болят ноги после физических нагрузок

[max_str]

МНе 20 лет.
Я занимаюсь спортом, в частности футболом.
Тренировки проходят 2 раза в неделю + игры.
Так вот, после сложных игр, когда приходится много бегать начинают болеть ноги в области голени, боль какая-то внутри чтоли, я не знаю как объяснить. Есть места, когда при нажатии на них, становится очень больно!
Они гудят, ноют, немного опухают. затем боль проходит, но не надолго. Бывает, что после обычной ходьбы по улице, ноги тоже болят. И после насыщенных тренировок, происходит тоже самое.
В футбол играю давно, но такое появилось совсем недавно.

[Bora-Bora]

Stichaet li bol pri ymenshenii nagruzki, ostanovke?

[max_str]

да, если долго не бегать, ну неделю например, то ноги не болят при хотьбе. только если начинаешь на эти места давить на голени.
Но после тренировки или игры все опять начинается

[Bora-Bora]

Eto vozmozhno iz za microtravmatizma. Voznicaet syndrom peregruzki i vozmozhno v mushtsah proishodit vospalenie (fibromyozit). Eto mozhet vozniknut iz za mnozhestva factorov, takih kak nedostatochnaya sila i moschnost mushts dlya practicuemogo sporta; nedostatochnoe razogrevanie mushts pered trenirovkoi ili igroi; nepodhodyaschaya obuv (krossovki) kotorue ploho absorbiruyut choc. V ostrui period nuzhno ostanovit trenirovki i ispolzovat led - 20 minut kazhdue 2 chasa.Zatem pered trenerovkoi nuzhno horosho razogretsya v techenii 20 minut s dvizheniyami kotorue pohozhi na te kotorue vu budete ispolzovat pri trenirovke ili igre i s narastayuschei postepeno nagruzkoi. Zatem nuzhno rastyanut chorosho mushtsu 3 raza po 18 secund kazhduyu grupu. Sportivnui massag pered nachalom igru mozhet but polezen. Takzhe vubrat horoshuyu obuv podhodyaschuyu dlya igru. Nebhodimo takzhe povusit silu(vunoslivost i moschnost) mushts. Dlya etogo mogut but ispolzovanu eksentricheskie yprazhneniya (nagruzka pri ydlenenii mushtsu).

[Д-р Полукаров]

Не могу сказать что либо конкретного, надо прийти на прием посмотреть Вас обследовать дополнительными методами.
Мне кажеться по симптомам больше похоже на сосудистую патологию чем на ортопедическую.
Но что бы окончательно это понять надо все-таки лечь на дообследование в клинику и совместно с сосудистыми хирургами прийти к общему диагнозу.
Не пожалейте времени это Ваше здоровье, и пока боль возникает не часто только при нагрузках лучше начать сейчас лечение.

[max_str]

знакомый физрук сказал, что это может быть воспаление надкостницы что ли. Я пошел в физдиспансер, но меня отказали принять, т.к я не играю ни за какой клуб. Отправили по месту прописки. А там такие врачи.... Ходить не охота. Терапевт ничего толком сказать не может, по-другому поводу ходил правда, но все таки. Еще этот самый терапевт практически всегда рекомендует таблетки пить или лекарства. Когда обращался с болью в колене. Но тогда хоть снимок сделали, слава Богу серьезного ничего не нашли.
Скажите подробнее, что такое "ВОСПАЛЕНИЕ НАДКОСТНИЦЫ"?
И чем это чревато?

[Bora-Bora]

ВОСПАЛЕНИЕ НАДКОСТНИЦЫ voznikaet na meste prikrepleniya mishtsu k kosti iz za chastogo natyazheniya vo vremya bega ili pruzhkov. Vozmozhnuye prichinu: nepravilnoye polozheniye tibii(noga povernyta), slishkom bolshoy ili slishkom malenkiy podyem, slaboct mishtsy ili slishkom intensivnuye trenerovki, plochaya obyv (krossovki) ili poverchnost dlya trenerovok ochen zhestkaya. Diagnostika pri pomoschi sintigraphii. Lechenie: vremenaya ostanovka bega i zamena na plavanie ili luzhi, elastichnuy bint, spetsialnuye yprazhneniya i ispravlenie factorov kotorue vusvali bolezn. Ydachi.

[Bora-Bora]

И чем это чревато? Esli ne ostanovit zanyatie to mozhet vozniknut ostraya bol i chromanie.

[Незарегистрированный]

Занимаюсб танцами, после больших нагрузок болят икры, где-то рядом с голенью...Тренер посоветовал в баню сходить. Говорит мышцы "забились".)

[Василий Иванович]

тренер лучше знает