Здравствуйте. Решила сесть на диету. В мой ежедневный рацион входят мюсли (...

[Анастасия]

Здравствуйте. Решила сесть на диету. В мой ежедневный рацион входят мюсли (с кефиром), свекла, морковь, яблоки, апельсины, капуста, рыба и курица. Пью, в основном, кефир и зеленый час. Скажите, пожалуйста, какие витамины нужно принимать дополнительно, чтобы организм получал их полный комплекс?

[Горина Л.Ф.]

Лучше всего принимать комплексные витамину, типа компливит.