-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîæàëóéñòà, ïîäñêàæèòå, íåóæåëè îò æèðîâûõ îòëîæåíèé íà æèâîòå íèêàê íå èçáàâèòüñÿ, êðîìå ëèïîñàêöèè, ýòà ïðîöåäóðà ìíå íå ïî- êîðìàíó, à æèðîê âåñèò êàê ôàðòóê, õîòü è íå áîëüøîé, íî âñå ðàâíî çàìåòíî è ïðîòèâíî, ïîìîãèòå, ïîñîâåòóéòå ÷òî- íèáóäü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ðåãóëÿðíî âûïîëíÿéòå óïðàæíåíèÿ íà ìûøöû ïðåññà. åñëè åñòü âîçìîæíîñòü ïðîéäèòå êóðñ ìàññàæà.