-
Äîáðîãî âðåìåíè ñóòîê!
Ó ìåíÿ ïåðåëîì ëîêòåâîãî îòðîñòêà ñî ñìåùåíèåì. Ñäåëàëè îïåðàöèþ ïî ìåòîäó îñòåîñèíòåçà (ñïèöû ñïèðàëü). Ãèïñ íå ñäåëàëè. Äîêòîð ñêàçàë ÷òî íå íóæíî. Ñåé÷àñ ðóêà áîëèò. Î÷åíü íåïðèÿòíî êîãäà íî÷üþ íåìíîãî ïîâåðíåøüñÿ è ïðîñûïàåøüñÿ îò áîëè. ß áîþñü ïîâðåäèòü ëîêîòü, áîþñü ÷òî îïÿòü ÷òî-òî ìîæåò îòêîëîòüñÿ. Ñïàòü è ñîâñåì íå øåâåëèòüñÿ íå ìîãó. Äîêòîð ñêàçàë íîñèòü êîñûíî÷íûé áàíäàæ, íî íî÷üþ îí ñîâñåì íå ïîìîãàåò.
Êàê ìîæíî çàôèêñèðîâàòü ðóêó íà âðåìÿ ñíà?
Êàê ìèíèìèçèðîâàòü ðèñê ïîâðåæäåíèÿ ìåñòà îïåðàöèè?
Ãëàâíûé âîïðîñ: Êàê ñ ýòèì æèòü ïîêà îíî ñðàñòàòüñÿ áóäåò?
Åñëè ó êîãî-òî áûëà òàêàÿ ïðîáëåìà íàïèøèòå êàê âû ñ íåé ñïðàâëÿëèñü.
Äîêòîð, êîòîðûé äåëàë îïåðàöèþ, íå ñêàçàë êàê ñ ýòèì áûòü.
Õîòåëîñü áû óçíàòü ìíåíèå âðà÷åé è ïàöèåíòîâ, êîòîðûå ÷åðåç ýòî ïðîõîäèëè.
-
â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ ÿ áû ñîâåòîâàë íàñòàèâàòü íà ôèêñèðóþùåé ïîâÿçêå èëè ïðèîáðåñòè ñïåöèàëüíóþ óäåðæèâàþùóþ, îíà íà ëèïó÷êàõ, áûñòðî íàäåòü è ñíÿòü óäîáíî. À ïîñëå ñðîñòàíèÿ ïåðåëîìà çàíèìàòüñÿ àêòèâíîé ðåàáèëèòàöèåé, æåëàòåëüíî íå îãðàíè÷èâàòüñÿ ëôê, ëó÷øå ñõîäèòü ê ðåàáèëèòîëîãó èëè ïîäûñêàòü êàêîé-íèáóäü ðåàáèëèòàöèîííûé öåíòð, òàì ïîøèðå áóäåò ôóíêöèîíàë, è ñìîæåòå çàáûòü î òðàâìå, âåðíóòü ïîëíóþ ôóíêöèîíàëüíîñòü. ß ñàì ïðîâåðèë, ëåæàë â ËÐÖ áëàãîïîëó÷èå â ìîíèíî.
-
×òîáû äîáèòüñÿ áûñòðîãî ñðàùåíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ óòðà÷åííûõ ôóíêöèé, íåîáõîäèìî åæåäíåâíî âûïîëíÿòü êîìïëåêñ ïðîñòûõ óïðàæíåíèé, êîòîðûå ïîìîãóò íîðìàëèçèðîâàòü ïðîöåññû. ×òîáû òðåíèðîâêè áûëè ïîëíîöåííûìè è ýôôåêòèâíûìè, âàæíî ïîäãîòîâèòü ñîîòâåòñòâóþùèé èíâåíòàðü. Õîðîøèì âàðèàíòîì áóäåò ãèìíàñòè÷åñêàÿ ïàëêà, åñëè òàêîé íåò, ìîæíî âçÿòü ìÿ÷.Ïîäðîáíåå ìîæåòå ïî÷èòàòü òóò https://otravmah.online/perelom-ruki...e-pereloma-ruk