-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ìíå 21 ãîä. Ðîñò 171 ñì, âåñ 56 êã. Âñå ãîâîðÿò, ÷òî ÿ íå òîëñòàÿ, íî ÿ òàê íå ñ÷èòàþ. Ïîìîãèòå ìíå íå ìîãó ñìîòðåòü íà ñåáÿ â çåðêàëî, ñ÷èòàþ ñåáÿ æèðíîé êîðîâîé
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âàì íà ñòðàíèöó "ïñèõîòåðàïåâò". Çäåñü ëå÷àòñÿ ïñèõè÷åñêè çäîðîâûå ëþäè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîçìîæíî, ÷òî Âàñ íå óñòðàèâàþò êàêèå- òî îòäåëüíûå ÷àñòè òåëà - íàïðèìåð áåäðà. Íî èõ øèðèíà îïðåäåëÿåòñÿ íå "æèðîì", à ñòðîåíèåì ñêåëåòà. Èäåàëüíûé âåñ äëÿ æåíùèíû: Ðîñò- 100- 10% . Äëÿ Âàñ îí ñîñòàâëÿåò: 171- 100= 71; 71- 10% (7êã)= 61êã. Òàê ÷òî ëèøíåãî âåñà ó Âàñ íåò.
Êðîìå òîãî, áåç äîïîëíèòåëüíî ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè ó æåíùèí â ëþáîì âîçðàñòå ìîãóò íåìíîãî "îòâèñàòü" ÿãîäèöû è æèâîòèê - èõ ìîæíî ïîäêà÷àòü ïðîñòûìè óïðàæíåíèÿìè. Òî÷íî òàê æå ìîæíî óêðåïèòü ìûøöû âíóòðåííåé ïîâåðõíîñòè áåäåð.
Âîçìîæíî Âàøà ïðîáëåìà â äåïðåñññè èëè â íåóâåðåííîñòè èëè â åùå êàêîé- òî ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðîáëåìå. Îáðàòèòåñü ê ïñèõîëîãó - ýòî Âàì ïîìîæåò. Åñëè íàïèøåòå ìíå nataly_rose69@mail. ru òî ÿ ìîãó ïîðåêîìåíäîâàòü Âàì ïñèõîëîãà.
Ñ óâàæåíèåì, Ðîçèíà Í. Â.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâ. äîêòîð Ðîçèíà! Ìû âàñ çíàåì ïî êîíôåðåíöèè "Ýíäîêðèíîëîã". Ïîäñêàæèòå, âû çàíèìàåòåñü ïðîáëåìàìè âåñà è ïîñòðîåíèåì êðàñèâîãî òåëà? Ìîæíî ëè ê âàì îáðàòèòüñÿ ëè÷íî? Ñ óâàæåíèåì, Âèêà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òåáå áû êèëîãðàìì 10 åù¸ íàáðàòü è ê òåáå ïîòÿíóòñÿ ìóæèêè!
Êóäà òåáå õóäåòü, äàëüøå òîëüêî äèñòðîôèÿ.
ßâíî ïðîáëåìà íå ñ âåñîì, à ñ ãîëîâîé. Íàâåðíîå, âñå òåáå ýòî ãîâîðÿò, òàê ìîæåò áûòü ëó÷øå âñ¸ òàêè îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó, à íå ñòðàäàòü îò ïðîáëåì, êîòîðûõ ó òåáÿ íåò!