-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîäñêàæèòå, ñòîèò ëè òðàòèòü äåíüãè íà ïèùåâûå äîáàâêè òèïà: "Ñóïåðñæèãàòåëü æèðà", "Ñóïåðñèñòåìà 6", óïîðíî ðåêëàìèðóåìûå ïî TV. Åñòü ëè îò íèõ òîëê?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íè â êîåì ñëó÷àå, òàê êàê ýôôåêò ìîæåò áûòü î÷åíü íåîæèäàííûì - ìîÿ ïîäðóãà õóäåëà èìåííî òàêèì îáðàçîì, ïîìîãëî, ïîõóäåëà íà 8 êã, íî ïîñëå îòìåíû ïðåïàðàòà íàáðàëà èõ î÷åíü áûñòðî, è ìàëî òîãî, ïðèáàâèëà â âåñå åùå îêîëî 6 êã ñâåðõ òîãî. Âñå ýòè ñðåäñòâà ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ âûòÿãèâàíèÿ äåíåã èç íåñ÷àñòíûõ ãðàæäàí, è èõ íàäî óïîòðåáëÿòü ïîñòîÿííî, ÷òî äîêàçûâàåò ýòî åùå ðàç. ß ïîõóäåëà íà 13 êã â îáùåé ñëîæíîñòè çà 2 ãîäà áåç âñÿêèõ "ñæèãàòåëåé". Ãëàâíîå, îãðàíè÷èòü ñåáÿ â ÷ðåâîóãîäèè, îòêàçàòüñÿ îò âñÿêîé "âêóñíÿòèíû"- ïèðîæíûõ, ñëàäîñòåé, êîï÷åíîñòåé, ñîëåíîñòåé, æèðíîãî, æàðåíîé êàðòîøêè, ãàìáóðãåðîâ è ò. ä. , à òàêæå äåëàòü óïðàæíåíèÿ äëÿ ïðåññà (ïîíåìíîãó, íî êàæäûé äåíü). Åñëè èíòåðåñóþò óïðàæíåíèÿ, âèòàìèíû - ïîäñêàæó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âñå ïèùåâûå äîáàâêè äåéñòâóþò òîëüêî â êîìïëåêñå ñ ðàçóìíûì ïîäõîäîì ê îðãàíèçàöè ïèòàíèÿ è ôèçè÷åñêèìè íàãðóçêàìè. Ïèùåâûå äîáàâêè ýôôåêòèâíû êàê êàòàëèçàòîð ïðîöåññà ñíèæåíèÿ âåñà. Íåêîòîðûå èç íèõ, íàïðèìåð, óìåíüøàþò àïïåòèò è õîðîøè â òîì ñëó÷àå, åñëè ó âàñ ñîâñåì íåò ñèë âûäåðæàòü òó èëè èíóþ äèåòó. Ìíîãèå ïèùåâûå äîáàâêè äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà ñîäåðæàò íåîáõîäèìûé êîìïëåêñ âèòàìèíîâ, òàê íåîáõîäèìûõ ïðè ëþáîé äèåòå, äà è âîîáùå â íàøåì îáû÷íîì ïèòàíèè.
Ëåæà íà äèâàíå, õðóñòÿ ÷èïñàìè è çàïèâàÿ èõ êîêà- êîëîé, ïðèíèìàÿ Ñèñòåìó - 6 èëè ïîäîáíûå åé ïðåïàðàòû ïîõóäåòü íå âîçìîæíî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîïðîñ ê Èðèíå - Ïîæàëóéñòà ðàññêàæèòå ïîïîäðîáíåå î ñâîåì îïûòå ïîõóäåíèÿ (óïðàæíåíèÿ, âèòàìèíû)Ìîé àäðåñ chen@cdu. elektra. ru
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åêàòåðèíà, óòî÷íè ñâîé àäðåñ, ïûòàëàñü îòïðàâèòü òåáå ñîîáùåíèå ÷åðåç Outlook, âûñâå÷èâàåòñÿ "ñîâïàäåíèé íå íàéäåíî"
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàòÿ, ïîñìîòðè îòâåò â ýòîé êîíôåðåíöèè çà 13. 02. 00 (äëÿ Àíå÷êè) Òàì ÿ îïèñàëà óïðàæíåíèÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîêòîð, ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê Âû âûñ÷èòûâàåòå èíäåêñ âåñà?