Депрессия - просто модное слово?

[Яна_Я]

Исходное сообщение Феникс_Каин

человек в депрессивном состоянии становится опасен. как минимум для себя.

хотелось бы услышать чужое мнение по этому поводу.

Депрессия – одна из наиболее частых жалоб в наш век огромных объемов информации.

Статистика показывает, что вероятность развития тех или иных депрессивных расстройств довольно высока - она возникает примерно у 20% женщин и 10% - процентов мужчин.

Если обратиться к истории, то депрессивные расстройства с древних времен сопровождают человечество. Гиппократ еще в 450 году до нашей эры писал о мании и меланхолии. Помните рассказ о самоубийстве Аякса в «Илиаде» Гомера.

Однако, большие знания – большие печали… Просвещение, порой играет злую шутку. Многие из нас, в точности повторяя опыт известного героя Джерома К. Джерома, находят у себя и вывих коленной чашечки, и родильную горячку… и, как только почувствуют изменение настроения, депрессию. На самом деле, настроение здорового человека может меняться в широком диапазоне. Так получилось, что в народе под «депрессией» представляют не то, о чем говорят врачи, ставя такой диагноз.

Если опираться на клинику, то депрессия характеризуется «триадой симптомов».

1. Человек испытывает подавленное настроение, теряет способность контролировать свои эмоции, настроение (аффект). Субъективно ощущает тяжелые страдания. Снижается интерес к жизни, могут возникать нарушения сна.

2. Снижается и ослабляется двигательная активность. У человека нет сил что-либо делать. Снижается аппетит и т.п.

3. Снижение когнитивных способностей. Ничего не идет в голову. Читать не только не интересно, но и понять смысл прочитанного сложно. Сосредоточиться сложно.





Кстати о самоубийствах. Мысли о нем возникают во время депрессии. Но осуществляются далеко не всегда. На пике, точнее в самой глубине депрессии человек бы и хотел в петлю, но сил достать веревку и мыло попросту нет. Поэтому клиницисты очень настороженно относятся к периоду, когда человек начинает выходить из депрессии. Именно тогда уже появляются силы что-либо делать, а настроение еще не выравнивается. Большинство самоубийств, связанных с депрессией происходят именно на входе из депрессии.

Различают эндогенные и экзогенные депрессии.



Экзогенные – возникают под влиянием внешних факторов, когда социально-психологические факторами, накладываются на определенные черты личности. Например, когда человек, тяготеющий к размеренной и спокойной жизни, попадает в ситуацию, где надо быстро принимать решения, где события жизни меняются с калейдоскопической частотой.

С другой стороны, человек, склонный к риску, которому только и подавай перемены, будет впадать в хандру, в условиях, когда все идет по накатанной колее.

Естественно, различные стрессы и жизненные события могут приводить к тем или иным нарушениям настроения. Среди них смерть близких людей, разводы, измены, увольнения с работы и т.д.



Эндогенные депрессии – возникают без видимых внешних причин и связаны с внутренними факторами, такими как биогенные амины, нейрохимические особенности человека, нейроэндокринная регуляция и.т.д.



Есть еще такой вид депрессивного состояния, как маскированная (скрытая) депрессия. В этом случае человек испытывает ощущения, неизбежно вызывающие депрессию, но тем не менее признаки явной депрессии у него отсутствуют. А скрывается она за физическими недомоганиями. Поэтому еще ее называют соматизированной (телесной). И нередко человек в таком состоянии свои телесные страдания сам для себя и называет причиной своего угнетенного состояния.

Теперь о лечении депрессий.

Наверняка вы знаете народные средства лечения хандры.



Средство № 1. Алкоголь. По сути – это психоактивное вещество наподобие транквилизатора, позволяющее на время заглушить переживания, отупить себя, сделать временным бесчувственным дураком.

Беда в том, что действует он не только временно, но и усугубляет состояние, потому, что похмельный синдром характеризуется ко всем прелестям, еще и повышенной тревогой, депрессией. В общем, с чем боролись, на то и напоролись.



Средство № 2. Лекарства. Сейчас очень много средств «от депрессии». Народ принимает и транквилизаторы, и антидепрессанты, и психостимуляторы, и ноотрпы. Но самостоятельный прием различных таблеток до добра может и не довести.

Назначение терапии – забота и задача врача. Если не разбираться в тонкостях течения заболевания и особенностях фармококинетики, можно, например, обычную депрессию превратить в ажитированную, когда от апатии человека избавили – силы появились, а настроение так и осталось хуже некуда. Тут недолго и руки наложить на себя. Так-что, для назначения препаратов нужен врачь.



Средство № 3. Секс. Конечно – способ куда более приятный чем первые два. Да и побочных эффектов нет. Зпасада в том, что как раз сексуальная сфера, в момент депрессии снижена. Да еще стоит добавить, что многие депрессии возникают из-за проблем именно в этой области. Причем зачастую "сексуальное происхождение" депрессии даже и не осознается, и в этом случае лечить себя любовными ласками - то же самое, что тыкать чем-то острым в саднящую и долго не заживающую болячку, чтобы она скорее зажила… Поэтому если уж решили лечить депрессию сексом, то наиболее действенной будет близость с понимающим вас партнером.



Если рядом с вами человек в депрессии:

• Не стоит советовать ему «взять себя в руки» - это бесполезно.

• Не ругайте его за пассивность (мол, что ты тут валяешься, когда надо дело делать!) вам кажется, что таким образом вы его подстегнете к действию, но на самом деле от подобных ехидных замечаний депрессия только усилится.

• Не пытайтесь заставить человека уйти от действительности – сходить «развеяться» на дискотеку или съездить на отдых. Ведь от себя не убежишь, и этот вариант если и поможет, то лишь кратковременно – а потом депрессия может даже усилиться.

Самый конструктивный способ терапии – обратиться к специалисту, чтобы или подобрать адекватную терапию или раскопать и устранить причину депрессии.

[Beerloga]

Вы ученик Нарицына? Рекомендации напрямую оттуда

naritsyn.ru

[vlad127]

Исходное сообщение Облако_в_небе

Вы ученик Нарицына? Рекомендации напрямую оттуда

naritsyn.ru

Ученик? Нет. Никогда с ним не встречался. Хотя сайт его читал.

Я достаточно давно консультирую в интернете. И у меня в архивах большая подборка разной информации есть. Естесвтенно, среди нее есть и данные прочитанные у Нарицина.

Хорошо, что напомнили. Откровенно говоря, я уж и не поню, где и какую информацию брал.



Отдаю должное вашей внимательности.

[kassiopeja]

нет это не просто модное слово,а нечто большее