Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. óëó÷øåíèå ðàáîòû ìûøö
    îò Olga_B â ðàçäåëå Íåâðîëîã è íåéðîõèðóðã
    Îòâåòîâ: 55
    : 05.03.2023, 16:41
  2. Óëó÷øåíèå çðåíèÿ
    îò belka â ðàçäåëå Çðåíèå, î÷êè, îôòàëüìîëîã
    Îòâåòîâ: 29
    : 14.06.2005, 18:28
  3. óëó÷øåíèå ïàìÿòè
    îò Ìàðèÿ â ðàçäåëå Òåðàïåâò
    Îòâåòîâ: 1
    : 25.10.2004, 20:34
  4. óëó÷øåíèå ñïîñîáíîñòåé
    îò Òàòüÿíà â ðàçäåëå Ïåäèàòð - âñå î äåòÿõ.
    Îòâåòîâ: 0
    : 10.08.2004, 16:16
  5. ÓÂ äîêòîð äèàãíîç ýíöåôàëîïàòèÿ ñèëüíîå íàïðÿæåíèå ìûøö íîã è ìûøö íà ëèöå ...
    îò Anatoli â ðàçäåëå Ãîìåîïàò è íåòðàäèöèîííàÿ ìåäèöèíà
    Îòâåòîâ: 2
    : 13.07.2004, 23:29
  1. Ãàëèíà ×åïèêîâà
    #31
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Íàñ÷åò ñëàáîé íåðâíîé ñèñòåìû ÿ ñàì çíàþ. Äàæå íà ôèçèîëîãèè òåñò ïðîâîäèëè.

    Äåéñòâèòåëüíî ëè ýòî âëèÿåò íà ðàáîòó â çàëå?



    íó â ëåêñèêîíå êà÷êîâ - åñòü òàêîå ïîíÿòèå. Ïðàâäà, â îñíîâíîì ïàóåðëèôòåðîâ. Îíè äàæå êàê-òî òàì "íà ÖÍÑ" òðåíèðóþòñÿ, ÿ íå ïîìíþ, êàê ýòî. À âîîáùå ïðî ñëàáûõ è òðåíèíã ñîâåòóþ ÷èòàòü òóò: http://www.ragethunder.h12.ru/books/hgorrasp.html



    Íî ó÷òèòå, òàì íåíîðìàòèâíàÿ ëåêñèêà

  2. Trofim
    #32
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ìíå òóò ïîñîâåòîâàëè ïîïðèíèìàòü ÃÀÌÊ.

  3. Michele
    #33
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
     ïðèíöèïå, âû ìîæåòå ïðèíèìàòü ëþáîé ïðåïàðàò. Íî ê ëþáîìó ëåêàðñòâó åñòü ñâîè ïîêàçàíèÿ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ. Ïåðå÷èñëåííûå ïðåïàðàòû âàì íå ïîêàçàíû.

    Êñòàòè, à ñ ÷åãî òàêîå óïîðñòâî, êîãäà óæå ñòîëüêî âðà÷åé âàì òâåðäÿò îáî îäíîì, à âû ïðîäîëæàåòå èñêàòü ëåêàðñòâî?

  4. fila
    #34
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ìíå òóò ïîñîâåòîâàëè ïîïðèíèìàòü ÃÀÌÊ.



    Õîðîøî, ÷òî íå ÃÎÌÊ

  5. Òàòüÿíà Ïåòðîâà
    #35
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïðîñòî ìíå êàæåòñÿ ÷òî ÿ íå ìîãó ñäåëàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ïîâòîðîâ â ïîäõîäå, òîëüêî ïîòîìó ÷òî ó ìåíÿ èñòîùàåòñÿ ìåäèàòîð â ìûøå÷íì ñèíàïñå. Âåäü èìåííî ýòî åñòü îñíîâíîé ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ óñòàëîñòè â ìûøöå, ïðàâäà?

  6. Àâàòàð äëÿ nedug148939 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    21
    Ìûøöû ìîãóò óêðåïèòü òîëüêî òðåíèðîâêè ñ ïðàâèëüíî ðàññ÷èòàííîé íàãðóçêîé. Âñå ýòè ïðåïàðàòû èìåþò êó÷ó ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ, ÿ áû íå ñòàëà ðèñêîâàòü

  7. Àâàòàð äëÿ nedug149175 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    25
    Åù¸ î÷åíü ïîëåçíî ðàçìèíàòü ìøöû ïðè ïîìîùè ôîàì-ðîëëåðà ïåðåä òðåíèðîâêîé - îùóùåíèÿ ñîâñåì äðóãèå, ñàìî÷óâñòâèå ëó÷øå è òðåíèðîâêà ïðîõîäèò ãîðàçäî ýôôåêòèâíåå

  8. Àâàòàð äëÿ nedug149510 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    20
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug149175 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Åù¸ î÷åíü ïîëåçíî ðàçìèíàòü ìøöû ïðè ïîìîùè ôîàì-ðîëëåðà ïåðåä òðåíèðîâêîé - îùóùåíèÿ ñîâñåì äðóãèå, ñàìî÷óâñòâèå ëó÷øå è òðåíèðîâêà ïðîõîäèò ãîðàçäî ýôôåêòèâíåå
    äàààà!!!! Íå ïîíèìàþ ïî÷åìó òàê ìàëî ëþäåé ýòèì ïîëüçóþòñÿ, ÿ ñ ýòîãî êàæäîå óòðî íà÷èíàþ è ïåðåä òðåíèðîâêîé ñàìî ñîáîé. Ìûøöû áëàãîäàðÿò))

  9. Àâàòàð äëÿ nedug149545 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    20
    Ïåðâûé ðàç âîîáùå ñëûøó î ôîàì-ðîëëåðàõ. ×òî ýòî òàêîå, êàê îíî ðàáîòàåò, êàê ïðèìåíÿòü? Ñóäÿ ïî òîìó ÷òî ïèøóò â èíòåðíåòå, ýòî ÷òî-òî âðîäå ìàññàæåðà?

  10. Àâàòàð äëÿ nedug149645 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    22
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug149545 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïåðâûé ðàç âîîáùå ñëûøó î ôîàì-ðîëëåðàõ. ×òî ýòî òàêîå, êàê îíî ðàáîòàåò, êàê ïðèìåíÿòü? Ñóäÿ ïî òîìó ÷òî ïèøóò â èíòåðíåòå, ýòî ÷òî-òî âðîäå ìàññàæåðà?
    âñå âåðíî, ýòî ìàññàæåð äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîãî ãëóáîêîãî ìàññàæà ìÿãêèõ è ñîåäèíèòåëüíûõ òêàíåé)) ïîãóãëèòå ìôð, ïîëíî óïðàæíåíèé ñ íèì, è ÿ ïðèñîåäèíÿþñü ê òåì, êòî ðåêîìåíäóåò)))

  11. Àâàòàð äëÿ nedug149869 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    21
    ïîñìîòðåëà òóò ôîàì-ðîëëåðû, à êàêîé ëó÷øå áðàòü: ñ ïóïûðûøêàìè èëè ãëàäêèé? ïåðâûé êàæåòñÿ áîëåå ýôôåêòèâíûì, íî âäðóã æåñòêèé äëÿ íåïîäãîòîâëåííîãî?)

  12. Àâàòàð äëÿ nedug148512 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    23
    Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ åñòü ó ýòèõ ôîàì-ðîëëåðîâ? À òî èíòåðåñíî)

  13. Àâàòàð äëÿ nedug149875 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug148512 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ åñòü ó ýòèõ ôîàì-ðîëëåðîâ? À òî èíòåðåñíî)
    âðîäå íåò, ýòî æå äàæå íå òðåíàæ¸ð))
    íî ìíå ôîàì ðîëëåðû êàê-òî íå î÷åíü ïîíðàâèëèñü))

  14. Àâàòàð äëÿ nedug151003 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    ìàññàæ òàê æå î÷åíü õîðîøî äëÿ ìûøö ïîìîãàåò. ÿ ðàç â ïîëãîäà îáÿçàòåëüíî êóðñ äåëàþ, èç 10 ñåàíñîâ)) ìûøöû ðàäóþòñÿ))

  15. Àâàòàð äëÿ nedug151070 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    18
    åñëè ðåãóëÿðíî òðåíèðîâàòüñÿ, ñîáëþäàòü óìåðåííîñòü è âñå ïðàâèëà áåçîïàñíîñòè, òî è ïðîáëåì ñ ìûøöàìè íå áóäåò, äåâî÷êè íóæíî ïðîñòî ïîäîáðàòü ñåáå ïðîãðàììó òðåíèðîâîê ïîäõîäÿùóþ âàì è íå ïðîïóñêàòü!)

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •