улучшение работы мышц

[Olga_B]

Я занимаюсь бодибилдигом. Но результаты к сожелению отстают. Тренер говорит что лимитирующим фактором есть слабость моей нервной системы.

Слышал, что есть препараты ( прозерин , пахикарпин ) которые улучшают нервно-мышечную проводительность, предотвращают истощение медиатора в синапсе. Насколько целесообразно их применение? Если да, то в какой дозировке. Если нет, то что вы могли бы порекомендовать для укрепления нервной системы?

[Артем]

Как занимающийся бодибилдингом более 10 лет вот мой Вам совет. Впрочем он не отличается оригинальностью. Тренер весьма посредствнно знает физиологию и кинесиоигию, а посему меняйте тренера. А то он Вам и соматотропин с инсулином вмажет.

[inal]

Насчет слабой нервной системы я сам знаю. Даже на физиологии тест проводили.

Действительно ли это влияет на работу в зале?

[Kori]

Такого понятия, как "слабая нервная система" нет

[oks]

Такого понятия, как "слабая нервная система" нет



А как же класификация НС Павлова?

[шон]

Это которого? Это того что-ли мужика, который собак мучил? Так с него какой спрос - ну, придумал человек нечто под вывеской "материалистическая физиология". А чего енто такое - до сих пор никто понять не может. Лучше тогда обратно к древним грекам с ихней кровью, желчью и слизью; все уж нагляднее...

[Я-Маха]

да вас врачей хрен поймешь.

[krola]

зато у меня другая проблема. Хотя она наверное не очень по этому разделу, но...

Короче делал вчера тягу на тренажере за голову и на 10-том повторе заболела голова в затылочной области. Что бы это могло быть и не опасно-ли

[Igo]

Я бы не советовал вам прислушиваться к советам тренера т.к. можете себе навредить. Возможно, стоит задуматься о смене тренера...

Боль в затылочной области как правило связана с изменениями в шейном отделе позвоночника. Однако, заочно найти причину не представляется возможным...

[DIX]

Читайте книгу Стюарта Мак Роберта "Бодибилдинг без стероидов"

[3apuk]

Замечательная книга! И забудьте вы о медиаторах и синапсах . Мышца истощается от накопления продуктов метаболизма - молочной к-ты и др. И вообще, ув. boru, Вы пришли сюда за советом, Вам его дали, причём не один человек с высшим медицинским образованием. Вы же продолжаете упорствовать и доказывать что-то своё. Какой смысл было спрашивать, если Вы всё равно нам не верите?

[enotik]

Читайте книгу Стюарта Мак Роберта "Бодибилдинг без стероидов"



Точно. http://ironmine.narod.ru/books/mcrobertbr/main.htm

[klubnichka]

Я благодарен всем за советы.

Еще раз убедился, что врачи никогда не посоветуют ничего что связано с риском, и оч. боятся оветсвенности.

Я знаю ребят, которые периодически "садятся на курсы", в том числе инсулиновые и соматотропиновые. И ничего, живут и прогрессируют.

За телосложением я ектоморф, поетому скорее всего тоже буду принимать анаболики.

А макроберта я читал.

[Julia1980]

Я знаю ребят, которые периодически "садятся на курсы", в том числе инсулиновые и соматотропиновые. И ничего, живут и прогрессируют.



Они уже до скольки лет дожили?

[Танн]

Вряд ли. Oversized бицепсы - малопривлекательное зрелище.



Просто так оверсайзд бицепсы не появляются . Даже если жить по пословице

"

не кефир и не сметана

не заменят нам метана

хочешь быть большой как слон

пей метандростенолон

"

Никто не гарантирует, что они будут оверсайзд .