-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çà íåñêîëüêî äíåé ïåðåä ìåíñòðóàöèåé ÿ íà÷èíàþ ïëàêàòü ïî ëþáîìó ïîâîäó. Ïðè÷åì, åñëè ÿ íà÷èíàþ ïëàêàòü, òî íå ìîãó îñòàíîâèòüñÿ è ïëà÷ó ïî ïîë ÷àñà, à òî è áîëüøå. Âðîäå ðàíüøå âñå áûëî íîðìàëüíî, à òåïåðü ñ êàæäûì ìåñÿöåì ÿ ïëà÷ó âñå áîëüøå è áîëüøå è ìíå âñå òðóäíåå ñåáÿ ñäåðæèâàòü. ß íå çíàþ ÷òî äåëàòü. Ïîäðóãà ïîñîâåòîâàëà ïèòü óñïîêàèâàþùèå òðàâêè.
Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, ÷òî ýòî çà ôèãíÿ è êàê ñ íåé áîðîòüñÿ? Ýòî ìíå î÷åíü ìåøàåò, îñîáåííî, åñëè ÿ íà÷èíàþ ïëàêàòü íà ðàáîòå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýòà ôèãíÿ íàçûâàåòñÿ ÏÌÑ!
Äëÿ òîãî ÷òî áû ñíèçèòü ïðèçíàêè, íåîáõîäèìî çà 1,5-2 íåäåëè äî ìåíñòðóàöèè ïðèíèìàòü ìèíåðàëüíî-âèòàìèíûé êîìïëåêñ (îáÿçàòåëüíî ñ âèò ãðóïïû  ñàìûé äåéñòâåííûé Â6 +âèòàìèíû ÀÑÅ). Òàêæå ìîæíî ïðèíèìàòü îòâàð ìÿòû ïåðå÷íîé, îäóâàí÷èêà, ëèñòüåâ êðàñíîé ñìîðîäèíû è çåìëÿíèêè è ìåäâåæüèõ óøåê.
֏