-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîê!
×òî òàêîå áåññîíèöà?
Ÿ ïðè÷èíû?
Âèäû?
Ñïîñîáû áîðüáû ñ íåé?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïîñîá áîðüáû: Òÿæ¸ëûé ôèçè÷åñêèé òðóä â òå÷åíèè äíÿ äî óñðà÷êè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå âàæíåå óëûøàòü îòâåòû íà ïåðâûå òðè âîïðîñà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
׸, äèïëîìû ïèøåøü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåò. Íå ñïëþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À êîìó ñåé÷àñ ëåãêî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íó ïîèùè â èíåòå...ò.ê ìíîãî ÷åãî ïî ýòîìó ïîâîäó ìîæíî ñêàçàòü..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áåññîííèöà - ïðèçíàê ÷òî â æèçíè ÷òî-òî íå òàê, ìíîãî ñòðåññîâ, áåñïîêîéñòâà, íåðåøåííûõ ïðîáëåì.
×åñòíî ãîâîðÿ, áåññîííèöà ïëîõîé ïðèçíàê - îíà ëå÷èòñÿ ñ áîëüøèì òðóäîì.
Ó òåáÿ äàâíî íàðóøåíèÿ ñíà? Ðåãóëÿðíî? Èëè ðàçîâîãî õàðàêòåðà?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
áåññîíèöó ìîãóò âûçûâàòü òàêèå ôàêòîðû êàê : êóðåí6èå....íåðâíûé ñòðåññ , íåíóæíûå ìûñëè .....åäèíñòâåííîå ÷òî ìîæåò ïîìî÷ü ýòî ïîëíîå ñïîêîéñòâèå .....