Zdravstvoujte, uvazhaemaja doktor! Ja vse vremja pitajusj pohudetj. Skazhit...

[Isadora]

Zdravstvoujte, uvazhaemaja doktor! Ja vse vremja pitajusj pohudetj. Skazhite pozhalujsta, esli ja em tolko 1 raz v denj, no okolo 21. 00 ili pozhe. Skazhite pozhalujsta, kak eto vlijaet na moe zdorovje i nabiraju li ja pri etom ves? Posovetujte kakie vitamini ili vozmozhno travjannie chai mozhno popitj, esli ot diet u menja uzhasno portitsja kozha? Daite kakoj- nibudj sovet, pozhalujsta. Vedj tak ne hochetsja bitj gadkim utenkom!

[Горина Л.Ф.]

Питаться один раз в день - подходит далеко не каждому. Это скорее исключение, нежели правило. Обычно от такого питания начинаются все проблемы и с желудком, и с нарушением обмена веществ, что в итоге грозит ожирением.
При соблюдение диеты обязателен прием комплексных витаминов с минералами.