-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîêòîð! Êàê âû îòíîñèòåñü ê àíòèîêñèäàíòàì? Íàäî ëè èõ ïðèíèìàòü? Ñ êàêîãî âîçðàñòà è êàêèå Âû ìîãëè áû ðåêîìåíäîâàòü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå Ëåëà. Àíòèîêñèäàíòû ïðîèçâîäèò îðãàíèçì ÷åëîâåêà, àíòèîêñèäàíòû îáÿçàòåëüíî äîëæíû ïðèñóòñòâîâàòü â ïèùå, à ïðè èõ íåäîñòàòêå èõ íóæíî êîìïåíñèðîâàòüñÿ ëåêàðñòâåííûìè ïðåïàðàòàìè. Àíòèîêñèäàíòíûìè ñâîéñòâàìè îáëàäàþò âèòàìèíû À, Å, Ñ. Àíòèîêñèäàíòû ñîäåðæàòñÿ âî ìíîãèõ ïèùåâûõ ïðîäóêòàõ - çåëåíîì ÷àå, õëåáå.  ïîñëåäíåå âðåìÿ ïîÿâèëîñü ìíîãî ïèùåâûõ äîáàâîê ñ àíòèîêñèäàíòàìè.
Âèòàìèíû ìîæíî äàâàòü äåòÿì â ñîñòàâå äåòñêèõ ïîëèâèòàìèííûõ êîìïëåêñîâ ñ ðîæäåíèÿ. Ïîìíèòå, ÷òî âñå õîðîøî â ìåðó íå ïðåâûøàéòå ðåêîìåíäóåìûõ äîçèðîâîê.
Âçðîñëûì ðåêîìåíäóåì Ñóïåðôîðìóëó àíòèîêñèäàíòîâ Ëàéíóñà Ïîëèíãà (ñîäåðæèò âèò À, Ñ è ìèíåðàëû), äëÿ íîâîðîæäåííûõ Ìóëüòèòàáñ Áåáè( âèò À, Ñ, Ä).