Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Ïîõîæèå òåìû

  1. Äåïðåññèÿ...
    îò marr â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 1
    : 25.04.2006, 19:36
  2. äåïðåññèÿ...
    îò Ãîñòü ÿ â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 1
    : 07.04.2006, 01:09
  3. Äåïðåññèÿ
    îò Íåæäàííàÿ â ðàçäåëå Ãèíåêîëîã-àêóøåð, áåðåìåííîñòü, ðîäû
    Îòâåòîâ: 25
    : 31.05.2005, 11:33
  4. Äåïðåññèÿ.
    îò Olenochka â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 12
    : 11.02.2005, 03:03
  5. Ó ìîåé æåíû äåïðåññèÿ, åé èñïîëíèëîñü 50 ëåò. . Äåïðåññèÿ ïðîäîëæàåòüñÿ 25...
    îò Ëåîíèä â ðàçäåëå Ïñèõîëîãèÿ è ïñèõîòåðàïèÿ, äåïðåññèè
    Îòâåòîâ: 2
    : 31.07.2004, 04:52

Òåìà: äåïðåññèÿ

  1. Àâàòàð äëÿ Violet21 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìûé äîêòîð!
    Ïèøó Âàì ñ ÷óâñòâîì áåçûñõîäíîñòè è ïî÷òè îò÷àÿíèÿ. Íî âñå æå î÷åíü íàäåþñü íà Âàø îòâåò è ïîääåðæêó.
    Ó ìåíÿ äåïðåññèÿ. Íàñòîÿùàÿ, ÷åðíàÿ, èçìàòûâàþùàÿ. Íà÷àëàñü îíà ëåò â 14, à ñåé÷àñ ìíå óæå ñêîðî 22. Âñÿ þíîñòü êàíóëà â ÷åðíóþ áåçäíó. Ìûñëè î ñàìîóáèéñòâå ïðåñëåäóþò ìåíÿ. Î÷åíü õî÷åòñÿ ñìåðòè. Íî â ëþáîì ñëó÷àå ñàìà ÿ ñ ñîáîé íè÷åãî íå ñäåëàþ, ñëèøêîì ëþáëþ ñâîèõ ðîäíûõ è î÷åíü ñòûäíî ïåðåä Áîãîì. ß ÷óâñòâóþ ñåáÿ â òóïèêå æèçíè. Íå çíàþ, ÷òî äåëàòü, êàê áîðîòüñÿ, ñèë íåò, î÷åíü ìíîãî ïîòåðÿíî. Íå ìîãó ó÷èòüñÿ, ðàáîòàòü, áðîñèëà óíèâåðñèòåò, íåäàâíî óâîëèëàñü ñ ëþáèìîé ðàáîòû. Óæå òðè ðàçà ëåæàëà â ïñèõîíåâðîëîãè÷åñêîì äèñïàíñåðå (çà ïîñëåäíèå òðè ãîäà). Ïî÷åìó-òî ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç ''øèçîôðåíèÿ'' è ëå÷èëè äîâîëüíî ñèëüíûìè íåéðîëåïòèêàìè äàæå áåç íàìåêà íà ïñèõîòåðàïèþ. Íî ÿ ñ ýòèì äèàãíîçîì ñîâåðøåííî íå ñîãëàñíà. Ó ìåíÿ íåò íè áðåäà, íè ãàëëþöèíàöèé, íè ðàñùåïëåíèÿ ëè÷íîñòè, íè âû÷óðíîãî ïîâåäåíèÿ. Âñå ñèìïòîìû óêëàäûâàþòñÿ â êëàññè÷åñêîå îïèñàíèå òÿæåëîé çàòÿæíîé äåïðåññèè: ñèëüíàÿ äóøåâíàÿ áîëü, òîñêà, òðåâîãà, ñòðàõ ïåðåä ðåàëüíîñòüþ, ïåðèîäû àáñîëþòíîé àïàòèè, áîëüøîå ÷óâñòâî âèíû è ñîáñòâåííîé íèê÷åìíîñòè, ÷óâñòâî áåçûñõîäíîñòè, îò÷àÿíèå. Íè÷òî íå äîñòàâëÿåò ðàäîñòè, âî âñåì ìíå âèäÿòñÿ ñòðàäàíèÿ è áîëü, íå õî÷ó íè ñ êåì îáùàòüñÿ, çàâîäèòü íîâûå çíàêîìñòâà. Îòìå÷àþ ó ñåáÿ áîëüøîå ñíèæåíèå èíòåëëåêòà, ïîòåðþ óâëå÷åííîñòè, çàìêíóòîñòü, ñîöèàëüíóþ îòãîðîæåííîñòü.  ïëàíå ôèçè÷åñêîì îùóùàþ âÿëîñòü, áîëüøóþ ñëàáîñòü, òÿæåñòü â ãîëîâå, èíîãäà ãîëîâîêðóæåíèå è îáìîðî÷íîå ñîñòîÿíèå.
    Ñåé÷àñ ÿ ïîñòîÿííî ïðèíèìàþ ''ðèñïîëåïò'' è àíòèäåïðåññàíò ''äåïðåêñåòèí'' (ôëþîêñåòèí). Íî ïî÷åìó-òî òàáëåòêè ìíå íå ïîìîãàþò. Ðàíüøå, â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå, êîãäà åùå áûëè ôèçè÷åñêèå è ïñèõè÷åñêèå ñèëû, ÿ çàíèìàëàñü ñàìîïñèõîòåðàïèåé ïî êíèãàì. Ñåé÷àñ æå ÿ äàæå íå ìîãó ÷èòàòü. À êóðñ ýôôåêòèâíîé ïñèõîòåðàïèè ó íàñ â ãîðîäå ïîëó÷èòü íåâîçìîæíî. Êàê æèòü äàëüøå?  ÷åì íàéòè âûõîä?
    Ìîÿ ñåñòðà íàñòîÿòåëüíî ñîâåòóåò ìíå íàéòè ñåáå ïàðíÿ, ñåêñóàëüíîãî ïàðòíåðà. Îíà ñ÷èòàåò, ÷òî ýòî ìîã áû áûòü âûõîä èç ïîëîæåíèÿ, è ãîâîðèò, ÷òî ìîÿ áîëåçíü âûçâàíà çàñòîåì ñåêñóàëüíîé ýíåðãèè. Ó ìåíÿ â ñâÿçè ñ äåïðåññèåé íå áûëî èíòèìíûõ îòíîøåíèé, äà è íå î÷åíü õîòåëîñü. À ñåé÷àñ, â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ, ÿ ÷óâñòâóþ äàæå îòâðàùåíèå ê ñåêñó è âîîáùå ëþáûì ñîöèàëüíûì êîíòàêòàì. Íå õî÷ó âñòðå÷àòüñÿ ñ ìóæ÷èíàìè, íå õî÷ó îáùåíèÿ, íåíàâèæó ñåáÿ, íå õî÷ó, ÷òîáû êòî-òî âîîáùå âèäåë ìåíÿ â òàêîì óæàñíîì ïñèõè÷åñêîì ñîñòîÿíèè. À ñåñòðà ãîâîðèò, ÷òî ìåíÿ âîîáùå íóæíî íàñèëüíî ñêëîíèòü ê èíòèìíîé áëèçîñòè, ìîæåò áûòü, ìíå ñòàëî áû ëó÷øå.
    Î, Ãîñïîäè, â ÷åì æå âûõîä? Êàê ïîáîðîòü äåïðåññèþ? Êàê ïðåîäîëåòü æåëàíèå ñìåðòè? Êàê ñïðàâèòüñÿ ñ äóøåâíîé áîëüþ è ïîñòîÿííûì ñòðàäàíèåì æèçíè?…
    Ïðàâà ëè ìîÿ ñåñòðà?
    Ïðîøó âàñ, ïîäñêàæèòå ÷òî-íèáóäü. Ìîæåò áûòü, êòî-òî èç ó÷àñòíèêîâ ôîðóìà òîæå ñòðàäàë îò òÿæåëîé äåïðåññèè è ñìîã ïîáåäèòü áîëåçíü?

  2. Àâàòàð äëÿ LONGBEACH Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    5
    Âñåì ïðèâåò

    Ìíå 22 ãîäà, ó ìåíÿ áûëà ïîõîæàÿ ïðîáëåìà. Òîæå äåïðåññèÿ, ïàíè÷åñêèå àòàêè, àïàòèÿ è âñå îñòàëüíîå. Ëåæàë ìåñÿö â êëèíèêå íåâðîçîâ íà ñò. ì Øàáîëîâñêàÿ, íî òàì íå áûëî íèêàêîé ïñèõîòåðàïèè, äàæå áåñåä íèêàêèõ ïî÷òè íå ïðîâîäèëè (òîëüêî ïðè ïîñòóïëåíèè), ëå÷èëè â îñíîâíîì òàáëåòêàìè (Ïàêñèë+Ôåíîçåïàì íà íî÷ü).
    Áûëè åùå âñÿêèå ðåëàêñàöèîííûå ïðîöåäóðû (ãèìíàñòèêà, ðàçìèíêè è ò.ä.), íî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ýòî âñå íå î÷åíü ïîìîãàëî.
    Ê êîíöó ëå÷åíèÿ ìíå ñòàëî ëó÷øå, ÿ ïî÷óñòâîâàë ñåáÿ çäîðîâûì ÷åëîâåêîì, îäíàêî âðà÷ ïðè âûïèñêå ñêàçàëà, ÷òî Ïàêñèë íàäî ïðîäîëæàòü ïèòü, ÷òîáû íå áûëî âîçâðàòîâ áîëåçíè. Êñòàòè â áîëüíè÷íîì ëèñòå ìíå íàïèñàëè, ÷òî ó ìåíÿ ïàíè÷åñêîå ðàññðîéñòâî - ýòî êàê áû îôèöèàëüíîé äèàãíîç.

    Ñ òåõ ïîð ïðîøëî 1,5 ãîäà. Ïàðó ðàç çà ýòî âðåìÿ ó ìåíÿ áûëî ÷óâñòâî, ÷òî áîëåçíü âåðíåòñÿ, ìîæåò ýòî è ïðîèñõîäèëî, òî÷íî ñêàçàòü íå ìîãó, íî âî âñÿêîì ñëó÷àå íå â ÿðêî-âûðàæåííîé ôîðìå êàê â ñàìîì íà÷àëå. Ïåðèîäè÷åñêè ÿ âîçîáíîâëÿþ ïðèåì ïàêñèëà.  ïðèíöèïå, æèâó ÿ íîðìàëüíî, ó÷óñü, ðàáîòàþ. Òàê ÷òî ìîæíî ñêàçàòü, ëå÷åíèå ìíå ïîìîãëî, õîòÿ õàðàêòåð ìîé, êîíå÷íî, íå èçìåíèëñÿ. Çàìêíóòîñòü, íåîáùèòåëüíîñòü, äåïðåññèâíîñòü, êàê áûëè, òàê è îñòàëèñü. Âñå ýòî, êñòàòè ó ìåíÿ ñ ñàìîãî äåòñòâà, êàê ãîâîðèòñÿ îò ïðèðîäû. Òàê ÷òî âîñïèòàíèå è îáðàç æèçíè çäåñü íå ïðè÷åì.

    Ñåé÷àñ ñòàë çàäóìûâàòüñÿ íàä òåì, ÷òîáû ïðîéòè êóðñ ïñèõîòåðàïèè èëè êàêèå-íèáóäü ãðóïïîâûå çàíÿòèÿ, íàäî æå êàê-òî ðàçâèâàòüñÿ, èäòè âïåðåä. Íî òî÷íî åùå íå ðåøèë, ïîñìîòðèì.

  3. Àâàòàð äëÿ LONGBEACH Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    5

  4. Àâàòàð äëÿ Æåðòâà Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    Ïåðâîíà÷àëüíîå ñîîáùåíèå îò Violet21
    Ìîæåò áûòü, êòî-òî èç ó÷àñòíèêîâ ôîðóìà òîæå ñòðàäàë îò òÿæåëîé äåïðåññèè è ñìîã ïîáåäèòü áîëåçíü?
    Òÿæåëîé äåïðåññèè íå áûëî. Áûëî ðàçîê ïîõîæåå ÷óâñòâî ïðèìåðíî ñ ïîë ÷àñà. Íî ýòî - íå áîëåçíü. Ýòî áûëî âîçäåéñòâèå òîðñèîííûìè ãåíåðàòîðàìè ïñèõîòðîííûìè ïðåñòóïíèêàìè.
    10 ñåíòÿáðÿ - ìåäóíàðîäíûé äåíü çà çàïðåùåíèå ïñèõîòðîííîãî îðóæèÿ.

  5. Àâàòàð äëÿ Wel:-D_çàáëîêèðîâàí Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    408
    Çäðàâñòâóéòå, Violet21!
    Íàñ÷¸ò øèçîôðåíèè íè÷åãî âàì ñêàçàòü íå ìîãó, î íåé è áåç ìåíÿ ñêàçàíî î÷åíü ìíîãî. Äóìàþ, ÷òîâàì ñòîèò çíàòü, ÷òî ðàçëè÷íûå ïñèõèàòðè÷åñêèå øêîëû ïîíèìàþò ýòîò äèàãíîç î÷åíü ïî ðàçíîìó è êàæäûé ïñèõèàòð âêëàäûâàåò â ýòîò äèàãíîç êàêîå-òî ñâî¸, èíäèâèäóàëüíîå çíà÷åíèå. Ó ýòîé áîëåçíè åñòü ñâîè ñïåöèôè÷íûå ñèìïòîìû ñî ñïåöèôè÷íîé äèíàìèêîé è ïðè ýòîì åñòü åù¸ ìíîãî ÷åãî, íî Âàñ âåäü íå äèàãíîç áîëüøå èíòåðåñóåò, à Âàøå ñîñòîÿíèå è Âàøè ïåðñïåêòèâû íà áóäóùåå, âåðíî?
    Ñóäÿ ïî äëèòåëüíîñòè îïèñûâàåìîé Âàìè ñèìïòîìàòèêè è èíòåíñèâíîñòè ëåêàðñòâåííîãî ëå÷åíèÿ, íåëüçÿ ñêàçàòü, ÷òî Âû áóäåòå "ë¸ãêèì" äëÿ ïñèõîòåðàïèè ïàöèåíòîì. Íàâåðíîå, áóäåò ñîâñåì íàîáîðîò. Íî ÿ áû ïîïðîáîâàë Âàì ïîìî÷ü. Ïî òîìó, ÷òî è ÊÀÊ Âû ïèøåòå â Âàøåì ñîîáùåíèè, ó Âàñ íå âèäíî òèïè÷íûõ äëÿ øèçîôðåíèè ðàññòðîéñòâ ìûøëåíèÿ. Çàòî âèäíî ÷òî Âàì î÷åíü ïëîõî è íóæíà ïîìîùü. Óâåðåí, ÷òî Âàøà ñåñòðà òîæå õî÷åò Âàì ïîìî÷ü, íî ñåêñ ÷åðåç ñèëó... ïîâåðüòå, ýòî ñîâñåì íå òî, ÷òî Âàì íóæíî, âûáðîñüòå ýòî èç ãîëîâû. È ïðåäëîæèòå ñåòñòðå ñäåëàòü òîæå ñàìîå. Òî, ÷òî ó Âàñ ïîäàâëåíî âëå÷åíèå, íîðìàëüíî â ñîñòîÿíèè äåïðåññèè. Áîëåå òîãî, òå ìåäèêàìåíòû, êîòîðûå Âû ïü¸òå âûçûâàþò òàêîé æå ýôôåêò ñàìè, áåç âñÿêîé äåïðåññèè. Ñåêñ áåç æåëàíèÿ, ÷åðåç ñèëó, âî âðåìÿ äåïðåññèè è ïîä íåéðîëåïòèêàìè ñ àíòèäåïðåññàíòàìè... Ó Âàñ íåò ðàññòðîéñòâà ìûøëåíèÿ è ïîýòîìó ÿ óâåðåí, ÷òî Âû ñàìè ñïîñîáíû ñäåëàòü âûâîäû è äîìûñëèòü, òî, ÷òî Âû â ðåçóëüòàòå âñåãî ýòîãî äåéñòâà ìîæåòå ïîèìåòü.
    Íàäî íàîáîðîò - ñíà÷àëà èçáàâèòñÿ îò äåïðåññèè, ïîòîì îò àíòèäåïðåññàíòîâ è íåéðîëåïòèêîâ, à ïîòîì Âû âñ¸ ñàìè, áåç ïîìîùè ñî ñòîðîíû ðàçáåð¸òåñü, ÷òî è îò êîãî Âàì íóæíî è êàê ýòîãî ëó÷øå âñåãî äîáèòüñÿ.
     îáùåì, ÿ äóìàþ, ÷òî Âàì íóæíî ïîïûòàòüñÿ ðåøèòü âîïðîñ î âîçìîæíîñòè âàøåãî ëå÷åíèÿ. Ì.á. ó Âàñ åñòü ðîäñòâåííèêè èëè çíàêîìûå â Ìîñêâå, ó êîòîðûõ Âû ìîãëè áû ïîæèòü? Åñëè íåò, òî, íà êðàéíèé ñëó÷àé ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïñèõîòåðàïèþ ÷åðåç âèäåîêîíôåðåíöèè ÷åðåç èíòåðíåò. Äëÿ ýòîãî Âàì ïîíàäîáèòñÿ âåá-êàìåðà è õîðîøèé äîñòóï â ñåòü.
    Ïðåäóïðåæäàþ, ÷òî ìåòîäèêà íåîïðîáîâàííàÿ è ïîÿâèëàñü íå îò õîðîøåé æèçíè, íî îíà ëó÷øå, ÷åì ñîâñåì íè÷åãî.
    Â îáùåì, ïîäóìàéòå, êàêîé âûõîä äëÿ Âàñ ïðîùå è íàïèøèòå.

  6. Àâàòàð äëÿ Violet21 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìûé äîêòîð!
    Áîëüøîå ñïàñèáî Âàì çà îòâåò, ïîíèìàíèå è ïîääåðæêó.
    ß ÷èòàëà ìíîãî òåì â Âàøåì ôîðóìå, è ìîãó ñêàçàòü, ÷òî Âû âíóøàåòå áîëüøîå äîâåðèå êàê ïñèõîòåðàïåâò. Êîíå÷íî æå, õîòåëîñü áû ïîïàñòü ê Âàì íà ïðèåì. Íî äåëî â òîì, ÷òî ÿ æèâó â Áåëàðóñè, â ñàìîì çàïàäíîì îáëàñòíîì ãîðîäå. Ïðèåõàòü â Ìîñêâó çàòðóäíèòåëüíî êàê ïî ôèíàíñîâûì, òàê è ïî âðåìåííûì ïðè÷èíàì. ß æèâó âìåñòå ñ ïàïîé (ìàìà óìåðëà ÷åòûðå ãîäà íàçàä) è ìàòåðèàëüíî ïîëíîñòüþ çàâèñèìà îò íåãî. Íåäàâíî ïðèøëîñü óâîëèòüñÿ ñ ðàáîòû, à ïîñëå òîãî êàê ïðîëåæàëà â ÏÍÄ, ìíå îôîðìèëè ãðóïïó èíâàëèäíîñòè (ïîñîáèå ìèçåðíîå). Ðàñöåíêè ó Âàñ, íà ìîé âçãëÿä, íå íèçêèå (êñòàòè, íå èçìåíèëèñü ëè öåíû â ïîñëåäíåå âðåìÿ?) è ïîñåìó õîòåëîñü áû ïîëó÷èòü ýôôåêòèâíóþ òåðàïèþ è êàêèå-òî ãàðàíòèè èçëå÷åíèÿ è ïðåäóïðåæäåíèÿ ðåöèäèâà.
    Çà âðåìÿ ñâîåé áîëåçíè ÿ îáðàùàëàñü êî ìíîãèì ïñèõîëîãàì è ïñèõîòåðàïåâòàì â ñâîåì ãîðîäå. Ñíà÷àëà îò ìåíÿ îòìàõèâàëèñü ñî ñëîâàìè ''Òû ïðîñòî æóòêàÿ ýãîèñòêà'', ''âñå òâîè ïðîáëåìû íàäóìàííû'', ''íàéäè ñåáå ïàðíÿ'', ''ïîìåíÿé îáðàç æèçíè'' è ïðî÷. Çàòåì ìåíÿ ÷óòü ëè íå çà ðóêó îòâîäèëè â ÏÍÄ ê ïñèõèàòðàì. Ñ òåõ ïîð, êàê çàêðåïèëñÿ ïñèõèàòðè÷åñêèé äèàãíîç, ïñèõîëîãè è íå áåðóòñÿ çà ìåíÿ. Ñàìûé ïîñëåäíèé ïñèõîòåðàïåâò ñêàçàë, ÷òî ó íåãî íåò ïðè÷èí îñïàðèâàòü äèàãíîç ïñèõèàòðîâ è ÷òî ïîìî÷ü íè÷åì íå ìîæåò, íåéðîëåïòèêè – åäèíñòâåííîå ñïàñåíèå. À ÿ âñåãäà ïîäñîçíàòåëüíî ÷óâñòâîâàëà, ÷òî ìíå íóæíà èìåííî ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÈß, à íå ëåêàðñòâà. Ñ äåòñòâà ó ìåíÿ âíóòðè ìíîæåñòâî êîìïëåêñîâ, áëîêîâ, äóøåâíûõ òðàâì. Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî òàáëåòêè òîëüêî óõóäøèëè ìîå ñîñòîÿíèå, à êðîìå âñåãî ÿ ïðèîáðåëà åùå è çàâèñèìîñòü îò íèõ. Ñêàæó Âàì ÷åñòíî, ÿ íå ðàç ïûòàëàñü áðîñèòü ïèòü ðèñïîëåïò. Íàïðèìåð, â êîíöå ÿíâàðÿ ïåðåñòàëà ïðèíèìàòü òàáëåòêè, òàê êàê óñòðîèëàñü íà ðàáîòó, à ðàáîòàòü ñ íèìè áûëî î÷åíü òÿæåëî. ß ïðîäåðæàëàñü äî íà÷àëà àâãóñòà ñ íåáîëüøèìè ïîïûòêàìè âîçîáíîâëåíèÿ ïðèåìà, à çàòåì ïîïàëà â ÏÍÄ. Ñîâñåì íåäàâíî ïîïðîáîâàëà âíîâü íå ïèòü ðèñïîëåïò, è ïðîäåðæàëàñü äâà äíÿ. Ó ìåíÿ íåò ñèìïòîìîâ øèçîôðåíèè, ïðîñòî áåç òàáëåòîê âîçâðàùàåòñÿ ÷åðíàÿ áåçäíà äåïðåññèè, àïàòèè è êàêîãî-òî áîëåçíåííîãî áåçâîëèÿ, âïëîòü äî îáåçäâèæåíèÿ, íåâîçìîæíîñòè õîäèòü, ïîäíÿòü ðóêó, íîãó è ò.ä.
    Âû ïèøåòå, ÷òî çà ïåðâûå 30 ìèíóò êîíñóëüòàöèè îïðåäåëÿåòå, ñìîæåòå ëè ïîìî÷ü ïàöèåíòó èëè íåò. Ïðèåçæàòü â Ìîñêâó ðàäè 30-ìèíóòíîãî ïðèåìà, ñàìè ïîíèìàåòå, íåöåëåñîîáðàçíî. Ïîýòîìó ìîæíî ÿ Âàì ïðèøëþ ïîëíóþ èñòîðèþ ñâîåé áîëåçíè íà e-mail, â ðåçóëüòàòå ïðî÷òåíèÿ êîòîðîé Âû è îòâåòèòå, ñìîæåòå ïîìî÷ü ìíå èëè íåò? Áóäó î÷åíü ðàäà ïîëîæèòåëüíîìó îòâåòó. È âîçìîæíî, åñëè ïàïà ñîãëàñèòñÿ, òî ìû ñìîæåì ïðèåõàòü â Ìîñêâó (áåçóñëîâíî ýòî ëó÷øå, ÷åì ïñèõîòåðàïèÿ ïî èíòåðíåòó ñ ïîìîùüþ âåá-êàìåðû). À âûëå÷èòüñÿ ÿ Î×ÅÍÜ õî÷ó, ïîòîìó ÷òî äàëüøå òàê æèòü íåâûíîñèìî è ïîòîìó ÷òî ìîå èçëå÷åíèå áóäåò ïîäàðêîì íå òîëüêî ìíå, íî è â áîëüøåé ìåðå ïàïå – ìîåìó ñàìîìó äîðîãîìó è áëèçêîìó ÷åëîâåêó.
    Î÷åíü âàæåí âîïðîñ âðåìåíè. Ìû ñìîæåì ïðèåõàòü â ïåðèîä ñ 24 îêòÿáðÿ ïî 14 íîÿáðÿ (ïàïà â îòïóñêå). Âû ïèøåòå, ÷òî ïðèíèìàåòå ïàöèåíòà êàæäóþ íåäåëþ, ñòàíäàðòíûé êóðñ 5 çàíÿòèé. À êàê îáñòîÿò äåëà ñ èíîãîðîäíèìè êëèåíòàìè?
    È åùå òàêîé âîïðîñ: êàêèì âèäîì ïñèõîòåðàïèè Âû ëå÷èòå ïàöèåíòà è ìîæåòå ëè Âû äàòü õîòü êàêèå-íèáóäü ãàðàíòèè èçëå÷åíèÿ?
    Áóäó æäàòü Âàøåãî îòâåòà, çàðàíåå ñïàñèáî.

  7. Àâàòàð äëÿ Wel:-D_çàáëîêèðîâàí Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    408
    Êàðòó ïåðåñûëàéòå, ïî÷èòàþ, õîòÿ âðÿä-ëè ýòî áóäåò èìåòü êàêîå-òî çíà÷åíèå â ïëàíå ïñèõîòåðàïèè.
    Ñ èíîãîðîäíèìè äåëà íå îáñòîÿò íèêàê, â ñàìîé Ìîñêâå æèâ¸ò äîñòàòî÷íî ïàöèåíòîâ, íî åñëè ãîâîðèòü îá îïòèìàëüíîì ðåæèìå ðàáîòû ñ èíîãîðîäíèìè, òî ýòî ñêîðåå âñåãî äîëæíû áûòü åæåäíåâíûå çàíÿòèÿ ñ ìàêñèìàëüíûì êîëè÷åñòâîì ÷àñîâ â êàæäîì çàíÿòèè, ò.å. òàêîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè è èíòåíñèâíîñòè, êàêóþ âîçìîæíî âûäåðæàòü ïàöèåíòó è òåðàïåâòó. 5 çàíÿòèé - ýòî íå ñòàíäàðòíûé êóðñ, ýòî ïðîñòî ñëîæèâøèéñÿ ñïîñîá ïðåäâàðèòåëüíîé îïëàòû. 5-òè 2-õ ÷àñîâûõ çàíÿòèé õâàòàåò ðàçâå ÷òî íà òåðàïèþ êàêîé-òî ñâåæåé, òîëüêî ÷òî ïîÿâèâøåéñÿ ïðîáëåìû, ñòðåññà, íàïðèìåð ïðîáëåìû, âðîäå "áðîñèë ìóæ" èëè "ìîÿ äåâóøêà ìåíÿ áîëüøå íå ëþáèò" è ò.ä. Ëå÷åíèå, íàïðèìåð, ïàíè÷åñêîãî ðàññòðîéñòâà çàíèìàåò îò 30 äî 50 ÷àñîâ, èíîãäà áîëüøå. Ñàìûå æå ñëîæíûå ïàöèåíòû - ýòî ïàöèåíòû ñ ïñèõèàòðè÷åñêèì ëå÷åíèåì â àíàìíåçå. Ñ òàêèìè ïàöèåíòàìè ìíå ïðèõîäèòñÿ ðàáîòàòü â ïàðå ñ îòäåëüíûì âðà÷îì-ïñèõèàòðîì, êîòîðûé çàíèìàåòñÿ "÷èñòîé" ïñèõèàòðèåé, ò.å. ñíà÷àëà äèôô. äèàãíîñòèêîé, à ïîòîì, ñèíõðîííî ñ ïðîâîäèìîé ìíîé ïñèõîòåðàïèåé, êîððåêöèåé ñõåìû íàçíà÷åííûõ ïñèõîòðîïíûõ ïðåïàðàòîâ â ñòîðîíó óìåíüøåíèÿ. Ëüâèíàÿ äîëÿ óñèëèé â ýòîì ïðîöåññå óõîäèò íà áîðüáó ñ ïîáî÷íûìè è ïðÿìûìè ýôôåêòàìè âûçûâàåìûìè êàê ñàìèìè ïñèõîòðîïíûìè ïðåïàðàòàìè, òàê è èõ îòìåíîé. Ýòî êðàéíå ñëîæíàÿ è ñîâñåì íåáëàãîäàðíàÿ ðàáîòà. Êàê ïðàâèëî â ïîëîâèíå ñëó÷àåâ ïàöèåíò îñòàíàâëèâàåòñÿ, íå âûäåðæèâàåò è âñÿ ðàáîòà èä¸ò íà ñìàðêó. Èìåííî èç-çà ýòîãî ïðàêòè÷åñêè âñå ïñèõîòåðàïåâòû îò òàêèõ ïàöèåíòîâ îòêàçûâàþòñÿ - îïëàòà òà æå, óñèëèÿ íåïîìåðíî âåëèêè, à ðåçóëüòàò, ýôôåêò îò ðàáîòû ìîæåò îêàçàòüñÿ íóëåâûì.  îáùåì, ïðîùå çà ýòî íå áðàòüñÿ...
    ×òî êàñàåòñÿ Âàøåãî ñëó÷àÿ, ÿ ðàçóìååòñÿ, ìîãó ñåé÷àñ èñõîäèòü òîëüêî èç òîé èíôîðìàöèè, êàêóþ èìåþ, ïîýòîìó ýòî î÷åíü ïðèìåðíî, òåì íå ìåíåå ñ÷èòàþ, ÷òî Âàì õîðîøî áû ïîëó÷àòü òåðàïèþ íå ìåíåå ãîäà, ñíà÷àëà èíòåíñèâíóþ, ëå÷åáíóþ, à ïîòîì, îðèåíòèðóÿñü íà Âàøå ñîñòîÿíèå ñ ïëàâíûì ïåðåõîäîì íà ìåíåå èíòåíñèâíóþ, ïîääåðæèâàþùóþ ñ óâåëè÷åíèåì èíòåðâàëîâ ìåæäó çàíÿòèÿìè. Ïî õîðîøåìó, ïîääåðæèâàþùóþ òåðïèþ ñ èíòåðâàëîì âñòðå÷ü ãäå-òî ðàç â ìåñÿö, æåëàòåëüíî áûëî áû ïðîäîëæèòü åù¸ ãîäà íà 4.
    Âîò òàê ýòî äîëæíî âûãëÿäåòü â èäåàëå.
    À ïî ïîâîäó ãàðàíòèé... åäèíñòâåííûå ãàðàíòèè, êîòîðûå ÿ Âàì ìîãó äàòü, ýòî ãàðàíòèè òîãî, ÷òî ÿ Âàì äåéñòâèòåëüíî õî÷ó ïîìî÷ü, à íå ïðîñòî íàîáåùàòü ãîðû çîëîòà è ñîäðàòü ñ Âàñ äåíåã. Ìîãó, òàêæå ãàðàíòèðîâàòü ñâîþ ÷åñòíîñòü îòíîøåíèé ñ Âàìè è ïðåäëàãàþ ñäåëàòü òîæå ñàìîå è Âàì â îòíîøåíèè ìåíÿ. Áåç ýòèõ óñëîâèé íàøè îòíîøåíèÿ íå ñìîãóò ñòàòü òåðàïåâòè÷åñêèìè.
    Ïî ïîâîäó âèäà ïñèõîòåðàïèè, êîòîðûé ÿ ïðåäïî÷èòàþ - ýòî ãåøòàëüò (â áîëüøåé ñòåïåíè) è ëîãîòåðàïèÿ Ôðàíêëà (ïîñëåäíèé ïîäõîä, åù¸ íàçûâàåìûé "òåðàïèåé ñìûñëîì æèçíè" â Ðîññèè ïðàêòè÷åñêè íå èñïîëüçóåòñÿ.  îáùåñòâå àêòèâíî è òîòàëüíî îáåññìûñëèâàåìîì ýòîìó ïîäõîäó ïðîñòî íå îñòà¸òñÿ ìåñòà ) íó è òàê, âñ¸ îñòàëüíîå ïî ìåëî÷è è ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè
    Ïðî ðàñöåíêè. Íèçêèå, íå íèçêèå - ýòî ñìîòðÿ îòíîñèòåëüíî ÷åãî. Îòíîñèòåëüíî äîõîäîâ â Áåëàðóññèè - íàâåðíîå íå íèçêèå, òàê ó Âàñ ìè öåíû òàì íà ìíîãèå âåùè â 2-3 ðàçà íèæå. Íåäàâíî ÿ ïîêóïàë ìàøèíó è ìíå, êàê âàðèàíò ïðåäëîæèëè êóïèòü ìàøèíó (èíîìàðêó) â Áåëîðóññèè, íå ðàñòàìàæèâàòü å¸, à åçäèòü ïî Áåëîðóññêîé äîâåðåííîñòè. Ñõåìà îáåùàëà 50% ýêîíîìèþ ñðåäñòâ. Íå ñëàáî, âåðíî? Ìàñøòàá öåí â Ðîññèè íå â Âàøå ïîëüçó. ×òî êàñàåòñÿ öåí â ñðàâíåíèè ñ "êîëëåãàìè ïî öåõó", òî ó íàñ íà÷èíàþùèå ïñèõîëîãè, òîëüêî ÷òî îêîí÷èâøèå èíñòèòóò, áåðóò îò 20 ó.å. çà ÷àñ. ß áåðó ìåíüøå - ýòî ñîçíàòåëüíàÿ ìàðêåòèíãîâàÿ ñòðàòåãèÿ.
     îáùåì øëèòå èñòîðèþ áîëåçíè, ìîæåò åù¸ êàêèå çàöåïêè íàéä¸ì è åù¸ ïîòðóäèòåñü ñîçäàòü ñîáñòâåííîå æèçíåîïèñàíèå ñ ïåðå÷èñëåíèåì âñåõ âàæíûõ ñ Âàøåé òî÷êè çðåíèÿ æèçíåííûõ âåõ - ÷òî êîãäà è êàê ñ Âàìè ñëó÷èëîñü è ÷òî Âû ïî ýòîìó ïîâîäó äóìàåòå è ÷óâñòâóåòå, õîðîøî? Òîëüêî èñòîðèþ áîëåçíè øëèòå ñðàçó, âîçìîæíî îíà íàì çàâòðà óæå ïîíàäîáèòñÿ, à èñòîðèþ æèçíè - êàê íàïèøåòå.
    Æäó.

  8. Àâàòàð äëÿ julie1 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    25
    Äà, Ìîñêâà äîðîãîé ãîðîä. ß ñìîòðåëà êóïèòü èëè ñíÿòü êâàðòèðó òîæå ñàìîå, ÷òî è ó íàñ â Ãàìáóðãå. 1 ÷àñ ïñèõîòåðàïèè âîçìîæíî ó íàñ è áîëüøå ñòîèò. Ìíå òîëüêî ïñèõîòåðàïåâò ãîâîðèëà, åñëè ÿ íå ïðèäó íà íàçíà÷åííûé ïðèåì ìíå ïðèäåòñÿ 20 åâðî ïëàòèòü. À òàê ìîå ëå÷åíèå îïëà÷èâàëà ìîÿ ñòðàõîâêà. ×òîáû óçíàòü è ïîìî÷ü ÷åëîâåêó íóæåí íå îäè ÷àñ ïñèõîòåðàïèè. ß êñòàòè òîæå ðàíüøå â Áåëàðóñè æèëà. Áûëà ýòèì ëåòîì ó ìàìû.

  9. Àâàòàð äëÿ Violet21 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìûé äîêòîð.
    Áëàãîäàðþ Âàñ çà îòâåò. Êîíå÷íî æå, Âû ìåíÿ ïîðàçèëè ñðîêàìè, íåîáõîäèìûìè äëÿ èçëå÷åíèÿ. Áåññïîðíî, òàêèõ âîçìîæíîñòåé ó ìåíÿ íåò íè âî âðåìåííîì, íè òåì áîëåå, â ôèíàíñîâîì àñïåêòàõ. ×åñòíî ãîâîðÿ, ÿ äóìàëà òîëüêî ïðî ïÿòü ñåàíñîâ, äà è òî, íà äíÿõ ïîíÿëà, ÷òî íèêîãäà íå ïðîùó ñåáå, åñëè íà ìåíÿ áóäåò ïîòðà÷åíî ñòîëüêî äåíåã. ß âîîáùå ÷àñòî ðóãàþ ñåáÿ è ñîìíåâàþñü, áîëüíà ëè ÿ â äåéñòâèòåëüíîñòè. Ìíå ÷àñòî êàæåòñÿ, ÷òî äåïðåññèÿ – ýòî áîëåçíü ïðîñòî äóðíîãî õàðàêòåðà. Íà ñàìîì äåëå, áûòü ìîæåò, ÿ ñòðàäàþ íå îò çàáîëåâàíèÿ ïîä èçÿùíûì íàçâàíèåì ''äåïðåññèÿ'', à ïðîñòî îò ãëóïîñòè, òðóñîñòè, ëåíè è óíûíèÿ. Ñàìîîáâèíåíèÿ íå äàþò ìíå ïîêîÿ. Ìíå ñòàíîâèòñÿ íåâûíîñèìî æèòü, ïîñòîÿííî ðóãàÿ ñåáÿ è ñîæàëåÿ î ñîäåÿííûõ îøèáêàõ. Ïî÷åìó-òî ÿ ñòàëà âñåãî áîÿòüñÿ, è âñþäó ìíå âèäÿòñÿ ñòðàäàíèÿ. Íà ÷åì áû íè îñòàíîâèëñÿ ìîé âçãëÿä - íà äåðåâå, ðåáåíêå, ïîòîëêå èëè áîòèíêàõ – âñþäó ìíå âèäèòñÿ áîëü, ñòðàäàíèÿ è ìó÷åíèÿ. ß ïîñòîÿííî íàõîæóñü â ïñèõè÷åñêîì íàïðÿæåíèè, ñæàòà, ñêîâàíà, óíûëà. Êàê æå ìíå æàëü ìîåãî ïàïó, åìó áû ïàìÿòíèê ïîñòàâèòü çà òî, ÷òî æèâåò ñî ìíîé è ïîñòîÿííî ñòàðàåòñÿ ïîìî÷ü. Ëó÷øå áû ìíå âîîáùå íå æèòü. Ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê. Ëþäÿì ÿ ïðèíîøó òîëüêî ñòðàäàíèÿ, íèêîìó íåò îò ìåíÿ íè ðàäîñòè íè ïîëüçû. Áåñïîëåçíûé, âðåäíûé, íèê÷åìíûé ÷åëîâåê.
    …………………………………………………………………

    Ñïàñèáî Âàì çà âñå, Wel:-D. ß ïîñëàëà Âàì èñòîðèþ ñâîåé áîëåçíè, è ñ Âàøåé ñòîðîíû ýòî áóäåò ïðîñòî òèòàíè÷åñêèé òðóä, åñëè Âû åå ïðî÷òåòå. Áóäó Î×ÅÍÜ Âàì áëàãîäàðíà, åñëè Âû ìíå âñå-òàêè ñêàæåòå, áîëüíà ëè ÿ è ïîäñêàæåòå, ÷òî ìíå äåëàòü ñ ìîèìè ïðîêðó÷èâàþùèìèñÿ ñàìîîáâèíåíèÿìè è ñîæàëåíèÿìè î ïðîøëîì.

  10. Àâàòàð äëÿ Wel:-D_çàáëîêèðîâàí Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    408
    ßíà! ß Âàì îòïðàâèë îòâåò, òåïåðü äåëî çà Âàìè. Åñëè Âàñ òàê "äóøèò æàáà" òðàòèòü íà ñåáÿ äåíüãè - òî äàâàéòå, ïîïðîáóåì ðàáîòàòü íà ôîðóìå.
    Ëþáîå äåéñòâèå, íàïðàâëåííîå íà óëó÷øåíèå ñîáñòâåííîé æèçíè, óâåëè÷èâàåò ñàìîóâàæåíèå è óëó÷øàåò ñîáñòâåííóþ æèçíü Ýòî ÿ ê òîìó, ÷òî íåìíîãî, ýòî âñåãäà ëó÷øå, ÷åì íè÷åãî. À ïàìÿòíèê ïàïå ïîñòàâèòü íå òîðîïèòåñü - âñåìó ñâî¸ âðåìÿ! Ëó÷øå çàíèìàéòåñü ïîêà ñâîèìè ïðîáëåìàìè, ïîëüçû áóäåò áîëüøå, ÷åì îò ëþáîãî ïàìÿòíèêà, óâåðÿþ Âàñ! È âîîáùå, íå ãîðîäèòå åðóíäû! Íå çíàþ, ÷òî Âû çà ÷åëîâåê, íî Âû õîðîøî, ñêëàäíî, è êðàñèâî ïèøåòå, îäíî óäîâîëüñòâèå ÷èòàòü. Ýòèì Âû ìíå óæå ïðèÿòíû. Ðàçîðâàííîñòè ìûøëåíèÿ, íà êîòîðóþ Âû æàëóåòåñü - íè íà éîòó. Äóìàþ, ÷òî ýòî ìî¸ ìíåíèå Âàì ïîäòâåðäèò ëþáîé ïîñåòèòåëü ôîðóìà, íå òîëüêî ÿ.
    Äà Âû ïðîâåðüòå! Íàïèøèòå ïîä äðóãèì íèêîì â ïîäôîðóì "ïñèõîëîãèÿ è æèçíü", ïîîáùàéòåñü ñ òàìîøíèìè "àáîðèãåíàìè"... åñëè õîòèòå, êîíå÷íî.
    È åù¸. Òàê, êàê íàðóøåíèé ìûøëåíèÿ ó Âàñ íå âèäíî è Âû çíàåòå, â ÷¸ì, â êàêèõ ñèìïòîìàõ ïðîÿâëÿåòñÿ äåïðåññèÿ (èäåè ñàìîîáâèíåíèÿ è ò.ä.), òî ïðîñòî, ïîïðîáóéòå ëîâèòü ñåáÿ íà ýòîì, òèïà "Îïÿòü çà ñòàðîå!" è õîòÿ áû ïîéìàâ, íå äåëàòü òî, ê ÷åìó òàê ïðèâûêëè, ò.å., â äàííîì ñëó÷àå íå îáâèíÿòü è íå îãîâàðèâàòü ñåáÿ. Åñëè íå â ìîãîòó áóäåò, ïîïðîáóéòå ïîîáâèíÿòü, ïîîãîâàðèâàòü êîãî-íèáóäü äðóãîãî (ïîèùèòå ñðåäè èçâåñòíûõ Âàì ëþäåé è íå îñòàíàâëèâàéòåñü, ïîêà íå íàéä¸òå - ýòî ïðèêàç, åñëè óãîäíî).
    Â îáùåì - æäó îòâåò íà ïèñüìî è íà ýòî ñîîáùåíèå.
    Ïèøèòå, ÷òî äóìàåòå, òîëüêî - áåç èäåé ñàìîîáâèíåíèÿ, êàê äîãîâîðèëèñü, õîðîøî?

  11. Àâàòàð äëÿ Violet21 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Çäðàâñòâóéòå, Wel:-D.
    Îãðîìíîå ñïàñèáî Âàì çà ïèñüìî è îòâåò íà ôîðóìå.
    Ðàçîðâàííîñòè ìûøëåíèÿ â ïèñüìàõ Âû ó ìåíÿ íå íàéäåòå, ïîòîìó ÷òî ÿ î÷åíü äîëãî è òùàòåëüíî ïîäáèðàþ ñëîâà, ÷òîáû ôîðìèðîâàòü ôðàçû è ïðåäëîæåíèÿ. ß æå íå õî÷ó ñîçäàâàòü ïðîáëåìû îïïîíåíòó ñâîåé íåïîíÿòíîé ðå÷üþ. Õîòÿ íåïîíÿòíîé ðå÷è ó ìåíÿ òîæå íå áûâàåò, ÿ âñåãäà (ïîêà åùå) ñïîñîáíà êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ. Ðàçîðâàííîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ òîëüêî â ìîèõ ìûñëÿõ. Íå çíàþ, ìîæåò áûòü, ýòî è íîðìàëüíî âîâñå, íî ðàíüøå ó ìåíÿ òàêîãî íå áûëî. Âîò, íàïðèìåð, äóìàþ êàêóþ-íèáóäü ìûñëü, à îíà îáðûâàåòñÿ, âêëèíèâàåòñÿ äðóãàÿ, çàòåì òðåòüÿ, îíè âìåñòå ïåðåìåøèâàþòñÿ, íàãðîìîæäàþòñÿ äðóã íà äðóãà, ãðåìÿò â ìîçãó, âçðûâàþòñÿ... Õîòÿ ðèñïîëåïò äàííîå ÿâëåíèå íåìíîãî óìåíüøàåò.
    Ñêàæó Âàì ñåêðåò. Â÷åðà ÿ ñíîâà áðîñèëà ïèòü ðèñïîëåïò. Ïðè÷èíà - ñ íèì æèòü òÿæåëî. ß ìíîãî òðåâîæóñü, âñåãî áîþñü, âî âñåì ìíå âèäÿòñÿ ñòðàäàíèÿ, ïîñòîÿííî êðóòÿòñÿ ñàìîîáâèíåíèÿ, ñîæàëåíèÿ î ïðîøëîì, æèçíü âîñïðèíèìàåòñÿ â ÷åðíîì ñâåòå. Êðîìå âñåãî, ïîäâåðíóëñÿ ñëó÷àé ïîçàíèìàòüñÿ ó íàñ â ãîðîäå íà êóðñàõ éîãè. ß æäàëà ýòîãî ãîäà ÷åòûðå. À êîãäà ïðèøëà íà çàíÿòèå, òî òàì ñêàçàëè, ÷òî ïñèõè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ ÿâëÿþòñÿ ïðîòèâîïîêàçàíèåì ê éîãè÷åñêèì äûõàòåëüíûì è ìåäèòàòèâíûì òåõíèêàì. ß âíîâü ïîãðóçèëàñü â òðàíñ. Êóðñû, ïðàâäà, ïåðåíåñëè íà äâå íåäåëè è çà ýòî âðåìÿ ÿ äîëæíà ðåøèòü, èäòè ìíå íà íèõ èëè íåò. Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, áóäåò ëè â ìîåì ñëó÷àå îò éîãè ïîëüçà èëè îíà ìîæåò ïðèíåñòè áîëüøîé âðåä. Ìîæåò áûòü, ìîè ñàìîñòîÿòåëüíûå çàíÿòèÿ éîãîé â ïîñëåäíèå ãîäû òîëüêî óñóãóáèëè ìîå ñîñòîÿíèå?..
    Äåðæóñü áåç ðèñïîëåïòà öåëûé äåíü. È óæå áûëî êðàòêîâðåìåííîå ïàäåíèå â ïðîïàñòü. Äåëî â òîì, ÷òî ýòî ëåêàðñòâî óìåíüøàåò àìïëèòóäó è äèàïàçîí ïåðåæèâàíèé. Áåç òàáëåòîê ÿ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíà è ñèëüíî ïåðåæèâàþ ýìîöèè: åñëè ðàäîñòü, òî äî âîñòîðãà, à åñëè ñòðàäàíèå, òî äî óæàñàþùåé áåçäíû. Ñîñòîÿíèå ìîå ïîñòîÿííî ñêà÷åò, ýòî îòìå÷àåò è ïàïà. Íå çíàþ, êàê äîëãî ÿ ñìîãó ïðîäåðæàòüñÿ, íî âîîáùå õîòåëîñü áû îòâûêíóòü îò òàáëåòîê. Íå õî÷åòñÿ çàãðÿçíÿòü îðãàíèçì è ïðèîáðåòàòü õèìè÷åñêóþ çàâèñèìîñòü îò ðèñïîëåïòà, à òåì áîëåå îò öèêëîäîëà.
    Îáâèíÿòü äðóãèõ ÿ íå ñìîãó. Ê ëþäÿì ïðèâûêëà îòíîñèòüñÿ ñ ïîíèìàíèåì è îäîáðåíèåì. Íå çíàþ, ïî÷åìó ÿ ñåáÿ òàê íå ëþáëþ. Íî îáâèíåíèÿ ïîñòîÿííî êðóòÿòñÿ. À áîëüøå - ñîæàëåíèÿ î ñîäåÿííûõ îøèáêàõ. Õîòÿ óæå íà÷àëà ðàáîòàòü íàä òåì, ÷òîáû êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ è ïðåðûâàòü íåãàòèâíûå ìûñëè.
    Ñïàñèáî Âàì çà ïîäñêàçêó è ïîääåðæêó.

  12. Àâàòàð äëÿ Wel:-D_çàáëîêèðîâàí Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    408
    Âîò ïî ýòîìó ÷åðåç ôîðóì ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî ïðàêòèêîâàòü ïñèõîòåðàïèþ. Ñîçäàííûå Âàìè çàùèòíûå ìåõàíèçìû, êîòîðûå Âàñ ïðèâåëè ê òîìó ðåçóëüòàòó, êîòîðûé ìû ñ Âàìè ñåé÷àñ èìååì, òî÷íî òàêæå, êàê è âñ¸ îñòàëüíîå, èñêàæàþò ïðîöåññ íàøåãî âçàèìîäåéñòâèÿ. Òàê è äîëæíî áûòü. Èìåííî ïîýòîìó êíèãè, ãäå íàïèñàíî, êàê íàäî æèòü, ÷òî áû âñ¸ áûëî õîðîøî íå ýôôåêòèâíû. Çàùèòíûå ìåõàíèçìû ðàáîòàþò ïîñðåäñòâîì èñêàæåíèÿ âîñïðèÿòèÿ. Îíè ñ îäèíàêîâûì óñïåõîì èñêàæàþò êàê èíòåðïðèòàöèþ ðàçëè÷íûõ ñèòóàöèé, òàê è ïîíèìàíèå íàïèñàííîãî òåêñòà. Ïðè ïðîâåäåíèè ïñèõîòåðàïèè, ïðè ïîëíîì êîíòàêòå, ýòè ìîìåíòû îòëàâëèâàþòñÿ è íåïðåðûâíî êîððåêòèðóþòñÿ, à çäåñü... ëàäíî, äàâàéòå åù¸ ðàç
    Âû ïèøåòå: "ðàçîðâàííîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ òîëüêî â ìîèõ ìûñëÿõ". Äëÿ òîãî, ÷òî áû îíà íå ïðîÿâëÿëàñü íà "áóìàãå" Âû ñîâåðøàåòå áîëüøîé îáú¸ì óìñòâåííîé ðàáîòû, ïûòàÿñü óñòðàíèòü ýòó ñàìóþ ðàçîðâàííîñòü. Ò.å. Âû ñåáÿ ÊÎÍÒÐÎËÈÐÓÅÒÅ. ß Âàñ ïîíÿë. Òåïåðü, ÷òî áû ÿ ïîíÿë Âàñ ëó÷øå è ñìîã îöåíèòü ñòåïåíü Âàøåãî êîíòðîëÿ, ïîïðîáóéòå îò íåãî îòêàçàòüñÿ. Âîçìîæíî, ÷òî ýòî îêàæåòüñÿ íåïðîñòûì äåëîì, íî ïîïðîáóéòå, îíî âûïîëíèìî. Åñëè Âû ÷óñòâóåòå, ÷òî êîíòðîëèðóåòå ñåáÿ è çíàåòå, êàê Âû ýòî äåëàåòå, òî Âû çíàåòå, êàê ýòîãî ÍÅ äåëàòü. Ïîïðîáóéòå è íàïèøèòå ìíå ÍÅ êîíòðîëèðóÿ ñåáÿ è çàîäíî íàïèøèòå, íàñêîëüêî, ïî Âàøåìó ìíåíèþ, Âàì óäàëîñü ñíÿòü Âàø êîíòðîëü?
    Îáúÿñíþ, íà âñÿêèé ñëó÷àé, ñìûñë âñåãî ýòîãî
    Êîíòðîëü - ýòî ïðåæäå âñåãî ïðåðûâàíèå. Ïðîèçâîëüíîå ïðåðûâàíèå. Åñëè Âû ãîâîðèòå î òîì, ÷òî Âû êîíòðîëèðóåòå Âàøè æåëàíèÿ - ýòî îçíà÷àåò, ÷òî Âû èõ ïðåðûâàåòå èëè ãîòîâû â ëþáîé ìîìåíò ýòî ñäåëàòü. Ïðèìåðíî òàê. Äàëåå. Âû ïèøåòå, ÷òî ñòðàäàåòå îò "ðàçîðâàííîñòè" ìûøëåíèÿ. Äëÿ òîãî, ÷òî áû ìûøëåíèå è ìûñëè áûëè ðàçîðâàíûìè, íàäî, ÷òî áû èõ ðàçîðâàòü èëè... ïðåðâàòü. Ìûñëü óëàâëèâàåòå? (Åñëè äà, òî ìîæåòå âû÷åðêíóòü èç ñâîèõ ñèìïòîìîâ "òðóäíîñòè ñ ïîíèìàíèåì ïðî÷ò¸ííîãî ìàòåðèàëà" ò.ê. ÿ å¸ ñàì óæå ïî÷òè ïîòåðÿë ) Èòàê, ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî Âû ñòðàäàåòå îò ïðåðûâàíèÿ ñîáñòâåííîãî ìûøëåíèÿ, ò.å. îò ïðîÿâëåíèÿ Âàøåãî êîíòðîëÿ. Òî, ÷òî Âû åãî íå îñîçíà¸òå è íå îùóùàåòå êàê ñâîé, ê ñîæàëåíèþ îáû÷íî, õîòÿ è íå õîðîøî. Åñëè Âû ïðèâûêëè êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ óæå î÷åíü äàâíî, ÷óòü ëè íå îò ðîæäåíèÿ, òî êîíòðîëü - ýòî ïðèâû÷íàÿ äëÿ Âàñ ôóíêöèÿ, à íå îäèí ÷åëîâåê íå îñîçíà¸ò ñîáñòâåííûõ ïðèâû÷íûõ äåéñòâèé óæå èìåííî ïîòîìó, ÷òî îíè ïðèâû÷íûå. Ïîíèìàåòå?
    Ýòî ìîæíî ïîêàçàòü óæå íà ïðèìåðå Âàøåãî ïðåäûäóùåãî ñîîáùåíèÿ. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, ÷òî âû íàïèñàëè â êîíöå: "óæå íà÷àëà ðàáîòàòü íàä òåì, ÷òîáû êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ è ïðåðûâàòü íåãàòèâíûå ìûñëè. " Ìîëîäåö! Åù¸ áîëüøå êîíòðîëÿ, åù¸ áîëüøå ïðåðûâàíèé! Âû íà çàìå÷àåòå, ÷òî Âû áîðåòåñü ñ ðàçîðâàííîñòüþ, ïûòàÿñü å¸ ïðåðâàòü. Çäîðîâî, ïðàâäà? Êàê Âû äóìàåòå, äîáü¸òåñü Âû óñïåõà? Íå ñïåøèòå òóò æå îáâèíÿòü ñåáÿ â ñóìàñøåñòâèè! Ýòèì áåññìûñëåííûì ïðîöåññîì ó íàñ çàíèìàåòñÿ è çàíèìàëîñü ìíîãî ëþäåé. Âñïîìíèòå "Áîðüáà çà Ìèð!" èëè "Ðîê ïðîòèâ íàðêîòèêîâ! (÷òî-òî âðîäå ïèâî ïðîòèâ âîäêè)"... Îñòàëîñü òîëüêî áîðîòüñÿ çà äåâñòâåííîñòü, çàíèìàÿñü ëþáîâüþ
     îáùåì, íàïèøèòå ìíå áåç êîíòðîëÿ. Êñòàòè, êàê Âû óõèòðÿåòåñü ïîíèìàòü òî, ÷òî ÿ Âàì ïèøó? Ïðè øèçîôðåíèè õàðàêòåðíû ò.í. "ëàòåðàëüíûå" àññîöèàöèè, êîòîðûå ïðîñòî íå ïîçâîëÿþò íè÷åãî ïîíèìàòü. Ñêàæåì, ÿ ïèøó "...çàíèìàÿñü ëþáîâüþ", à Âû âèäèòå â ýòîì íàì¸ê è ïðèãëàøåíèå ê ýòîìó ïðîöåññó. "Ðîê ïðîòèâ íàðêîòèêîâ" - "Ðîê" ìîæíî óâèäåòü íàì¸ê íà ñâî¸ áóäóùåå è ïîãðóçèòñÿ â äåïðåññèþ. Òåì íå ìåíåå, ó ìåíÿ îùóùåíèå, ÷òî âû ïîíèìàåòå ìåíÿ, êàê ìèíèìóì, íå õóæå ëþáîãî äðóãîãî ÷åëîâåêà, ñ êåì ÿ îáùàþñü ÷åðåç ôîðóì? Êàê Âàì ýòî óäà¸òñÿ? Òîæå íàïðÿæ¸ííàÿ óìñòâåííàÿ ðàáîòà ïî îòñåâó è ôèëüòðàöèè àññîöèàöèé è íåïðåðûâíûé êîíòðîëü? Èëè ÷òî-òî äðóãîå? Ðàññêàæèòå.
    Ïðî îáâèíåíèÿ äðóãèõ. Ïðèä¸òñÿ ó÷èòüñÿ, áåç ýòîãî íåëüçÿ. Ïîñìîòðèòå, ÷òî Âû ïèøåòå: "Ê ëþäÿì ÏÐÈÂÛÊËÀ îòíîñèòüñÿ ñ ïîíèìàíèåì è îäîáðåíèåì". Âû ñëèøêîì óïðîñòèëè ñåáå çàäà÷ó. Îäîáðÿòü è ïîíèìàòü ïî ïðèâû÷êå - ýòî àáñóðä. Ìíå, íàïðèìåð, ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ äåëàòü óñèëèÿ, äëÿ òîãî, ÷òî áû ïîíÿòü ÷åëîâåêà. Ýòî íåèçáåæíî, ïîòîìó, ÷òî ó ýòîãî ÷åëîâåêà äðóãîé, íå ìîé æèçíåííûé îïûò. Îí - ýòî íå ÿ. Äàæå ïðèêëàäûâàÿ óñèëèÿ ê ïîíèìàíèþ, ÿ îòäàþ ñåáå îò÷¸ò, ÷òî ÿ íèêîãäà íå ïîéìó åãî äî êîíöà, ïîòîìó, ÷òî äëÿ ýòîãî ìíå áû íàäî áûëî ñòàòü èì, à ýòî íå âîçìîæíî. À óæ ïðèâû÷íîå îäîáðåíèå... ýòî ñîâñåì áåñïðåäåë. Ëþäè ðàçíûå è îíè ñîâåðøàþò ðàçíûå ïîñòóïêè. Îäîáðÿòü, äà åù¸ ïðèâû÷íî ÂÑÅ èõ ïîñòóïêè... Ïîìíèòå, èç ñîöèàëèçìà "Îäîáðÿìñ!"  äàííîì ñëó÷àå ÿ íå ãîâîðþ î ìîðàëüíî-ýòè÷åñêîì çíà÷åíèè òîòàëüíîãî îäîáðåíèÿ, âñ¸ ãîðàçäî ñåðü¸çíåå. Ðå÷ü èä¸ò î âîçìîæíîì ìåõàíèçìå Âàøåãî ïîãðóæåíèÿ â äåïðåññèþ. Ïîñòîÿííîå ïðèâû÷íîå îäîáðåíèå âñåõ âîçìîæíî ëèøü ñ ïîñòîÿííûì ïðèâû÷íûì îáâèíåíèåì ñåáÿ. Çíàêîìàÿ Âàì ñèòóàöèÿ, äà?
    Òàêîå áûâàåò, íàïðèìåð ó âëþáë¸ííûõ. Ýòî ò.í. ïðîöåññ èäåàëèçàöèè (îäèí èç 3-õ îáÿçàòåëüíûõ êîìïîíåíòîâ ëþáâè ïî ʸðíáåðãó). Òàê âîò, âëþáë¸ííûé èäåàëèçèðóåò ñâîåãî ïàðòí¸ðà è åãî ïîñòóïêè. ÂÑÅ!. È åñëè ÷åëîâåê, êîòîðîãî îí ëþáèò äåëàåò íà ñàìîì äåëå ïëîõèå ïîñòóïêè èëè (è), íàïðèìåð, ïîäë ïî íàòóðå, ïðîñòî ñêîòèíà è ò.ä., òî âîñïðèÿòèå åãî ïîñòóïêîâ è ïîâåäåíèÿ êàê ïîëîæèòåëüíîãî âîçìîæíî òîëüêî ÷åðåç ïðèíèæåíèå ñàìîãî ñåáÿ. ×òî-òî âðîäå: "Îí îáìàíûâàåò ìåíÿ, íå ïîòîìó, ÷òî îí îáìàíùèê, à ïîòîìó, ÷òî ÿ íå îñòàâëÿþ åìó äðóãîãî âûõîäà", "Îí áü¸ò ìåíÿ, ïîòîìó, ÷òî ÿ ñàìà äóðà" è ò.ä. Ïðè ýòîì âîçìîæíû ñèòóàöèè, ÷òî åäèíñòâåííûì ñïîñîáîì îïðàâäàòü êàêîé-òî îòðîâåííî ïàðøèâûé ïîñòóïîê ñâîåãî èçáðàííèêà áóäåò íàëîæèòü íà ñåáÿ ðóêè. È òàêîå ñëó÷àåòñÿ! Èíîé âàðèàíò - ðàññòàòüñÿ. Íî è ðàññòàâàÿñü òàêèå ëþäè ÷àñòî ïðîäîëæàþò ëþáèòü ñâîåãî ïîäëåöà, à çíà÷èò è ïðîäîëæàþò îáâèíÿòü ñåáÿ. Îäíî áåç äðóãîãî íå âîçìîæíî. Ýòîò ôåíîìåí ÷àñòî ïðîÿâëÿåòñÿ ó æåðòâ íàñèëèÿ. Èäåè ñàìîîáâèíåíèÿ òàì ïðèñóòñòâóþò ïðàêòè÷åñêè âñåãäà è â ñàìûõ íåëåïûõ ôîðìàõ. Âïðî÷åì, åñëè çàäóìàòüñÿ, ñàìîîáâèíåíèå âñåãäà íåëåïî. Íî ýòî òîëüêî åñëè çàäóìàòüñÿ, à çàäóìûâàþòñÿ íàä ýòèì ðåäêî. Âîò òàê. Âû æå ðàñøèðèëè êðóã ñâîèõ "ëþáèìûõ" äî ìàêñèìóìà è ÷òî áû ïîñòîÿííî îäîáðÿòü èõ âûíóæäåíû ïîñòîÿííî îáâèíÿòü ñåáÿ. Ïîïðîáóéòå ÒÐÅÇÂÎ îöåíèâàòü ïîñòóïêè îêðóæàþùèõ Âàñ ëþäåé, òîãäà íà÷í¸òå ïîñòåïåííî âûïîëçàòü èç ñîáñòâåííîé äåïðåññèè.
    Íàñ÷¸ò îòêàçà îò ðèñïîëåïòà. Ó÷òèòå, ÷òî ñëåäîâûå ýôôåêòû îò åãî ïðè¸ìà ìîãóò ðàñòÿãèâàòüñÿ îò 2-õ íåäåëü äî ìåñÿöà. Ò.å. â ýòèõ ïðåäåëàõ ó Âàñ âîçìîæíî íàðàñòàíèå ñèìïòîìîâ ñèíäðîìà îòìåíû è ñîîòâåòñòâåííî, óñèëåíèå ñîáñòâåííîé ïàòîëîãè÷åñêîé ñèìïòîìàòèêè, êîòîðóþ îí ðàíüøå êóïèðîâàë (åñëè òàêîâàÿ áûëà). Áóäüòå ê ýòîìó ãîòîâû è ïðàâèëüíî îöåíèâàéòå ñâîè ñèëû. Öåëüþ æå íàçíà÷åíèÿ öèêëîäîëà ÿâëÿåòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî êóïèðîâàíèå òðåìîðà âîçíèêàþùåãî ïðè ïðè¸ìå íåéðîëåïòèêîâ. Íà ñîçíàíèå îí âëèÿåò òîëüêî â âûñîêèõ äîçàõ (êàê ãàëëþöèíîãåí) ìíîãèå ìîëîäûå ëþäè öåíÿò åãî çà ýòó îñîáåííîñòü
    Éîãà âàì â íàñòîÿùèé ìîìåíò ïðîòèâîïîêàçàíà. Âñïîìíèòå, ÷òî ñ Âàìè áûëî, êîãäà Âû ïðèíÿëèñü ìåäèòèðîâàòü. Äëÿ òîãî, ÷òî áû çàíèìàòüñÿ éîãîé íàäî èìåòü ÷åðåçâû÷àéíî ïðî÷íûé, óñòîé÷èâûé "ôóíäàìåíò", ïðàêòè÷åñêè èäåàëüíî ñîâåðøåííóþ îñíîâó. Éîãà - ýòî íå îòäûõ è óñïîêîåíèå, ýòî ïóòü óñêîðåííîãî ðàçâèòèÿ. ×åì âûøå óñêîðåíèå, òåì ñèëüíåå íàãðóçêè, òåì ïðî÷íåå äîëæíà áûòü îñíîâà. À ó Âàñ ïîêà ñ ýòîé ñàìîé îñíîâîé áåäà.
    Âàì íóæíî ñåé÷àñ íå óñêîðåíèå, à íàîáîðîò, ïðàêòè÷åñêè ïîëíàÿ îñòàíîâêà, îòäûõ, ñòàáèëèçàöèÿ. Âàì íóæíà ðåàëüíîñòü âî âñåé ñâîåé ïîëíîòå, à íå îòðûâ îò íå¸ ñ ïîìîùüþ éîãè. Ïîçâîëüòå ñåáå îòäûõàòü è îáùàòüñÿ ñ óäîâîëüñòâèåì, âçàèìîäåéñòâóéòå ñ ëþäüìè. Ìîæåò áûòü õîðîøåé èäååé îêàæåòñÿ ðàáîòà ïî óõîäó çà áîëüíûìè, ïðåñòàðåëûìè è ïðî÷èìè ëþäüìè ñ ïðîáëåìàìè, íî òîëüêî â ñî÷åòàíèè ñ ÍÀÑÒÎßÙÈÌ îòäûõîì.
    Ïîïðîáóéòå è íàïèøèòå, ÷òî ó Âàñ ïîëó÷àåòñÿ, à ÷òî íåò.

    P.S. Åñëè íåïðèÿòíî ïèñàòü "áåç êîíòðîëÿ" íà ôîðóì, ïèøèòå ìíå íà ïî÷òó èëè ìû ìîæåì ïåðåéòè íà ôîðóì ìîåãî ñàéòà, êàê Âàì óäîáíåå.

  13. Àâàòàð äëÿ Wel:-D_çàáëîêèðîâàí Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    408
    Çàáûë. Õîòåë ó Âàñ ñïðîñèòü, íå âèäåëè ëè Âû ôèëüì "Èãðû ðàçóìà"? Åñëè íåò - ïîñìîòðèòå. Äóìàþ, ÷òî Âàì áóäåò èíòåðåñíî. À åñëè ñìîòðåëè, òî íàïèøèòå, êàê îí Âàì ïîíðàâèëñÿ

  14. Àâàòàð äëÿ Violet21 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    13
    Çäðàâñòâóéòå, Wel:-D.
    Ýòî áûë èíòåðåñíûé, íî æóòêèé ýêñïåðèìåíò – îòêàç îò ðèñïîëåïòà. Ðåçóëüòàòû – íå â ìîþ ïîëüçó. ß èëè ïðèîáðåëà áîëüøóþ çàâèñèìîñòü îò òàáëåòîê, ëèáî íà ñàìîì äåëå áîëüíà øèçîôðåíèåé. Áåç ðèñïîëåïòà ÿ âûäåðæàëà òîëüêî òðè äíÿ, ïðè÷åì íà âòîðîé äåíü áûëî ïëîõî, à íà òðåòèé – ñòðàøíî ïëîõî.  òîò òðåòèé äåíü ìîçã ïðîñòî ðàçðûâàëñÿ îò êðó÷åíèÿ íåãàòèâíûõ ìûñëåé, à äóøà óìèðàëà îò áîëè. ß îêîí÷àòåëüíî ïîíÿëà òî, ÷òî äåéñòâèòåëüíî áîëüíà, øèçîôðåíèåé èëè äåïðåññèåé – íåâàæíî, íî ôàêò â òîì, ÷òî ÿâëåíèÿ, ïðîèñõîäÿùèå ñ ìîåé äóøîé è óìîì áåç ïðèíÿòèÿ òàáëåòîê ïîèñòèíå íåíîðìàëüíû.  òîò äåíü ÿ ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ ñóìàñøåäøåé, âíóòðè áûëî îäíî æåëàíèå – èçáàâèòüñÿ îò áîëè, âûïèòü ÿäó èëè ìîðôèÿ, à ëó÷øå îòðåçàòü ãîëîâó, óìåðåòü. ß íå ìîãëà íè÷åãî äåëàòü, íå ìîãëà âîñïðèíèìàòü èíôîðìàöèþ, ïèñàòü ïèñüìà, êðàñèâî èçëàãàòü ñâîè ìûñëè. Âîò ïîýòîìó ÿ òàê äîëãî íå îòâå÷àëà Âàì.  ïîñëåäíèå äâà äíÿ âîññòàíàâëèâàëà ðàçóì ðèñïîëåïòîì. Çà òðåõäíåâíûé ïåðèîä îòêàçà îò òàáëåòîê ÿ âñïîìíèëà, ïî÷åìó áðîñèëà óíèâåðñèòåò, óøëà ñ ðàáîòû.  òî âðåìÿ áûëî òàê æå ïëîõî, è íå îñòàâàëîñü íèêàêèõ æåëàíèé, êðîìå êàê èçáàâèòüñÿ îò ñòðàäàíèé, âñå áðîñèòü, çàáûòüñÿ, èñ÷åçíóòü, óìåðåòü.

    Ïàïà, âèäÿ ìåíÿ â òàêîì óæàñíîì ñîñòîÿíèè, ïîñòîÿííî ñïðàøèâàë, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò, à ÿ íå ìîãëà íè÷åãî îáúÿñíèòü, êðîìå êàê ñêàçàòü îäíî ñëîâî – ''ïëîõî''. Ñàìà íå ìîãëà ïîíÿòü äëÿ ñåáÿ, ïî÷åìó êà÷óñü â áåçäíó, áûëî òîëüêî îùóùåíèå âñåîáúåìëþùåé áîëè è ñòðàøíîãî ïåðåíàïðÿæåíèÿ ìîçãà. Ïîòîì, êîãäà âíîâü íà÷àëà ïèòü ðèñïîëåïò, ìûøëåíèå âåðíóëîñü â íîðìó, è ÿ, ñîñðåäîòî÷èâøèñü, ïðîàíàëèçèðîâàëà âñå, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò áåç òàáëåòîê.
    Âî-ïåðâûõ âñå íà÷èíàåòñÿ ñî ñìåøåíèÿ è êðó÷åíèÿ íåãàòèâíûõ ìûñëåé:
    1) Ñîæàëåíèÿ î ïðîøëîì (óøëà èç óíèâåðñèòåòà, óâîëèëàñü ñ ðàáîòû)
    2) Ñàìîîáâèíåíèÿ (ãðåõè, îøèáêè, ïëîõîé õàðàêòåð, ëåíü, òðóñîñòü, óíûíèå, ýãîèçì…)
    3) Êîìïëåêñ íåïîëíîöåííîñòè, ñàìîóíèæåíèÿ (ïîëíîòà, íåêðàñèâîñòü, ãëóïîñòü, øèçîôðåíèÿ)
    4) Òðåâîãà î áóäóùåì (ñòàðîñòü, îäèíî÷åñòâî, ñìåðòü ðîäíûõ, îòñóòñòâèå ïðîôåññèîíàëüíûõ ïåðñïåêòèâ, áåäíîñòü)
    5) Ñòðàõ, áîÿçíü âñåãî (õîëîäà, óðàãàíà, íàâîäíåíèÿ, áåäíîñòè, ñòàðîñòè, ñìåðòè ðîäíûõ…)
    6) Îùóùåíèÿ òîòàëüíîãî ñòðàäàíèÿ (îò õîëîäà, íèçêîé ñàìîîöåíêè, íåëþáâè ê ñåáå, íåóäàâøåéñÿ æèçíè, òðåâîãè, ñòðàõà, ôèçè÷åñêîé áîëè)
    7) Æåëàíèå ñìåðòè, íàâÿç÷èâûå ìûñëè î ñàìîóáèéñòâå, îáäóìûâàíèå ñïîñîáîâ ñàìîóáèéñòâà.

    ×òî ïðîèñõîäèò â ìîçãó: ''êàøà'', ñóìáóð â ãîëîâå, êðó÷åíèå íàâÿç÷èâûõ íåãàòèâíûõ ìûñëåé, ïàðàëëåëüíûå, áåññâÿçíûå, íå÷ëåíîðàçäåëüíûå ìûñëè, êðó÷åíèå íàâÿç÷èâûõ ìåëîäèé, ôðàç, âîñïîìèíàíèé. Ìûñëè îáðûâèñòû, ÷àñòû ïðèñòóïû îùóùåíèÿ òîãî, ÷òî ìîçã ðàçðûâàåòñÿ.
    ×òî ïðîèñõîäèò â äóøå: òîñêà, òðåâîãà, ñòðàõ, íåëþáîâü ê ñåáå, ñòðàäàíèå, æåëàíèå ñìåðòè.
    Ôèçè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ: òÿæåñòü â ãîëîâå è â ãðóäè, íåñèëüíàÿ ãîëîâíàÿ áîëü, ñëàáîñòü, òðóäíî óïðàâëÿòü òåëîì, ïîñòîÿííîå æåëàíèå ñïàòü.

    Âû ïîäîçðåâàåòå ìåíÿ â òîì, ÷òî ÿ îáìàíûâàþ ñåáÿ è Âàñ â ïëàíå òîãî, ÷òî ó ìåíÿ åñòü êàêèå-òî ðàññòðîéñòâà ìûøëåíèÿ. Êàê áû ÿ õîòåëà, ÷òîáû ýòî äåéñòâèòåëüíî áûëî îáìàíîì! Òî, ÷òî ïðîèñõîäèò â ìîåé ãîëîâå áåç ðèñïîëåïòà íåëüçÿ ñ÷èòàòü íîðìàëüíûì, ïîòîìó ÷òî êîãäà ÿ ïðèíèìàþ òàáëåòêè (ðèñïîëåïò è îáÿçàòåëüíî öèêëîäîë), òî áîëüøàÿ ÷àñòü íåãàòèâíûõ ÿâëåíèé óõîäèò, ìûøëåíèå ñòàíîâèòñÿ ïîñëåäîâàòåëüíûì, ìûñëè íå êðóòÿòñÿ, íå íàõîäÿò äðóã íà äðóãà, íå ðàçðûâàþò ìîçã.  ïîñëåäíèå äâà äíÿ (ïðèíèìàþ ëåêàðñòâà) íå ìîãó ïîæàëîâàòüñÿ íà ðàçîðâàííîñòü ìûøëåíèÿ, ìîçã ÷èñòûé è ÿñíûé, ìûøëåíèå ñòðîéíîå.
    Ñ äðóãîé ñòîðîíû, ÿ ïîäîçðåâàþ, ÷òî ó íàñ èìååò ìåñòî áîëüøàÿ ðàçíèöà â òåðìèíàõ. ×òî Âû íàçûâàåòå ðàññòðîéñòâîì ìûøëåíèÿ è ðàçîðâàííîñòüþ ìûñëåé? Áûòü ìîæåò, ÿ íåïðàâèëüíî âûðàæàþñü? ß âåäü íå ñïåöèàëèñò â îáëàñòè ïñèõîëîãèè è ïñèõèàòðèè, ïîýòîìó âïîëíå ìîæåò áûòü, ÷òî íåâåðíî îáîçíà÷àþ ïðîèñõîäÿùèå ÿâëåíèÿ, íå íàõîäÿ áîëåå ïðèåìëåìûõ ñëîâ.
    Íàïèñàòü Âàì ïèñüìî áåç êîíòðîëÿ ñ÷èòàþ ïî÷òè íåâîçìîæíûì. Ïîòîìó ÷òî ÿ ÍÅ ÇÍÀÞ, êàêèì îáðàçîì ñíÿòü ýòîò ñàìûé êîíòðîëü. Áåç ðèñïîëåïòà ÿ âîîáùå íå ìîãó ïèñàòü, à ñ íèì ìîÿ óñòíàÿ è ïèñüìåííàÿ ðå÷ü âñåãäà, ñëàâà Áîãó, íîðìàëüíà è ñòðîéíà. Äà, èíîãäà ìíå äåéñòâèòåëüíî òðóäíî èçëàãàòü ñâîè ìûñëè, íî ïðè íåîáõîäèìîñòè ðå÷è è ïèñüìà ÿ ïðèëàãàþ óñèëèÿ, ñîñðåäîòà÷èâàþñü, è ìûøëåíèå èäåò â íóæíîì íàïðàâëåíèè, ïðàâäà ñ î÷åíü ìåäëåííîé ñêîðîñòüþ.
    Âîîáùå ìíå âñåãäà íðàâèëîñü ïèñàòü. Ãîä-äâà íàçàä, êîãäà áûëè ñëó÷àè ''óõîäîâ ðàçóìà'' (ýòîò òåðìèí òîæå ìîæåò áûòü íåàäåêâàòíûì), ÿ äåðæàëà ðàçóì ''íà ïîâîäêå'', çàíèìàÿñü ïèñüìåííîé ðåôëåêñèåé è çàïèñÿìè ôèëîñîôñêèõ ðàçìûøëåíèé. Íî ðàíüøå ìíå äåéñòâèòåëüíî ëåã÷å áûëî ðàçìûøëÿòü, è ðàçìûøëåíèÿ áûëè îäíèì èç ìîèõ ëþáèìûõ çàíÿòèé. Íàïðèìåð, ÿ âûáèðàëà èíòåðåñóþùóþ ìåíÿ òåìó (ïðîèñõîæäåíèå Âñåëåííîé, ðîëü ðåëèãèè â îáùåñòâå, èñòèííîñòü òîé èëè èíîé ðåëèãèè, ÷òî òàêîå ñ÷àñòüå, ëþáîâü, â ÷åì ïðåäíàçíà÷åíèå ÷åëîâåêà è ÷åëîâå÷åñòâà, è ïðî÷åå) è ïîãðóæàëàñü â äëèííûå ðàññóæäåíèÿ âíóòðè ñåáÿ, ïðè÷åì ìûñëè øëè ñòðîéíûì, ïîñëåäîâàòåëüíûì ðÿäîì. Ñåé÷àñ ÿ ñîâñåì íå çàíèìàþñü ðàçìûøëåíèÿìè, â ýòîì ïëàíå ìîé óì ñòàë ìåëîê, áåäåí è àïàòè÷åí.
     ýòîò ðàç ìíå äåéñòâèòåëüíî áûëî òðóäíî ÷èòàòü è âîñïðèíèìàòü Âàøå ñîîáùåíèå. Âû, íàâåðíîå, ñïåöèàëüíî óñòðîèëè ìíå óìñòâåííûé ïðåññèíã, äàáû ïðîâåðèòü ìåíÿ. Íî áîëüøèõ ðàññòðîéñòâ ìûøëåíèÿ, êàê ïðè íàòóðàëüíîé øèçîôðåíèè ó ìåíÿ íåò, è äàé Áîã, íå áóäåò. ß âîîáùå ñ÷èòàþ, ÷òî ó ìåíÿ íåò øèçîôðåíèè, íî âñå æå åñòü ÷òî-òî äðóãîå. Ïîíèìàòü ÿ Âàñ ñòàðàþñü, ñîñðåäîòà÷èâàþñü, çàñòàâëÿþ ñåáÿ, êàê âïðî÷åì çàñòàâëÿþ ñåáÿ äåëàòü ÷òî óãîäíî â óìñòâåííîì è ôèçè÷åñêîì ïëàíå.

    Ìíå î÷åíü ïîíðàâèëàñü ÷àñòü Âàøåãî ñîîáùåíèÿ ïðî ïîíèìàíèå è îäîáðåíèå äðóãèõ. Âû äåéñòâèòåëüíî ïðàâû, ÷òî ïîíèìàòü è îäîáðÿòü äðóãèõ íå âñåãäà âîçìîæíî è ïðàâèëüíî. Íî ÿ íàïèñàëà äàííîå ïðåäëîæåíèå, íå âäàâàÿñü îñîáî â ïîäðîáíîñòè ìîåãî îòíîøåíèÿ ê äðóãèì. Êîíå÷íî æå, ÿ òîæå ìíîãî ÷åãî íå îäîáðÿþ, à ÷òî êàñàåòñÿ ïîíèìàíèÿ ëþäåé, òî òóò íàäî ãîâîðèòü íå ''ïðèâûêëà'', à ''ÑÒÀÐÀÞÑÜ''. Òàê áóäåò ïðàâèëüíåå.
    À ïðî âëþáëåííîñòü âî âñå ÷åëîâå÷åñòâî – òàêîå ÿ íå ðàç çàìå÷àëà çà ñîáîé. Ìåõàíèçì òàêîâ: ÿ íåäîîöåíèâàþ ñåáÿ, ýòî ôàêò, ñ÷èòàþ ñåáÿ íåíóæíîé è áåñïîëåçíîé äëÿ îáùåñòâà, áîëüíîé, íåóäà÷ëèâîé, ìàëîñïîñîáíîé, è ýòî ìåíÿ î÷åíü óãíåòàåò. Ñ äðóãîé ñòîðîíû – áîëüøèíñòâî ëþäåé : óìíû, çäîðîâû, óñïåøíû, èìåþò ñèëû è âîëþ, ÷òîáû ðàáîòàòü, ó÷èòüñÿ, âêëàäûâàþò ñâîè óñèëèÿ íà áëàãî îáùåñòâà, çàñòàâëÿþò ñåáÿ âñòàâàòü ðàíî óòðîì, èäòè íà ðàáîòó, ïðåîäîëåâàòü òðóäíîñòè, ïåðåæèâàòü ëèøåíèÿ è ïðî÷åå. Âîò ýòî áîëüøèíñòâî è âûçûâàåò ó ìåíÿ èñêðåííå âîñõèùåíèå.

    Ñïàñèáî Âàì çà ïîäñêàçêó êàñàòåëüíî êóðñîâ éîãè. Íàâåðíîå, èõ íóæíî îòëîæèòü äî ïîëíîãî âûçäîðîâëåíèÿ. À âîò ÷òî òàêîå â Âàøåì ïîíèìàíèè ''íàñòîÿùèé îòäûõ''?

    ×òî êàñàåòñÿ ôèëüìà ''Èãðû ðàçóìà'', òî ÿ ïðîñòî íå ìîãëà íå ïîñìîòðåòü åãî äî ñèõ ïîð – âñå ïñèõîëîãè ñîâåòîâàëè. Ôèëüì ìíå ïîíðàâèëñÿ ñâîèì æèçíåóòâåðæäàþùèì ìîòèâîì. Âîò òàêèå ëþäè, êàê ãëàâíûé ãåðîé, äåéñòâèòåëüíî äîñòîéíû âîñõèùåíèÿ. Èìåÿ òàêèå ñåðüåçíûå ïðîáëåìû ñ ïñèõèêîé è äîñòè÷ü íîáåëåâñêèõ âûñîò â íàóêå, äëÿ ýòîãî íóæíî èìåòü íåèçìåðèìóþ ñèëó äóõà è ñèëó âîëè. À ñ äðóãîé ñòîðîíû, ìîæåò áûòü, Áîã äàðîâàë ãåíèàëüíîñòü â ñî÷åòàíèè ñ øèçîôðåíèåé. Ìíîãèå ãîâîðÿò, ÷òî øèçîôðåíèÿ – áîëåçíü óìíûõ ëþäåé. Äàííûé ôèëüì äàåò íåìàëóþ íàäåæäó ëþäÿì, ñòðàäàþùèì îò ïñèõè÷åñêîé óùåðáíîñòè. Äàæå èìåÿ ïðîáëåìû ñ ðàçóìîì, äóøåâíîáîëüíûå ëþäè ìîãóò íàéòè ñåáå ìåñòî â æèçíè è ðåàëèçîâàòüñÿ êàê ëè÷íîñòü, â íàóêå ëè, òâîð÷åñòâå èëè ñåìåéíîé æèçíè. Ýòîò ôèëüì ïîìîã ìíå ñìèðèòüñÿ ñî ñâîèìè ïðîáëåìàìè è íà÷àòü äâèãàòüñÿ â ïîçèòèâíîì íàïðàâëåíèè. Õîòÿ, áåññïîðíî, òàêèõ ïðîÿâëåíèé øèçîôðåíèè, êàê ó ãëàâíîãî ãåðîÿ ó ìåíÿ, ñëàâà Áîãó, íåò.

    Ïîäåëþñü ñ Âàìè ñâîèìè óñïåõàìè. ß ïðèäóìàëà äëÿ ñåáÿ ñïîñîá áîðüáû ñ íåãàòèâíûìè ìûñëÿìè. Õîòÿ, Âû íàâåðíÿêà íå îäîáðèòå åãî. Ýòîò ñïîñîá ñîñòîèò â ïîñòàâëåíèè çíàêîâ ''êèðïè÷ - âúåçä çàïðåùåí'' ïåðåä ðàçâèëêàìè ''ñîæàëåíèÿ î ïðîøëîì'', ''ìûñëè î ñàìîóáèéñòâå'', ''ñàìîîáâèíåíèÿ'', ''òðåâîãà''. Íà÷àëîñü ýòî ñ òîãî, ÷òî ÿ çàïðåòèëà ñåáå äóìàòü î ñàìîóáèéñòâå, ñêàçàâ ñåáå, ÷òî ñëó÷èòñÿ íå÷òî î÷åíü ïëîõîå (÷òî, ãîâîðèòü íå áóäó), åñëè áóäó äóìàòü â ýòîì íàïðàâëåíèè. Ïîòîì ÿ çàïðåòèëà ñåáå ñîæàëåòü îá óõîäå èç óíèâåðñèòåòà, ñêàçàâ ñåáå, ÷òî åñëè áóäó äóìàòü, òî íå ïîñòóïëþ íà æåëàííûé ôàêóëüòåò. Çàïðåòèëà ñåáå îáâèíÿòü ñåáÿ, ñêàçàâ ñåáå, ÷òî åñëè áóäó äóìàòü, òî ñ êàæäîé òàêîé ìûñëüþ óñêîðÿåòñÿ ïðîöåññ ñòàðåíèÿ. È òàê äàëåå. Òåïåðü âíóòðè ìåíÿ ñòîÿò ñïëîøíûå îãðàäèòåëüíûå çíàêè: ''íå æàëåòü'', ''íå îáâèíÿòü'', ''íåëüçÿ äóìàòü î ñàìîóáèéñòâå'' è ïðî÷åå. Âû çíàåòå, ýòî ïîìîãàåò. Çíàþ, ÷òî ýòî íå ñàìûé ëó÷øèé ñïîñîá, íî âñå æå îí èìååò íåêîòîðûå ïðîäóêòèâíûå ðåçóëüòàòû. Ìîæåò áûòü, Âû ïîäñêàæåòå áîëåå ïðèåìëåìûå ìåòîäû äëÿ áîðüáû ñ íåãàòèâíûìè ìûñëÿìè?

  15. Àâàòàð äëÿ dragonroot Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    14
    Ïåðâîíà÷àëüíîå ñîîáùåíèå îò Violet21
    ...
    Ïîäåëþñü ñ Âàìè ñâîèìè óñïåõàìè. ß ïðèäóìàëà äëÿ ñåáÿ ñïîñîá áîðüáû ñ íåãàòèâíûìè ìûñëÿìè. Õîòÿ, Âû íàâåðíÿêà íå îäîáðèòå åãî. Ýòîò ñïîñîá ñîñòîèò â ïîñòàâëåíèè çíàêîâ ''êèðïè÷ - âúåçä çàïðåùåí'' ïåðåä ðàçâèëêàìè ''ñîæàëåíèÿ î ïðîøëîì'', ''ìûñëè î ñàìîóáèéñòâå'', ''ñàìîîáâèíåíèÿ'', ''òðåâîãà''. Âû çíàåòå, ýòî ïîìîãàåò.
    Òû íå áóäåøü ïðîòèâ, åñëè ÿ ïðîêîììåíòèðóþ?

    Âîò ñìîòðè. Ðàíüøå ó òåáÿ "êèðïè÷è" âèñåëè â êîíöå êàæäîé èç ðàçâèëîê. À òåïåðü òû âîîäðóçèëà îäèí áîëüøîé "êèðïè÷" åùå äî íèõ, íà ãëàâíîé äîðîãå, åùå áëèæå ê äîìó. Òàêàÿ àíàëîãèÿ -- ðàíüøå ó òåáÿ áûëî ïðîñòðàíñòâî, ÷òîáû åçäèòü äî ðàçâèëîê, ëþáîâàòüñÿ ïðèðîäîé è òàê äàëåå. Êîíå÷íî, äàëüøå çíàêîâ "êèðïè÷" íà êàæäîé èç íèõ òû íå ñîâàëàñü, çàïðåùàëà ñåáå òóäà åçäèòü, íî ìîãëà åçäèòü òóäà-ñþäà õîòÿ áû äî íèõ. À òåïåðü òû äàæå äî ðàçâèëîê íå õî÷åøü äîåçæàòü, ðåøàåøü ïîâîðà÷èâàòü íàçàä åùå íà ãëàâíîé äîðîãå -- òåïåðü òû îãðàíè÷èëà ñåáÿ åùå ñèëüíåå. ×åì ïðîäîëæèøü? Ïîñòàâèøü çíàê "êèðïè÷" ïðÿìî ïåðåä âûåçäîì èç äîìà? À ïîòîì -- ïðÿìî â ïîäúåçäå? À ïîòîì -- âîîáùå íà âõîäíîé äâåðè? À ïîòîì ñÿäåøü íà ñòóë è çàïðåòèøü ñåáå äåëàòü âîîáùå ÷òî-ëèáî?

    À ìåæäó òåì, ñòðàäàþùèå áåç òâîåãî âíèìàíèÿ, íåóõîæåííûå äîðîãè âñå ñèëüíåå çàòÿãèâàåò ïûëüþ, íà íèõ ñêàïëèâàåòñÿ âñå áîëüøå ñîðà, è ïàäàþùèå äåðåâüÿ ïîñòåïåííî çàãðîìîæäàþò èõ, ÷åì äàëüøå, òåì ñèëüíåå.

    Âîò â òàêîé âîò àíàëîãèè, ÷òî ïî-òâîåìó ñëåäóåò äåëàòü? Èäòè ê äîðîãàì è ðàñ÷èùàòü èõ, óáèðàÿ ìóñîð è ïðîäâèãàÿñü äàëüøå, èëè æå ïðîäîëæàòü îòäàâàòü èõ çàïóñòåíèþ, êàæäûé ðàç îòðåçàÿ îò ñåáÿ åùå îäèí êóñî÷åê?

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •