Поддержите меня все - бросаю курить!!

[Хеля]

Очень разумное решение. Держись и не поддавайся минутной слабости - это может погубить твои благие намерения . Говорю из собственного опыта. Я не курю уже 3 года и 8 месяцев. НЕТ универсальных рецептов у кадого все индивидуально. Я бросал много раз! Но теперь я не курю. Держись и будь здоров!

[Simon]

Ой ну прям.... пойду покурю... подумаю... может тоже бросить...

[s.q.lap]

Бросать курить? Зачем? чтобы прожить дольше?Так бросай пить, заниматься сексом, онанизмом, бросай у черту, работу или учебу, бросай родных и близких они мотают нервы... А вообще жизнь такая Чтука от нее иногда умирают..зачем приближать момент смерти?для того наверное чтобы понять что вот сигареты тебя погубили, но взамен дарили тебе всю жизнь наслаждение...Табачный дым проникал в твои легкие оставляя на губах горьковатый привкус...Как поцелуй..Для того чтобы признаться что в жизни была настоящая любовь...хоть Одна...Ты любил ЕГО! Любил табак...тебе было больно когда его не было рядом...и хорошо когда ты так хотел его и он оказывался под рукой...Приятно было проводить в его обществе одинокие вечера перед компом или оставшиеся пять минут рабочего дня...Ты был счастлив потому что у тебя был он, когда у других его не было...у тебя был смысл выйти холодной зимней ночью... за сигаретами..чтобы в их обществе провести пять минут пока ты возвращался домой...зачем же изменять своей любви...мне не дано....этого сделать..но я могу это понять...Потому что без него дышится легче, потому что он слишком дорогой друг...на него приходится тратить, время, деньги, нервы...Да бросайте господа...Бросайте все...А для меня это измена себе..как жаль..

[Boris1234]

Бросить? А в чем собственно проблема-то?Как говорил Марк Твен: "Бросить курить очень просто, я сам проделывал это сотни раз"

[deminka]

не для рекламы, а лень просто еще раз все это описывать.... ссылка на мой опыт:

http://kubasika.boom.ru/hobby1.html

[Nat]

Поддерживаю. Я бросила курить два месяца назад - и чувствую себя прекрасно!



Когда Вы бросите курить...

...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.



через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови



через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах



через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе



через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель



через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок



через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину



через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день

Ссылка на источник: http://www.nosmoking.ru/why_health.htm

[Анна]

Очень интересно узнать, помогла поддержка или нет? Удалось бросить курить-то? Эй, там, наверху, в начале темы? Правда, очень интересно. И я очень радуюсь, когда кому-нибудь удается бросить курить. Конечно, в том случае, когда это проверено временем.

[Наташа]

Это атк давно было Не думаю, что человек тут отпишеться.

[Анна]

Да понимаю, а вдруг чудеса случаются?

[rustavelly]

не знаю помогло ему или нет,но могу расказать как бросал сам
знаете думал что с курением связано много приятного:-"покурить в туалете за "большим делом",во время дождя,ночью при одиночестве,такой кайф просто необьснимый когда ощущаеш как дым проходит по горлу "

значит первый способ:
пробовал сам не выходило,находил отмазки та одну скурю,потом брошу,
не буду покупать-растреливал знакомых,они злобно улыбались.Кароче жалел себя.
второй разные таблетки,жвачки,канфетки,морковка(в сериале солдаты уведел,как Шматко бросал),за вечер так хотелось курить,сьел столько морковки,что всю ночь болел живот.
с таблетками получалось завязать на месяц.

третий способ:
бросил сам:в один момент стало как то плохо,по утрам болит живот,постоянно курил с утра на тощак,отхаркивал,плевался,задишка пока на 5 етаж заберусь и ето 22 года .как старик.
задумался,и бросил.
первая неделя посещали мысли:"куплю одну,все равно неделю держался,одна сигарета не изменит ничего..."потом подумал "неужели я слабее сигареты?"потом на пьянке так захотелось курить,просто чертовски не терпимо,знаете все курят,плюс пьяний.не закурил,просто задумался зачем все курят?что бы не хотелось.и понял что ето глупо.

кароче не курю уже 7 месяцев,ни тяги,ни сигаретки не делал,пару раз кальян пробовал,тоже не понравилось.Сигареты - удовольствие,ето заблуждение,поверте,я человек не сильной воли,что бы бросить курить надо просто не курить.

изминения:
приятно пахну дымом и одежда соответственно,лучше чуствую запахи,не плююсь,не кашляю,появилось больше денег,стал лучше питаться,лучше и больше двигаться,


поверте воздух лучше сигарет,в нем больше удовольствия

поддержую всех,стаж 8 лет в курении,курил по пачке в день

[Анна]

Вернуться бы в прошлое и рассказать тому человеку, кто курение придумал, к чему это приведет, да посмотреть ему потом в глаза

[Domini Anna]

знаешь, курение придумали не для того, чтобы курить так, как сейчас курят

[Анна]

А, ну ты это опять про культуру курения?

[Domini Anna]

А, ну ты это опять про культуру курения?

а я уже писала об этом где то?
вообще про сакральный смысл, связанный с ритуальными и церемониальными нуждами

[Ирина]

вообще про сакральный смысл, связанный с ритуальными и церемониальными нуждами

А что это? Это вы о чем?