-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ìåñÿö íàçàä ïðîøëà ñåàíñ êîäèðîâàíèÿ , ìíå íóæíî ñáðîñèòü êã. 8. Åì âñå êðîìå ñëàäêîãî, áåëîé ìóêè, øîêîëàäà, êàêàî, æèðíîå òîæå íå åì. Àïïåòèò çàìåòíî ñíèçèëñÿ, ïðîöåññ èäåò õîðîøî. ß íå ãîëîäíàÿ, íî ïî÷åìó- òî ó ìåíÿ êàêîé- òî óïàäîê ñèë, ñëàáîñòü. Ìîæåò îò îòñóòñòâèÿ ñëàäêîãî? Âèòàìèíû ïðèíèìàþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âû êîäèðîâàëèñü ó ïñèõîòåðàïåâòà? ×åñòíî ãîâîðÿ äëÿ òîãî ÷òîáû ðåøèòü ïðîáëåìó ëèøíèõ 8 êèëîãðàììîâ íå ñòîèò ýêñïåðåìåíòèðîâàòü ñ ðàçëè÷íûìè ïñèõè÷åñêèìè âîçäåéñòâèÿìè. Èäåÿ ãîëîäàíèÿ ñîñòîèò íå â òîì, ÷òîáû ïîäàâèòü àïïåòèò è ìåíüøå åñòü, à òîì, ÷òîáû àïïåòèò áûë è åñòü äîñòàòî÷íî êîëè÷åñòâî åäû, íî íèçêîêàëîðèéíóþ. Çà ñ÷åò ìåíüøåãî ïîòðåáëåíèÿ êàëîðèé îðãàíèçì áåðåò íåäîñòàþùèå èç æèðîâûõ çàïàñîâ è Âû õóäååòå. Ëèáî ìîæíî èñïîëüçîâàòü êîìïëåêñû ýíåðãîåìêèõ òðàâ, êîòîðûå íà ñâîþ ïåðåðàáîòêó áåðóò ýíåðãèþ èç æèðîâûõ çàïàñîâ. Âñå ýòî ïðîèñõîäèò åñòåñòâåííûì ïóòåì, áåç âðåäà îðãàíèçìà. Ïðè ïîäàâëåíèè àïïåòèòà Âû íà÷èíàåòå ìåíüøå åñòü, è îðãàíèçì íåäîïîëó÷àåò äíåâíóþ íîðìó íåîáõîäèìûõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è êàê ñëåäñòâèå óðîâåíü æèçíåííûõ ñèë ïàäàåò, êàê ïðè ëþáîì íåäîåäàíèè, è âîçíèêàåò óñòàëîñòü. Äîïîëíèòåëüíûå ðåêîìåíäàöèè ïî ðåøåíèþ äàííîé ïðîáëåìû âîçìîæíû ïî ïî÷òå helth@euro. ru.
-