-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À âàëîêîðäèí÷èêó? Íà í¸ì íàïèñàíî, ÷òî ìÿãêîå ñåäàòèâíîå è êàêîå-òî òàì, àíêñèîëèòè÷åñêîå, ÷òî ëè, äåéñòâèå?
Íîâî-ïàññèò - î÷åíü íåâðû óñïîêàèâàåò, è â ñîí êëîíèò îò íåãî...
Åù¸ õîðîøî - åñòåñòâåííûì ïóò¸ì: ïðîãóëêè ïî ìîðîçöó è ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà ïîñèëüíåå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
åñëè àâòîð äîøåë äî òðàíêâèëèçàòîðîâ, èìõî, ñòðàííî ñîâåòîâàòü íîâîïàññèò è èæå ñ íèì
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ýòî òî÷íî
õîòÿ ñïàñèáî çà çàáîòó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñåáàçîí òÿæåëûè, ê íåìó áûñòðîå ïðèâûêàíèå.
ß äàâíî óæå ïüþ íà íî÷ü òàáëåòêè îò àëëåðãèè "íî÷íûå", ñ îäíîè ñòîðîíû ëåòîì ëèêâèäèðóåò íàñìîðê, ñ äðóãîè - äâå òàáëåòêè è ñïèøü êàê ðåáåíîê, à åñëè òðè - åëå óñïåâàåøü äî ïîñòåëè äîáðàòüñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âñå òðàíêâèëèçàòîðû íå ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü äîëüøå 10 äíåé - 2õ íåäåëü ñ öåëüþ ìèíèìèçèðîâàòü ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ ëåêàðñòâåííîé çàâèñèìîñòè.
Âàì áû îïðåäåëèòü ïðè÷èíó áåññîííèöû. Åñëè áåññîííèöà âîçíèêàåò ýïèçîäè÷åñêè, òî, âîçìîæíî, ëó÷øå ïîïðîñèòü ó âðà÷à ïîäîáðàòü ìÿãêîå ñíîòâîðíîå ñðåäñòâî. Åñëè òðóäíî èìåííî çàñíóòü, òî åñòü ïðåïàðàòû, äåéñòâóþùèå èìåííî íà çàñûïàíèå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß êîíå÷íî íå äîêòîð, ðàññóæäàòü íå áåðóñü... à êàêîé ó âàñ äèàãíîç ñòîèò? ß ðàíüøå íå ñëûøàë, ÷òîáû ïñèõè÷åñêè çäîðîâîìó ÷åëîâåêó äëÿ íîðìàëèçàöèè ñíà íóæíû áûëè òðàíêâèëèçàòîðû....
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïüþ Äîíîðìèë, íî, íà ìîé âçãëÿä, ýòî ñêîðåå ñàìîóñïîêîåíèå, ìîë âûïèë òàáëåòêó - çàñíó íîðìàëüíî.
Ñëàáûé îí, à ðåàëüíûå ñíîòâîðíûå íå õî÷ó ïîêà ïðèíèìàòü.
Áóòûëêà ïèâà èëè áîêàë ñóõîãî âèíà èíîãäà ñïîñîáñòâóþò çàñûïàíèþ.
À âîò, ïîñëå ïðîãóëêè, èëè âàííîé íà íî÷ü, - 3-4 ÷àñà "ñâîáîäåí" îò ñíà ãàðàíòèðîâàííî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
çàíèìàÿñü êëèíè÷åñêèì ïñèõîàíàëèçîì ìîãó ñêàçàòü îäíî: âíóòðèëè÷íîñòíûé êîíôëèêò ïñèõîôàðìàêîëîãèÿ íå ðàçðåøàåò.
Ïðèíèìàÿ ðàçíîãî ðîäà ïîäîáíûå ïðåïàðàòû âû íå ëå÷èòå ïðè÷èíó, è , êàê ñëåäñòâèå, ïðèîáðåòàåòå åùå áîëåå óñòîé÷èâóþ çàâèñèìîñòü îò ïðåïàðàòà.
Âîëøåáíûõ òàáëåòîê äëÿ äóøåâíîãî çäîðîâüÿ íå áûâàåò.
À íàñ÷åò áîëåå "ùàäÿùèõ" ëåêàðñòâ, òàê ýòî êàê ñ ñèãàðåòàìè: "íå áûâàåò ëåãêèõ ñèãðàåò"
Ïîñåòèòå ïñèõîëîãà, ïñèõîòåðàïåâòà. (òåì áîëåå, åñëè íàáëþäàþòñÿ íàðóøåíèå ñíà)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïüþ Äîíîðìèë, íî, íà ìîé âçãëÿä, ýòî ñêîðåå ñàìîóñïîêîåíèå, ìîë âûïèë òàáëåòêó - çàñíó íîðìàëüíî.
Ñëàáûé îí,
ß íåäàâíî êóïèëà. Ìåíÿ îí âûðóáàåò êàê è îáåùàíî - ÷åðåç 15 ìèíóò. Ó ìåíÿ ðàñòâîðèìûé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß è ðàñòâîðèìûé è òâ¸ðäûé ïîòðåáëÿë, ïî öåëîé øèïó÷êå èëè ïî 2 ïîäóøå÷êè.
Íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî íå ïîìîãàåò çàñíóòü, íî íå âûðóáàåò. Ìîãó è ïàðó ÷àñîâ, è áîëåå, ïîñëå ïðè¸ìà íå ëîæèòüñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïîìíèòñÿ ñàìûè ëó÷øèè ó ìåíÿ îò áåññîííèöû áûë àìèòðèïòèëèí - òàêîè êðåïêèè ñîí áûë, ãëóáîêèè î÷åíü, è áåç êîøìàðîâ. Òîëêî ïðèâûêàíèå áûëî, îïÿòü æå. Êàê äîøëà äî äâóõ òàáëåòîê ñòàëà áðîñàòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìåíÿ äîíîðìèë íå òî ÷òîá âûðóáàë, íî âñå æå óñûïëÿåò. Íî çàòî ïî ïðîáóæäåíèè - ãîëîâà òÿæåëàÿ, âïëîòü äî ãîëîâíîé áîëè, è äåïðåññóõà . Íåò, íå íðàâÿòñÿ ìíå óòðåííèå ïðîáóæäåíèÿ ïîñëå äîíîðìèëà. À âåäü ýòî âðîäå áû ñåé÷àñ åäèíñòâåííîå áåçðåöåïòóðíîå ñíîòâîðíîå .
Åùå ÿ êîãäà-òî, êàê , ïðàêòèêîâàëà äëÿ îòêëþ÷êè òàáëåòêè îò àëëåðãèè. Ïîòîì çàâÿçàëà, íå áåç äàâëåíèÿ çíàêîìûõ ìåäèêîâ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
÷åì ìåäèêè íàïóãàëè? ìíå òî â îáwåì íà ïîëüçó, ó ìåíÿ àëëåðãèÿ íîí ñòîï è ëåòîì è çèìîè, à âðîäå íå òàêîè ÿä êàê îñòàëüíûå, è ðåöåïò íå íóæåí
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî íå ïîìîãàåò çàñíóòü, íî íå âûðóáàåò
Âèäèìî ó ìåíÿ "îðãàíèçüìû ñëàáûå"
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ãîëîâà òÿæåëàÿ, âïëîòü äî ãîëîâíîé áîëè, è äåïðåññóõà
Íå, ó ìåíÿ ýòîãî íåò, íè ñîíëèâîñòè, íè î÷óìåëîñòåé.
À ïîñëå ïàðû ÷àøå÷åê êîôå - âàùå îãóðåö.
Âîò îò êàðâàëîëîâ-âàëîêàðäèíîâ è áàðáèòóðàòîâ - ñëåäóþùèé äåíü, êàê ïîä ïûëüíûì ìåøêîì, è íå ëå÷èòñÿ.