-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
âñå êòî ÂÈ×+, âû íàëåãàåòå â åäå íà áåëêè? èëè åäèòå êàê ðàíüøå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß âñåãäà íà áåëêè íàñåäàë!!!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÿ òîëüêî ìîëîêî ðàíüøå ïèëà.íî ñåé÷àñ èç-çà âè÷ è åùå äëÿ ìûøö.â îáùåì äâîéíîé ïîäõîä.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ìîëîêî íèêîãäà íå ëþáèë, ìåíÿ òîøíèò îò íåãî!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïðÿìë ïîáî÷êà êàêàÿ-òî ó òåáÿ îò ìîëîêà...
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîòåèí õîðîøèé ìîæíî ïðîñòî åñòü ( ÿ òàê äóìàþ). À ïðè òåðàïèè òåì áîëåå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïðîòåèíû ïüþ. ñ ìîëî÷êîì
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ñòàðàþñü ÷òîá â ìîåì ðàöèîíå áûëî êàê ìîæíî áîëüøå áåëêà...êñòàòè ìîëîêî îòíþäü íå ñàìûé öåííûé ïðîäóêò â îòíîøåíèè áåëêîâ, âîò åñëè áû õîòÿ áû òâîðîã. ß âîò ïîñòîÿííî åì îáåçæèðåíûé. À òàêæå ìíîãî áåëêîâ â áîáîâûõ. Åùå åì ïðîäóêòû ñ áîëüøèì ñîæåðæàíèåì êëåò÷àòêè è áåëêîâ..îòðóáè. Ðûáà ñóïåð.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íó ÿ åì òâîðîã ñ ìîëîêîì,ïî÷òè êàæäîå óòðî.íî ñåé÷àñ ìîå ïîòðåáëåíèå áåëêîâ ðåçêî ñîêðàòèëîñü ïîòîìó êàê ôàíòàçèè ó ìåíÿ íåòó íà êóëèíàðèþ, à âàðåíàÿ ðûáà è êóðèöà óæå áåñÿò(æàðåíîå ðåäêî åì).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà òàêèõ ïðîäóêòàõ â êîòîðûõ ìíîãî áåëêîâ...î÷åíü ìíîãî...ó òåáÿ ïîä ðóêîé èíòåðíåò...à ýòî ñàìàÿ áîëüøàÿ êóëèíàðíàÿ êíèãà!!!
Âîò åùå âñïîìíèë ñîÿ, áåëêà â íåé çàâàëèñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áåäíûå áåëêè. Æàëêî íàëåãàòü íà ýòèõ ìèëûõ çâåðóøåê, òåì áîëåå èõ åñòü )))))
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
TIK
Áåëêè, ìèëûå çâåðþøêè, âîò óìîðà!