Худоба

[HichKok]

С детсва худой. Семья по Матери тоже худая. Тем не менее пытаюсь набрать вес. Буду очень благодарен, если вы подскажите какие-то небанальные продукты питания, которые следовало бы включить в рацион? Или может есть какие-то другие методы.

[Anas]

Готова поменятьтся. Отдам свои лишние 15 кг.

[netf]

Употребляйте белковую пищу, возможно даже смеси. Вреда это не нанесет. Более радикальный метод - воспользоваться анаболическими стероидами - эти препараты дают большой прирост мышечной массы в короткий срок. Но пользоваться ими можно только по назначению врача, в правильной дозировке, так как препараты серьезные. Я бы рискнул посоветовать Метандиенон. В его пользу говорит тот факт, что в СССР препарат продавался в аптеках без рецепта... использовался для улучшения аппетита детей и даже беременных женщий. Побочные эффекты крайне редки даже у злоупотребляющих спортсменов. В неделю можно набрать на нем до 5-8 килограм. Удачи!