-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÏÐèâåò, ÿ î÷åíü õî÷ó ïîõóäåòü, íå ïîòîìó, ÷òî ÿ ÷åðåç ÷óð òîëñòàÿ, ïðîñòî íå íðàâëþñü óæàñíî ñåáå â çåðêàëå, ÿ âåøó 69 êã ïðè ðîñòå 169 ñì, ïîäñêàæèòå ÷òî äåëàòü? ?? À åù¸ êàê óáðàòü âòîðîé ïîäáîðîäîê áåç õèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà è ñêîëüêî ýòî ñòîèò, åñëè äåëàòü â ñàëîíå
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îáùèõ ðåêîìåíäàöèé äëÿ ïîõóäåíèÿ çäåñü Âû íàéäåòå äîñòàòî÷íî. Îá îäíîì õî÷ó ïðåäîñòåðå÷ü: íå ïóòàéòå ïîõóäåíèå (ò. å. ïîòåðþ ëèøíåãî æèðà) è ñãîí âåñà (ïîòåðþ âîäû è îò÷àñòè ìûøå÷íîé òêàíè). Èçáûòîê âåñà ìîæåò îïðåäåëÿòüñÿ èìåííî íàêîïëåíèåì òêàíÿìè ëèøíåé âîäû (çàáîëåâàíèå ïî÷åê, ýíäîêðèííîé ñèñòåìû è ïð. ) Ñî âòîðûì ïîäáîðîäêîì òîæå íå âñå ïðîñòî: ñíà÷àëà ñòîèò ïðîâåðèòüñÿ ó ýíäîêðèíîëîãà è îäíîâðåìåííî îòó÷èòü ñåáÿ ñïàòü íà âûñîêèõ ïîäóøêàõ èëè ÷èòàòü ëåæà. Îáðàçîâàíèþ âòîðîãî ïîäáîðîäêà ìîæåò ñïîñîáñòâîâàòü õðîíè÷åñêàÿ ËÎÐ- èíôåêöèÿ, ïðèâîäÿùàÿ ê îïóõàíèþ ëèìôàòè÷åñêèõ óçëîâ, è äàæå ïðèâû÷êà þíûõ äàì âûçûâàòü ðâîòó ðàäè î÷èùåíèÿ æåëóäêà. Äîñòàòî÷íî áûâàåò óñòðàíèòü âñå âûøåïåðå÷èñëåííîå, êàê âòîðîé ïîäáîðîäîê ñàì êóäà- òî äåâàåòñÿ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëþäìèëà åñëè ÂÀØ âåñ åùå íå óáàâèëñÿ òî ÿ ãîòîâ ïðåäëîæèòü ÂÀÌ êîìïëåêñíóþ ïðîãðàììó ðåøàþùóþ ÂÀØÓ ïðîáëåìó ðàç è íàâñåãäà
-