-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå óäàëèëè ãîëîâêó ëó÷åâîé êîñòè, òðè äíÿ íàçàä ãèïñ ñíÿëè è òåïåðü íåîáõîäèìî ðàçðàáàòûâàòü ðóêó. Ìîæåò áûòü ðåêîìåíäîâàíû ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ áûñòðîãî âîññòàíîâëåíèÿ ïîäâèæíîñòè ðóêè.
-
Ëó÷øå çàíèìàòüñÿ ñ èíñòðóêòîðîì - ëîêòåâîé ñóñòàâ ñàìûé ïàðøèâûé â ðàçðàáîòêå, êîíòðàêòóðà ìîæåò ðàçâèòüñÿ êàïèòàëüíàÿ.
À.Ê.