последствия диеты

[покемон2]

СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

[Каршиева Анна]

При Вашем росте вес у Вас был оптимальный и диета Вам совершенно ни к чему, поэтому Вы больше и не худеете. Все, что Вы ощущаете, может быть связано с изменением электролитного балланса. Прекращайте экспериментировать на себе. После такой диеты рекомендую курс поливитаминов с микроэлементами (центрум, витрум). Возвращайтесь к нормальному питанию, ограничте порцию и содержание жира в пище и все будет нормально.

[Kislota]

Безграмотное увлечение диетами приводит к обезвоживанию организма, а так же нарушается витаминно-минеральный балланс, из-за чего человек начинает отвратительно себя чувствовать.

[Мазен]

Даже если подходить к диете с умом,то при условии не очень качественных продуктов можно подпортить здоровье.