçèòü âðåäíîå âîçäåéñòâèå ïðÿìîãî ïîïàäàíèÿ óëüòðàôèîëåòà íà êîæó (íà ñîëíöå èëè â ñîëÿðèè) íà êîæå âîçíèêàåò çàãàð. Íà ìåíÿ ïðîèçâåëî ñèëüíîå âïå÷àòëåíèå óòâåðæäåíèå î òîì, ÷òî «íåâîçìîæíî çàãîðàòü, íå ïîäâåðãàÿ ÄÍÊ ðàçðóøèòåëüíîìó âîçäåéñòâèþ».
Óëüòðàôèîëåòîâîå èçëó÷åíèå ïðè÷èíÿåò êëåòêàì îðãàíèçìà òîëüêî âðåä. Òî÷íî èçâåñòíî, ÷òî ïîïàäàÿ íà êîæó, óëüòðàôèîëåò âûçûâàåò ðàçðóøåíèå ÄÍÊ, ñòàðåíèå êëåòîê êîæè, îáðàçîâàíèå ïèãìåíòíûõ ïÿòåí. Íî ñ äðóãîé ñòîðîíû, áåç óëüòðàôèîëåòà íåâîçìîæíà àêòèâèçàöèÿ äåéñòâèÿ íåêîòîðûõ âèòàìèíîâ.
Ïîýòîìó íåëüçÿ ãîâîðèòü îá îäíîçíà÷íî âðåäíîì âîçäåéñòâèè óëüòðàôèîëåòà. Æèâûå îðãàíèçìû èìåþò åñòåñòâåííûé èììóíèòåò ïðîòèâ àãðåññèâíîãî âîçäåéñòâèÿ óëüòðàôèîëåòà. Îäíèì èç ïðîÿâëåíèé ýòîãî èììóíèòåòà ÿâëÿåòñÿ ïîòåìíåíèå êîæè (ò.å. çàãàð).  áîëåå øèðîêîì ñìûñëå ýòî îçíà÷àåò, ÷òî êîæà -áàðüåð, çàùèùàþùèé îðãàíèçì îò àãðåññèâíîãî âíåøíåãî âîçäåéñòâèÿ ëþáîãî ðîäà, áóäü òî óëüòðàôèîëåò èëè ÷òî-íèáóäü äðóãîå. Çäåñü ìîæíî îòìåòèòü, ÷òî, õîòÿ êîæà è ÿâëÿåòñÿ åñòåñòâåííûì áàðüåðîì, ñîçíàòåëüíî ïîäâåðãàÿ åå óëüòðàôèîëåòîâîìó âîçäåéñòâèþ. Âû óâåëè÷èâàåòå ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ñåðüåçíûõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì. Ïîýòîìó ñòîèò âîçäåðæàòüñÿ îò äëèòåëüíûõ óëüòðàôèîëåòîâûõ âàíí.
Äëÿ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ îðãàíèçìà ìû äîëæíû çàáîòèòüñÿ î ãëàâíîì åå çàùèòíîì îðãàíå - êîæå. Îäíàêî åñòü ëþäè, äî êîíöà íå ïîíèìàþùèå, ÷òî îçíà÷àåò «çàáîòà î êîæå».
Ãîâîðÿ î êîæå, ìû èìååì â âèäó îðãàí, ñîñòîÿùèé èç ìíîæåñòâà ìàëåíüêèõ êëåòî÷åê. È, ãîâîðÿ î ïîääåðæàíèè çäîðîâüÿ êîæè, íàäî ïðåæäå âñåãî ãîâîðèòü î çäîðîâüå ýòèõ ñàìûõ êëåòî÷åê. Êëåòêè êîæè ÷ðåçâû÷àéíî óÿçâèìû ïåðåä ëèöîì òàêîãî îïàñíîãî âðàãà, êàê äåãèäðàòàöèÿ. Ê ïðèìåðó, åñëè äîëãî íàõîäèòüñÿ íà îòêðûòîì âîçäóõå â
ëåòíþþ æàðó, îðãàíèçì îáåçâîæèâàåòñÿ è ìîæíî ïîëó÷èòü òåïëîâîé óäàð.  òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ ïîñòðàäàâøèì ÷åðåç êàïåëüíèöó ââîäèòñÿ â îðãàíèçì ñïåöèàëüíàÿ æèäêîñòü.  ñîñòàâ ýòîé æèäêîñòè âõîäèò íå òîëüêî âîäà, íî è ñàõàðà, àìèíîêèñëîòû.
Êëåòêè êîæè, ïîäâåðãøèåñÿ âîçäåéñòâèþ óëüòðàôèîëåòà, ñòðàäàþò òî÷íî òàê æå êàê è êëåòêè âñåãî îðãàíèçìà. Ïîýòîìó, õîòÿ âðåìåííî ïîäâåðãøèåñÿ îáåçâîæèâàíèþ è ÓÔ-âîçäåéñòâèþ êëåòêè êîæè ïîãèáàþò, íà èõ ìåñòå ïðè ñîçäàíèè ñïåöèàëüíûõ óñëîâèé (òàêèõ, êàê óñòàíîâêà êàïåëüíèöû) îáðàçóþòñÿ íîâûå. Òàêèì îáðàçîì, êîãäà ãîâîðÿò î âîññòàíîâëåíèè ïîâðåæäåííûõ ó÷àñòêîâ êîæè, èìåþò â âèäó îáðàçîâàíèå íîâûõ, çäîðîâûõ êëåòîê íà ìåñòå îòìåðøèõ.
Ñóùåñòâóåò ìíîãî ôàêòîðîâ, ðàçðóøàþùèõ íîðìàëüíóþ ñðåäó óñïåøíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè êëåòîê, íî íà ýòîò ðàç ÿ ïðèâåëà ïðèìåð óëüòðàôèîëåòîâîãî âîçäåéñòâèÿ.  ýòîé ñâÿçè íåîáõîäèìî åùå ðàç ïîä÷åðêíóòü âàæíîå çíà÷åíèå óõîäà çà êîæåé, ïîäâåðãøåéñÿ óô-âîçäåéñòâèþ.