Принимаю Центрум, но там содержание кальция далеко от нормы (162, против но...

[Сергей]

Принимаю Центрум, но там содержание кальция далеко от нормы (162, против нормы 800). Можно ли дополнительно принимать кальций в чистом виде?

[Aptekaonline]

Здравствуйте! Дело втом, что в Витруме содержится профилактическая доза кальция, те. подразумевается то, что остальной кальций Вы потребляетес пищей ( т. к. кальций содержится во многих пищевых продуктах- молочные продукты. сыр, творог и т. д. ). Если Вы испытываете недостаток кальция разнообразьте свой пищевой рацион сыром ли принимайте кальцийсодержащие препараты например Витрум Кальциум или Кальций Д3 Никомед, а вместо обычного Витрума, чтобы исключить передозировку витамина Д3 можете принимать Компливит, в его состав не входит витамин Д. С уважением, Вадим Викторович.