-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïàðó ðàç ïðèíÿòü íå ïîìîæåò.
À âîëîñû ëåçóò îò ñòðåññà.
...ïåðåñòàòü ïèòü àíòèäåïðåñàíòû ñëîæíåå, ÷åì íà÷àòü.
Íà÷èíàåøü ñðàâíèâàòü ñåáÿ ñïîêîéíóþ ñ ñîáîé íåðâíîé, â ïîëüçó ñïîêîéíîé îáû÷íî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
äîãàäàéñÿ ñ òðåõ ðàç "èñòåðè÷åñêè õîõî÷åò"
ñåññèÿ ïðè÷åì òàêàÿ , ÷òî äîëãî åùå áóäó âûõàðêèâàòü ïîñëåäñòâèÿ ýòîé íåðâîòðåïêè , íåäàâíî äàæå äóìàëà â àñïèðàíòóðó ëûæè âîñòðèòü , òåïåðü ïîíèìàþ - íó åå nah!
è åùå êîå-÷òî äî áåçîáðàçèÿ áàíàëüíîå , ÷åãî íå õîòåëîñü áû ãîâîðèòü âî âñåóñëûøàíèå , àïàòàìàøòà ñòûäíà âçðîñëîé òåòêå âðîäå ìåíÿ òàêîé ôèãíåé ñòðàäàòü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ñåññèÿ ïðè÷åì òàêàÿ , ÷òî äîëãî åùå áóäó âûõàðêèâàòü ïîñëåäñòâèÿ ýòîé íåðâîòðåïêè
îãî!
íèôèãà ñå..
à åñëè íå ñåêðåò, íà êîãî ó÷èøüñÿ??
ñî÷óâóñòâóþ è ïîíèìàþ.. ñàìà ñ÷àñ âîâñþ ãîòîâëþñü. õîòÿ ñåññèÿ òîêà â ìàðòå...
àïàòàìàøòà ñòûäíà âçðîñëîé òåòêå âðîäå ìåíÿ òàêîé ôèãíåé ñòðàäàòü
à âîò è íå ñòðàäàé ))
çàáåé è ïîëó÷àé óäîâîëüñòâèå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
à åñëè íå ñåêðåò, íà êîãî ó÷èøüñÿ??
êàê óçíàåøü-îáàëäååøü , îñîáåííî â êîíòåêñòå ïðîøëîãî ïîcòà
çàáåé è ïîëó÷àé óäîâîëüñòâèå
ÿ íàä ýòèì ðàáîòàþ ïîêà áåçóñïåøíî
êîôå-ìûë
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êàê óçíàåøü-îáàëäååøü , îñîáåííî â êîíòåêñòå ïðîøëîãî ïîcòà
äà ëàíà
êàê ðàç, åñëè âúåçæàòü â òåìó, òî íå òàê óæ è ëåãêî òàì ó÷èööà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïåðåòåðëèâàòü íåëüçÿ, èç íåãî íóæíî îáÿçàòåëüíî âûõîäèòü, äàæå è ïîñðåäñòâàì ñèëüíûõ òàáëåòîê...
íå îáúÿñíÿëè, ïî÷åìó?
ÿ, íàîáîðîò, áûëà óâåðåíà - êîíå÷íî, ïðè óñëîâèè, ÷òî ÷óâñòâóåøü â ñåáå ñèëû ïðåîäîëåòü - ÷òî çäîðîâåå äëÿ îðãàíèçìà ðåøèòü ïðîáëåìó áåçîáèäíûìè ñðåäñòâàìè, àóòîòðåíèíãîì
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ÷èòàëà, ÷èòàëà...
 îáñóæäåíèè ó÷àñòâóþò 2 òèïà ñòðàæäóþùèõ: ó êîãî ëåãêàÿ ñòåïåíü -ìàíäðàæ, ïåðåóòîìëåíèå, õðîíè÷åñêèé íåäîñûï;
è òå ó êòî äîøåë äî òî÷êè, êîãäà ïîìîùè æäåøü êàê ìàííû íåáåñíîé, ïóñòü äàæå ôàðìàêîëîãè÷åñêîé ëþáîé è òî åñëè æåëàíèÿ êàê òàêîâûå åùå ïðèñóòñòâóþò â ñåì áðåííîì òåëå.
Ìíå êàæåòñÿ ÷òî â ïåðâîì ñëó÷àå ìîæíî ïðîáîâàòü ëþáûå íàðîäíûå ñðåäñòâà, êòî ê ÷åìó ïðèâûê ìåäèêàìåíòîçíî-âàëåðüÿíêà, âèòàìèíû, êàëüöèé, ïóñòü äàæå ñíîòâîðíîå-ðàçîâî, íå êóðñîì.
Âî âòîðîì ñëó÷àå ðå÷ü èäåò î òîì, ÷òî áû ñïàñòè ÷åëîâåêà è âðà÷ âûñòóïàåò êàê âåñû, ÷òî áóäåò âðåäíåå, îïàñíåå.
Íóæíû õîðîøèå ïñèõîòåðàïåâòû, êîòîðûå ñïîñîáíû àäàïòèðîâàòü ÷åëîâåêà â ñîñòîÿíèè äåïðåññèè ê äåéñòâèòåëüíîñòè, à ó íàñ, êàæåòñÿ, ñ ýòèì ïðîáëåìà. Óñëóãè ïñèõîòåðàïåâòà ñòîÿò äîðîæå, ÷åì òàáëåòêè.
Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî åñëè ïðÿòàòüñÿ çà çîíòèêîì àíòèäåïðåññàíòà, òî ïðîáëåìà - íå ðåøèòüñÿ, à óãëóáèòñÿ. È òîãäà áóäåò î÷åíü ñëîæíî çàðàáîòàòü äåíüãè íà ïñèõîòåðàïåâòà, êîòîðûé ïîìîæåò îáõîäèòüñÿ áåç òàáëåòîê.
Ïðî ïðîçàê î÷åíü ñòðàøíåíüêàÿ ñòàòèñòèêà.  Àìåðèêå - ïîêîëåíèå ïðîçàê, à íå ïåïñè óæå âûðîñëî.
Ñèíäðîì îòìåíû íåðåäêî óñóãóáëÿåò äåïðåññèþ ( óâåëè÷åíèå ñóèöèäîâ). Âîëîñû è íîãòè òîæå ðåàãèðóþò íà îòìåíó. Âñå â ïðîöåíòíîì îòíîøåíèè, ñòîëüêî òî 100% ýôôåêò, ó êîãî òî ìåíüøå, à ó êîãî òî íåïðèåìëèìûé âàðèàíò.
Ãëàâíîå, ÷òîáû ïåðâàÿ ãðóïïà íå ïîäóìàëà, ÷òî ÀÄ ýòî - âèòàìèíêè, ëåãêî è ïðîñòî è ÷òî ìîæíî ñâîè ñèëû ïîòðàòèòü íà ÷òî òî ïîèíòåðåñíåå ñîáñòâåííîãî ñîñòîÿíèÿ.
À âòîðàÿ íå ïîäóìàëà, ÷òî íåò â æèçíè ñ÷àñòüÿ è òàáëåòêè ñïàñàþùèå îò áåäû, òåáÿ æå è ãóáÿò.
Äëèííî, èçâèíèòå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íèêîãäà ìíå íå áûëî òàê õîðîøî,êîãäà ìíå áûëî òàê ïëîõî è ÿ ñîçíàòåëüíî ñåëà íà òàáåëÿ.Íå íàäî ìíå ê ïñèõèàòðó-ÿ ïðåêðàñíî çíàþ ïî÷åìó è ïî÷¸ì,è ïîíèìàþ,÷òî íè â ÷¸ì íå âèíîâàòà,íî ïîíèìàþ è îñîçíàþ ýòî òîëüêî ìîçãàìè.
À ñåðäöåì-íèêóäà óæå ýòî æóòêîå îùóùåíèå íå äåíåòñÿ.Âîò òîëüêî ñ òàáëåòêàìè.
Ãîñïîäè,ÿ ëþáëþ ñâîþ ìàìó è áðàòèêà,îíè ñàìûå ëó÷øèå,íî íàñêîëüêî áûëî áû ëó÷øå, åñëè á ÿ áûëà êðóãëîé ñèðîòîé...È ìîãëà áû ñïîêîéíî ïðîäîëæàòü çàêèäûâàòüñÿ ÷åì õî÷ó...È ïîäîõíóòü è ÷òîá íèêòî íå ñìîòðåë
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñëè ó âàñ íå áûëî íàñòîÿùåé êëèíè÷åñêîé äåïðåññèè, òî ìîæíî ðóãàòü è ïðèäóìûâàòü íåêóþ çàâèñèìîñòü îò àíòèäåïðèññàíòîâ íîâîãî ïîêîëåíèÿ.
Àíòèäåïðèññàíòû íîâîãî ïîêîëåíèÿ-ýòî êàê çîíòèê, êîòîðûé ñïàñàåò íà âðåìÿ îò æèçíåííûõ íåâçãîä, ÷òîáû äàòü âàì âîçìîæíîñòü ïîäñîõíóòü, ïîäêîïèòü ñèëû äëÿ ðûâêà, êîòîðûé âàñ âûòàùèò èç óïàäî÷íîãî íàñòîðîåíèÿ, äàñò ïîçèòèâ è áàíàëüíóþ âåðó â ëó÷øåå, êîòîðîãî âàì òàê íå äîñòàâàëî. È ñäåëàåò ýòî äåëèêàòíî è íåíàâÿç÷èâî è àáñîëþòíî íå íàðóøèâ ýêîëîãèþ åñòåñòâåííîãî ñàìî÷óâñòâèÿ.
Ñìåøíî è ãðóñòíî ÷èòàòü ïðî òàçåïàì è ïð. ÏÀÌÛ- ýòî ýëåìåíòàðíûå òðàíêâèëèçàòîðû, êñòàòè, âåñüìà óñòàðåâøèå. Åñëè òàê õî÷åòñÿ ïîäñàäèòü ñåáÿ íà èñêóññòâåííóþ íèðâàíó, òî îáðàòèòåñü êî ìíå, êàê äèëåòàíò, âûíóæäåííûé ïî íóæäàì ðàáîòû áûòü â êóðñå âñåõ íîâèíîê, ÿ äàì öåííûå ñîâåòû ïî íîâåéøèì ðàçðàáîòêàì. Ïñèõèàòð âàì âûïèøåò ðåöåïò è áóäåò ðàä ÷òî âû ïðîäåëàëè çà íåãî ðàáîòó ïî èññëåäîâàíèþ íîâèíîê ôàðìîëîãè÷åñêîé ïðîìûøëåííîñòè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ôàðìîëîãè÷åñêîé-Ôàðìîêîëîãè÷åñêîé. Ñîððè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå îæèäàëà òàêîé ðåàêöèè.
Íóæíî îñòàâèòü ÀÄ òåì ëþäÿì êîìó íåâûíîñèìî, êîìó èíà÷å íå ïîìîæåøü. Äåéñòâèòåëüíî, ÷òîáû äàòü âêëþ÷èòüñÿ ñîáñòâåííûì çàùèòíûì ñèëàì.
Íî ÿ çà îäóâàí÷èê, ìîëîêî, çâåðîáîé, ìÿòó, äóøèöó, éîãó, ïðîãóëêè ïîêà åñòü âîçìîæíîñòü.
Åñëè ÷àñòî ïîëüçîâàòüñÿ çîíòèêîì, ìîæíî è ñîëíûøêî ïðîïóñòèòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàê ìíå ñêàçàë îäèí äîáðûé äîêòîð, àíòèäåïðåññàíòû íàäî ÎÁßÇÀÒÅËüÍÎ ñî÷åòàòü ñ ïñèõîòåðàïèåé. Ïðè÷èíû âàøåé äåïðåññèè â ñàìèõ ñàìèõ, âíóòðè, èç äåòñòâà è ò.ä. È õîòÿ ïîðîé êàæåòñÿ, ÷òî òû, âðîäå ñàì î ñåáå âñå çíàåøü, áåç ñïåöèàëèñòà âñå ïî ïîëî÷êàì íå ðàñëîæèøü.
Ïîñåìó, êîãäà ïðåêðàùàåøü ïðèåì ìåäèêàìåíòîâ, ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ, à-òî è ñðàçó, âñå âîçâðàùåòñÿ. Íàäî ëå÷èòü ñàìó ïðîáëåìó, à íå ñèìïòîìû.
À ïñèõîòåðàïåâòû áåñïëàòíûå (çàìå÷ó, õîðîøèå, õîòÿ îïÿòü-òàêèå èõ íàäî èñêàòü) èëè î÷åíü íåäîðîãèå â Ìîñêâå åñòü, íàäî ïðîñòî î÷åíü çàõîòåòü íàéòè
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ïñèõîòåðàïåâòû áåñïëàòíûå (çàìå÷ó, õîðîøèå, õîòÿ îïÿòü-òàêèå èõ íàäî èñêàòü) èëè î÷åíü íåäîðîãèå â Ìîñêâå åñòü, íàäî ïðîñòî î÷åíü çàõîòåòü íàéòè
À âû íå ìîãëè áû ïîäñêàçòü, ãäå èõ íàéòè? Áëèçêèé ÷åëîâåê ìó÷àåòñÿ â ãëóáîêîé äåïðåñóõå((
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ðàññêàæèòå ïîæàëóéñòà ,åñòü-ëè ñðåäè òðàíêâèëèçàòîðîâ ,áîëåå ùàäÿùèå,÷òî-ëè..
Ìíå çàñíóòü áûâàåò ïî-äðóãîìó íèêàê íå ïîëó÷èòñÿ..Âðà÷ ïðîïèñàëà ñèáàçîí,íî îí âèäèìî êàêîé-òî òåðìîÿäåðíûé, ðåöåïò äàåòñÿ íà ñïåöèàëüíîì ðîçîâîì áëàíêå è õîòÿ ýòà âðà÷ óáåæäàëà,÷òî îí ñóïåðõîðîøèé.Äðóãàÿ,óçíàâ,÷òî ïðèíèìàþ-ñêàçàëà -,÷òî î÷åíü òÿæåëûé,ñòàíó íàðêîìàíêîé.
Âîîáùåì ,ìîæåò êòî-òî çíàåò,ïîìÿã÷å,ìíå ëèøü áû çàñíóòü è óñïîêîèòüñÿ
ß ê âðà÷ó ïîéäó ñêàæó è ðåöåïò ïîïðîøó .Âîîáùåì íàïèøèòå,åñëè âû êàêèå òðàíêâèëèçàòîðû ïðèíèìàëè èëè ïðîñòî âëàäååòå èíôîðìàöèåé .Ïëèç..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åùå âîïðîñ ìîæåò êòî ïðèíèìàë òðàíêâèëèçàòîð Ìåáèêàð ?
îí ñåé÷àñ Àäàïòîë íàçûâàåòñÿ è áåç ðåöåïòà âîîáùå âûäàåòñÿ.
Íàïèñàíî â èíñòðóêöèè, ýòî äíåâíîé òðàíêâèëèçàòîð,íå îáëàäàÿ ñíîòâîðíûì ýôôåêòîì , âîññòàíàâëèâàåò íî÷íîé ñîí..
Ýòî òàê?